美容店手操(美容师练手操)

1. 美容师练手操

美容师手法要领1、甩手式

甩手式动作是美容师手法基本动作之一，美容师可以把双手轻松、自然的放于胸前，然后大幅度的晃动30下，其目的可以让双手更加柔软、灵活。美容师给顾客做服务的时候让顾客感觉双手的灵巧，就像画画的时候先练习拉直线一样，这样看似枯燥的练习对美容师打好基础很重要。美容师可以早晚练习30下，长期坚持练习，会让您受益良多的。

2.美容师手法要领2、抓球式

抓球式动作能有效增加美容师手掌的节奏感和力量，其具体做法为：美容师双手握半拳，放在自己的胸口，就像手里握着一个乒乓球一样，然后用力将乒乓球扔出去，并尽力弹开手指。

如果甩手式是拉直线的话，那么抓球式就是构图，它能够使美容师将服务做的更加有力度，有立体感。

3.美容师手法要领3、绕腕式

绕腕式动作可以让美容师手腕变得更加灵活。具体做法为：双手放在面前，相互交叉握拳，像打太极一样，不断的做绕腕运动，先顺时针旋转30次，然后逆时针旋转30次，如此反复。

4.美容师手法要领4、压掌式

压掌式动作可以增加美容师手臂的力量和柔韧性，让美容师双手更加灵活、柔软，让每一个手指都能从指根到指尖全部用上力。具体的做法为：将双手放在胸口并双掌合并，双手紧紧的挤压在一起，并且由左向右推，或者再由右向左推。就像手里礼佛一样双手合十，不断的绕圈，这样的动作坚持做30次左右。

5.美容师手法要领5、弹琴式

我们知道，钢琴师一般手指都比较灵活多变。作为美容师的话，也要像钢琴师一样有灵活多变的手指。具体的练习方法为：将双手放在桌子上，然后想象自己是在弹钢琴，依次从拇指到小指头，来回有节奏的弹奏，最后再从小指头到拇指的顺序反复，如此坚持练习20~30遍。这样练习能够增加美容师手指的协调能力和控制能力。

美容师手法学习的注意事项

切忌美容师不许留指甲或染指甲，要保持清洁，手掌最好不要有茧，做美容时不能太用力，手要完全贴合皮肤，才能感觉舒服。

一位优秀的美容师，除了仪表非凡、态度宜人，她的美容技艺应该是高超的。现在除了一些美容设备的使用，各种美容手法，以及美容技巧，在美容师的工作中是占了很大一部分比重的。所以一位美容师要着重练习自己的美容手法，或者一个美容院加盟店的经营者要着重对美容师的美容手法和美容技巧进行培训。

2. 美容师手操让双手更灵巧

是谁将模特儿的头发变得漂漂亮亮？是谁把我们的头发设计得加更亮丽？没有错那就是——美发师。

我的梦想是成为一位顶尖的美发师，为大众创造焕然一新的造型。每当我看到别人将头发烫卷或染色，就觉得好羡慕，因为头发亮丽，能为外表加分。依稀记得从二年级开始，只要妈妈前往美发院时，我总会央求妈妈带我一起去，这样我就可以观摩美发师的技术，看看他们剪发时的细节，他们的一举一动，我都认真的观察，像个雷达般，不停扫射。每当妈妈要离开美发院时，我都会依依不舍的频频回头，深怕在我离开的那一瞬间，错过了一项深奥的技巧。我的梦想是成为一位美发师，使人们的头发变得非常耀眼，彷佛像个公主、王子，这不但能使我很有成就感，也能让人们开开心心的回家。我还希望以我的专业技术参与国外的比赛，为国家争光，也成了一位大明星。哇！明星美发师，真是像极了电影中的角色啊！ 我的梦想是成为一位美发师，我要让自己的双手更灵巧，研发更多种类的美发方式，来满足大众不同的需求，引领时代潮流；我也可以装扮自己的头发，让自己每天都保最佳状态。虽然美发师的工作很辛苦，脚会站得很酸，手也会破皮，但成就感足以掩盖这些缺憾。相信只要我持之以恒的努力，总有一天我也能打出一片天，成为一位鼎鼎有名的美发师。

3. 美容师手指操怎么练

健手操的做法：

1、用右手的拇指和食指夹住左手中指指甲两旁的位置，从让往下地绕动中指，然后以反方向各转动20圈。

2、两个手手指互相交叉，之后先由弯曲到伸直，这样重复做50次，然后左手5个手指攥住右手的一个手指，撸30下，每个手指撸一遍，之后右手给左手的每个手指在各路30下每个手指撸一遍。

3、将手掌反向上，手指张开，用右手拇指与食指的第二关节扶着左手中指的第二关键，轻轻向下压，注意力度要缓，以免扭伤手指。

4、左右手互相搓手心和手背，每种动作做100次，互相重复，搓的时候尽量要快速一点，直到搓热为止，可以帮助我们促进手部的血液循环，减掉手部的赘肉，加强手部皮肤的代谢，对手部美容有着很好的缓解效果。

