生活中的美容小妙招视频

一、生活中的美容小妙招视频

录制好的视频加道具方法如下：

1. 点击视频美容

打开美图秀秀，点击视频美容

2. 点击贴纸

在视频剪辑中，点击贴

3. 点击VR贴纸

在贴纸中，点击VR贴纸

应用道具

选择一个道具应用，道具就出现

二、生活中的美颜小妙招

关于不上相的人我是这么理解的，一个确实是某姐那样实在找不到亮点，一个是不自信，不管那种情况都会有些对应技巧的。

第一，拍好背影，背对相机更从容一些，只要动作自然，背景干净，相机低位拍都会有很好的效果。

第二，用好遮挡物，例如双下巴或者龅牙可以利用花花，帽子，树叶进行遮挡。

第三，不露脸的拍法，这点可以利用帽子，围巾，甚至是背对身仰头漏出一点下巴等方法，拍一些若隐若现的效果，利用好前景虚化更容易营造一种味道。

第四，拍局部，一般人都会有很美的部位，例如手型，双腿，下巴，甚至是身材，也可以是长发，拍局部也是一个很好的手法！

用照片对应上述项目说明一下！

#摄影#

#拍照技巧#

三、生活中的美容经

一，VC

添加VC成分的护肤品

一种是见光易失活的，比如VC，最好是避光使用。如果你想要用来加强防晒和抗氧化，白天在严格防晒的情况下，也是可以用的。

VC

二，曲酸

含有曲酸的护肤品，我们更建议你只在晚上用。因为曲酸非常非常不稳定，见光非常易分解。日本高丝集团旗下的很多产品都含有曲酸成分，大家在购买的时候多注意一下。

曲酸

三，果酸、水杨酸

第二种是本身比较安分，但可能加剧紫外线伤害的，比如果酸、水杨酸，晚上使用的安全性和效果更好。因为果酸和水杨酸都有一定去角质的功能，会在一段时间内造成皮肤本身屏障功能的暂时受损，降低皮肤对日晒的防御能力。这种情况大家一定要加强防晒，或者干脆白天不要用。如果你做过果酸换肤，或者用了比较高浓度的酸类产品，是一定！要！贯彻“避光”的原则的。

果酸

水杨酸

四，维A类

建议大家避光使用的还有维A类成分。包括维A酸、维A醇以及一些维A醇的衍生物。它们白天不建议用的原因是：它们暴露在空气和光照中会迅速分解；它们能促进皮肤细胞更新代谢，从而致部分人对光的敏感度增加。总的来说，维A类的产品在白天用可能会对皮肤造成不好的影响，在晚上用才能发挥它的最大价值。

维A类

五，呋喃香豆素等光毒性元素

呋喃香豆素是具有光毒性的成分，主要是那些含有呋喃香豆素的植物精油。柠檬、甜橙、葡萄柚、佛手柑、苦橙等这些芸香科植物，里面都含有呋喃香豆素。所以当你使用这些植物的精油时，要特别注意一定要避光才行。

呋喃香豆素等光毒性元素

而且日常生活中经常会接触食用的芹菜、香菜、当归等这类伞型科植物也含有呋喃香豆素。可是大家也不用害怕，因为食用它们必须达到一个非常大的量，比如吃好几斤，或者是皮肤直接接触了它们的汁液，再经日光照射，才可能出现光敏性症状。

