美容吃维生素(美容吃维生素b几)

1. 美容吃维生素b几

原则上没问题，只要皮肤不是特别容易过敏就可以，涂抹维生素b的确可以促进胶原蛋白的增生，可以有效改善痘痘症状，可以辅助治疗改善，但是对于一些皮肤比较敏感或者是易过敏体质的患者来说，维生素B抹在脸上有可能会造成过敏或者是皮肤受到过度刺激导致红肿，所以要知道自己是否对其过敏。

2. b族维生素片可以美容吗

把它磨成粉。用水调成糊敷在脸上就可以了。十分钟后洗干净，可以缓解皮肤敏感，并且有祛痘的功效。维生素b少量使用涂脸是可以帮助氨基酸中的色氨酸转换为烟酸，能避免各种神经、皮肤的疾病。

也可以采用b维生素和芦荟胶混在一起，但同时要勤加洗脸是治疗痘痘的第一步，维生素b6能适当的消化吸收蛋白质和脂肪，芦荟有排毒养颜的作用，

3. 美容吃维生素B几

1、维生素A

v化学名：视黄醇

v英文学名：RETINOL

v简介：维生素A有多种形式，如维A酸，维A醇，维A酯等。维A酸不在化妆品的讨论话题之内，因为在国内属于化妆品禁用成分，维A 醇由于刺激性及配方设计的难度，使用的品牌越来越少，所以现在多使用维A醋酸酯和棕榈酸酯。即使这样，维A酯的使用在国内也较少，仅有一些跨国化妆品公司有使用。

v主要功效：保湿，维生素A是最佳“保湿营养素”。美妆产品中常用的维A酯多皮肤主要起保护调节保护作用，它能渗入表皮，经皮肤吸收转变为维Ａ醇刺激细胞分裂、活化细胞增厚表皮、改善皮肤弹性刺、激胶原蛋白形成、使表皮角质化正常，减少UV光导致的皱纹的生成。

2、维生素B

维B家族有很多种，比如B3、B5、B6都为常见的用于化妆品中的成分,下面一个个来介绍;

①维生素B3

v化学名：烟酰胺

v英文学名：NIACIN

v简介：维生素B3为白色结晶粉末，对光、热、氧化皆稳定，可自由溶于水和乙醇中，PH值4~9，较稳定。

v主要功效：能抑制黑色素从黑素细胞向蛋白细胞的转移、减少过色素沉积。促进表皮层蛋白质的合成，增强肌肤含水度，从而改善肤质，抗粉刺、抗老化、能促进头皮血液循环，促进头发生长。

②维生素B5

v化学名：泛酸钙

v英文学名：CALCIUM PANTOTHENATE

v简介：维生素B5为无色至淡黄色、无味透明高粘度液体，一般使用泛醇形式，也就是常说的D-泛醇。PH值４～７，稳定

v主要功效：渗入皮肤、头发和指甲可转化为泛酸，抗炎症，促进伤口愈合，保湿，还可以增加头发强度

③维生素B6

v化学名：吡哆素

v英文学名：Vitamin B6

v简介：维生素B6的盐酸吡哆醇是较稳定的形式，其为无臭、味酸苦白色结晶粉末，对氧和热稳定，对光、重金属敏感，PH值2~8，稳定。

v主要功效：防止皮肤粗糙、粉刺、日光晒伤；使头部皮肤的蛋白质和氨基酸代谢正常化；调节皮脂腺活力，可作皮肤、头发控油产品；维护毛囊和头发的健康并治疗脱发。

3、维生素C

v化学名：抗坏血酸

v英文学名：ASCORBIC ACID

v简介：维生素C为酸性，稳定性很差，通常在化妆品中使用VＣ的衍生物形式如VC磷酸酯钠，VC磷酸酯镁等。

v主要功效：美白、抗氧化，减少人体黑色素，提高皮肤紧致度，去除自由基，阻止光老化。

4、维生素E

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4. 维生素b1能美容吗

维生素B1可以为女性的皮肤美容带来很多好处，果使用得当，将有助于皮肤的深层护理，使皮肤光滑白皙。只需与其他护肤成分结合，即可创建完美的美容配方。

维生素b6也是可以做面膜的。建议可以使用半勺的珍珠粉加入牛奶，蜂蜜，再加入一粒维生素b6，搅拌均匀就可以啦。可以和B1一起搅拌均匀做面膜。

5. 维生素b2美容吗

不会，但也有一点点美白，主要是消炎的。

维生素b2碾碎做面膜配方主要是运用维生素B6.由于它有消炎、抗过敏及抑制油脂异常分泌的功能，很适合作为保养品的有效成分。将它磨成粉溶解在伏特加酒(或二锅头)中，调和含有天然乳酸成分的原味酸奶，就制成这一款方便又好用的消炎祛痘面膜了。

6. 吃维生素b美容吗

女人吃b族维生素是有益处的，有助于维护神经、皮肤、肝脏、眼睛、口腔、头发及消化系统的健康，维生素b族在体内主要是产生能量时的辅助因子，能提振精神与抵抗压力；维生素b族可以促进人体新陈代谢，增强人的免疫系统，促进血液循环和补血。

7. 美容养颜吃维生素B几

B族维生素很容易从尿液中排出，建议餐后摄取，与食物一起被身体吸收。最好选择早上服用，因为B族维生素具有提振精神的作用，太晚服用容易影响睡眠，当然，需要晚上加班的人群等服用时间视个人情况而定。用量的话就是一天两次，每次两粒。