4. 美容师练手操动作

《入殓师》

是一部首发于看书网的灵异悬疑小说，作者是道门老九。

小说简介

落魄的大学生尹珲，在人才市场屡屡碰壁之余，毅然的敲响了殡仪馆的大门。小子不

错，挺结实的，就你了。招聘人员如是说。结实？难道叫我去做扛尸工？尹珲满头黑线。不不，只是让你补补遗体美容师的缺额而已。什么？给死人化妆！这不更腻味人吗？有一个时下流行的词汇叫‘坑爹’，自此以后，尹珲那原本平静的生活也终于开始变得坑爹了。先是莫名其妙的的处处撞鬼，而后又跟某位同事MM过起了韩片般的同居生活。更让他不可思议的是，单位里带自己练手的那位猥琐老师傅，竟是一位传说中的茅山高人……

5. 美容师练手操的作用

很多初学者的必经之路！ 首先有3个月的时间，每天要坚持压墙和做俯卧撑； 其次，练习的时间要去体会，去感受，刚开始，你试着把全身的力气压下去，手跟身体一个频率，意思就是要保持协调，不要只靠手和胳膊，胳膊不要太僵硬，这个光靠理论的表达是很难体会或者意会的； 第三，最好的方式就是模仿，你找个老美容师，她做的时间你站在旁边看，意会这种感觉，然后自己再试一下，先模仿整个神韵或者感觉，还需要靠自己慢慢体会，如果有个老手手把手直到，会相对简单一些！

6. 美容师的手操

不就是叫美容师手指操吗，只是分为初学者之类的

7. 美容师练手操视频

学学美容是一个非常辛苦的事情，首先要练手法，每天要在那个人家脸上练习那种专门的手法，叫坛子成功练完了，然后还要熟悉各种产品的名称和字节，各个产品的性能不能把弄坏了是什么意思所以说所以说学美容应该是一件还是比较辛苦的事情了，但是学会了收入很好，能赚大钱

8. 美容基本手操

这个不同的工作地点工作肯定不一样。

护肤各步骤基本操作方法如下：

1） 洁肤

1、准备：洁肤前，先束发、清洁双手、先用温水清洗一遍，再将洁肤用品分5点放于面部。（额头、鼻子、下巴、左脸颊、右脸颊）

2、额部清洁：用美容指从额头中间往两边打圈揉洗到太阳穴。

3、眼部清洁：用美容指在眼周从内往外轻轻打圈揉洗，注意不能让洁肤品进入眼中。

4、面部清洁：用美容指从下到上分3条线轻轻打圈揉洗（下巴到耳根、嘴角到耳中、鼻翼到太阳穴）。

4、鼻部清洁：先用美容指以打圈方式清洁鼻翼，再用美容指从眉心到鼻翼上下拉抹清洗鼻梁，注意不要让洁肤品流入鼻中。

5、嘴周清洁：用美容指沿着嘴角上下似划大括号打圈清洗，注意不要让洁肤品流入口中。同时不要忘了颈部和耳朵的清洁。

6、注意整个清洁时间不可太长，约1到2分钟即可，再用温水清洗干净。

2） 调 肤：用化妆棉蘸取适量的紧肤水（或爽肤水）由下往上轻抹于面部、颈部、再轻拍至吸收。（注意清爽紧肤水要避开眼周）

3） 去角质：一周去角质1到2次，将脱角质霜均匀涂抹于面部，注意避开眼周。待稍干后（约1分钟）轻轻揉去脱角质霜，再用洁肤品清洗干净。（注意敏感肌肤要慎用）

4） 面膜：一周做面膜护理1到2次，将面膜用面膜扫均匀涂于面部，注意避开眼周，约10分钟后将面膜用手沾水揉洗掉，再用温水清洗干净。

5） 眼霜：取适量的眼霜或眼啫喱，用两手无名指对点等量分配，轻抹于眼眶周围，用无名指沿眼周从内往外轻轻打圈按揉直到吸收，注意手法要轻柔，否则会拉伤薄薄的眼部皮肤。

6） 润肤：（精华素、日霜、晚霜），先将润肤品分5点涂于面部，再用美容指将润肤品从下到上以打圈的方式按揉到全脸吸收。颈部则可由下往上涂抹均匀。

7） 防晒：先将适量防晒霜分5点抹于面部，再以美容指将防晒霜顺着毛孔方向均匀平涂一层即可，颈部则可由上往下涂抹均匀，不需要按揉。因为防晒品是需要涂在皮肤表面形成一层保护膜的，而不是要它渗透吸收（注意在出门前15分钟前涂，才能达到有效防晒）

9. 美容师练手操技巧

永1:10比例的醋水泡手，使皮肤软化，同时每天早上都要做手指操锻炼手指的灵活度。