燕麦美容故事(燕麦的美容功效)

1. 燕麦美容故事

是吃的。不过也可以用在美容方面。这就要看燕麦脱皮后怎么加工了。

2. 燕麦的美容功效

取少量的燕麦与适量的食盐蜂蜜混合在一起，然后轻柔擦拭肌肤，可以有效去除皮肤多余的角质和死皮，同时有着极好的清洁效果，又不会刺激皮肤，非常适合皮肤角质厚重使用。每隔半个月用燕麦去角质一次，皮肤会细腻光滑很多。

或者将燕麦混合到洗面奶当中，然后再来洗脸，采用打圈按摩的方式来清洁皮肤，可有效缓解肌肤的油腻。

3. 燕麦美容故事图片

牛奶麦片

原料：燕麦片、牛奶、白糖。

做法步骤：

第1步、燕麦片放入小锅中

第2步、加入牛奶

第3步、加入白糖拌匀，中小火煮

第4步、煮至锅的一圈都冒小泡时关火，盖盖焖5分钟即可

要知道牛奶营养非常丰富，其中含有优质的蛋白质和脂肪，是很安全可靠的蛋白质的补充来源，而且还是我们身体补充钙的最好来源，每100毫升牛奶含有106毫克的钙元素。

而燕麦也是最近近几年受女性喜欢的一种粗粮，是一种高纤维、高蛋白、高碳水化合物的粗粮，很适合夏日减肥期间的女性朋友来食用。

4. 燕麦美容故事视频

先问一下,你用燕麦美容想达到什么目的，你是什么肤质?燕麦片主要有去角质的作用,里面含的维B2有一定的抗皱功能.一般用法:1,将燕麦片打碎(重要重要),与鸡蛋牛奶以及一定量的面粉调匀敷脸,长期使用可使皮肤光滑，预防皱纹产生.2,去角质,可以将燕麦片(打碎的)和打好香蕉泥混合在一起按摩脸部3到5分钟,洗净,去角质的效果也不错,而且由于香蕉含有的特有的酶和果胶,不但可以软化角质层还能光洁皮肤,减少去角质时对皮肤的伤害.但是,干性、中性皮肤以及角质层薄的皮肤就不要太多考虑使用了，不太适合。

5. 燕麦美容养颜吗

1、取适量50gg麦片入杯中。

2、倒入500ml热水泡麦片。

3、盖住杯子泡得快点，泡好了开盖4.冷却之后，水倒掉一些再加入200ml酸奶搅拌酸奶燕麦减肥法1、燕麦性味甘平，有保健功能，而且营养价值高，适合体虚人进行补充能量用，除了保健功效外，燕麦还有美容减肥的价值，其具有抗氧化功效，能够增加皮肤活性治疗皮肤干燥，消脂养颜！2、酸奶能够有效促进胃液分泌，加速食物消化，防止能量堆积，有效的降低胆固醇，特别适合高血脂的人饮用！3. 适量的牛奶或者酸奶加燕麦片冷藏一晚 4.早上拿出冷藏过的牛奶(酸奶)燕麦加入人以自己喜欢的配料，比如水果、坚果、玉米片、巧克力、饼干、果干、蜂蜜、果酱等等，搅拌一下就可以吃啦!不会输给冰淇淋，还营养美味~

6. 燕麦的故事

北欧瑞典。

纯天然燕麦奶，美股上市公司，秉持“营养健康”、“公开与透明”、“可持续发展”的核心理念，提倡一种积极、健康、环保、时尚的生活方式，是一个集颜值与故事于一体的公司。

品牌源自于瑞典 ，是一个燕麦植物蛋白品牌，全球产品线包括燕麦奶、燕麦酸奶、燕麦冰淇淋、燕麦奶油等。

截至2018年底，Oatly在中国市场已与超过1000家咖啡馆合作，零售渠道主要是Ole等超市。

OATLY在2018年进入中国后，开始定义燕麦奶，成功出圈后成为网红产品

7. 燕麦粥美容吗

燕麦面条

原料：燕麦面500克，香菜末50克，黄瓜丝、白萝卜丝各100克，蒜蓉10克，酱油10克，精盐1克，醋3克，麻油5克。

制法：

将燕麦面倒入盆中，用开水烫面，用筷子向一个方向搅动，和成面团，揪成小一点的剂了，搓成细条，轻轻叠放屉中，蒸熟。把蒜蓉、酱油、精盐、醋、麻油倒入小碗中，调匀成卤汁。将面条取出，抖散，放入碗中，加黄瓜丝、香菜末、白萝卜丝，浇上卤汁，拌匀即成。

主治：糖尿病、高血脂症、慢性肝炎、脂肪肝、动脉硬化症。

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燕麦也瘦身，你吃了吗

燕麦米是营养价值极高的杂粮之一,长期服用可以使你越来越漂亮,除此之外燕麦米还可以改善便秘,补肾等功能。口感Q弹软滑,非常适合早餐食用。其吃法也是多种多样,各有滋味燕麦米中含有多种酶类，这些酶可以延缓人体细胞。

燕麦米是营养价值极高的杂粮之一,长期服用可以使你越来越漂亮,除此之外燕麦米还可以改善便秘,补肾等功能。口感Q弹软滑,非常适合早餐食用。其吃法也是多种多样,各有滋味

燕麦米中含有多种酶类，这些酶可以延缓人体细胞的衰老，抑制人体老年斑形成，具有减肥效果，可保持苗条完美身段。。燕麦丰富的可溶性纤维可促使胆酸排出体外，降低血液中胆固醇含量，减少高脂肪食物的摄取，也因可溶性纤维会吸收大量水分，饱腹感很强，经常食用，减肥瘦身的效果特别好。

燕麦通常被人们用来泡在牛奶中食用，其实偶尔用燕麦做一做八宝饭，更能起到美容养颜、延缓衰老的作用。可以把燕麦、黑糯米、糙米、白米、大豆、黄豆、莲子、薏苡仁、红豆等加水浸泡1小时，然后再煮熟就好了。八宝饭有更充足的食物膳食纤维和糖类，适合当作主食食用。

纯燕麦：纯燕麦片的蛋白质、纤维、矿物质和维生素含量甚高，是“营养麦片”所不能比拟的。只有那些商品名称为“纯燕麦片”或“素食燕麦片”的食品，其主要原料才真是燕麦。从形态上来看，它们是压碎的燕麦片，基本上没有添加任何其他成分。