四、日常生活中的美容保养常识笔记

学习美容是一个比较宽泛的概念，但从现在的美容护肤说，需要掌握如下几点：

1.皮肤的构造理论知识

2.皮肤护理的实操、手法（重点）

3.身体经络、穴位

4.常规的仪器了解和熟悉，有条件的话需要实操

5.客户营销/沟通技巧

正常情况下需要掌握这些，重在手法和练习，悟性也很重要。一般2-3个月基本掌握了，如果就职于好一点的美容机构，机构内也有非常正规的培训。

五、生活中的美容小妙招有哪些

温度太高或太低，对皮肤都会有很大的伤害，日就会使皮下细小血管受到伤害而使皮肤呈红色，持久不退，因此避免用过热或过冷的水洗脸。

保持睡眠充足，保持愉快的心镜，维持消化系统的正常功能，不可盲从他人的皮肤保养方式，一定要采用适合自己皮肤性质的保养方法。

尽量多呼吸新鲜空气，并做适量运动，这样一来会加速血液循环，使脸色看起来光洁红润。

皮肤会不断地随年龄、气候、健康而改变，应每隔一段时间就要检查测验一次，及时调整保养品。

颈部和脸部同时重要，所以千万不要遗忘颈部的肌肤护理。

化妆和保养时，所有动作都要从下到上的方向操作，反之，会将脸部肌肉拉松。

当选用洗脸或沐浴产品时，不要因喜欢其香味 随便使用，避免食用酒精、香精、带刺激的化妆品，选择适合肌肤性质的产品才是明智之举。

不要随便摩擦、推拉脸部，脸上的肌肉很容易因伸张而下垂或松弛，在化妆和保养时一定要轻柔的擦抹、推按。

绝不能让脸部直接和风沙、灰尘、热气接触，尽量减少被紫外线直接照射，每日早晚要擦上保养品加以滋润。每日需要补6-8杯水，吃各种绿色蔬菜和 牛奶，服用维生素A，维生素C、维生素E,对美容很有帮助，但必须在医生的指导下服用，以免过量损害身体健康，甜、油、辣的食物尽量少吃。

六、生活中的美白小方法

小时候亲戚见了我！总说我像黑油亮的酱油！黄黑皮姐妹稳重！ 我们真的能白！不要放弃自己！内服+外用+防晒，白到发光的cp组合！黑皮姐妹一看就懂的方子！自行来拿！！

⭕️ 我们为什么会黑？

1. 紫外线是令你变黑的第一个“凶手”，因为皮肤长期暴露在紫外线外，就会导致黑色素的形成，不仅变黑，还会导致色斑。

2. 皮肤黑是因为皮肤缺少水分，导致皮肤变差，因为保湿一直和美白挂边，紧紧相连的，一旦补水功夫不到位，皮肤就会出现黯沉没光泽。

3.熬夜不仅仅会皮肤变黑，还会加快你衰老的程度，夜间血液循环加快，促进新陈代谢，一旦你睡眠作息不正常，自然就会导致新陈代谢慢了。

4.角质层老化：不仅仅是脸部，是身体所有皮肤都会有一层角质层，当角质层损坏就会老化，就会导致肤色黯沉无光，皮肤越来越黑。

⭕️ 怎么变白？

日常一定要做好防晒措施，防晒霜一定要涂，无论晴天还是阴天，都要做足防晒

1. 每天保持摄入八杯水，给身体补充水分的同时，还给皮肤补充水分,及时敷面膜，给肌肤补水。

2. 睡眠作息时间要调节好，每天坚持早睡早起，晚上不超过十一点入睡，能减轻你身体各方面器官的负荷，提高你身体免疫力。

3. 平时洗完澡要给皮肤“盖”上一层保护膜，涂上身体乳，防止角质层老化，最好选择有美白功效的身体乳。

泡脚：女生特别容易体寒宫寒，所以要坚持泡脚，最能加快暖身和加快新陈代谢，泡脚的时候涂身体乳你会发现皮肤吸收的还会比以前快！

养颜美容茶：材料：玫瑰花➕茉莉花

玫瑰花有淡化脸部黑色素的作用，茉莉花也具有滋润皮肤的功效，可以起到润肤养颜、让气色变得更好!坚持饭后每天一杯，脸蛋自然好看啦~

调理气血材料：红枣➕枸杞➕桂圆

红枣枸杞补气养血，美容养颜，我是宫寒比较严重，有时会出现呕吐现象，喝了这个，宫寒的症状也缓解了一些，气色也好起来了

范冰冰真的没骗我！

范爷同款百香果柠檬蜜：

百香果15个（550克） 柠檬2个 黄糖550克 做法：1.百香果和黄冰糖称重。2将黄冰糖和柠檬先入不粘锅用木铲搅拌，黄冰糖融化。

1. 倒入百香果肉大火烧开后再转中火熬煮

2. 凉后装瓶冷藏保存。

⭕️ 日常变白的水果

猕猴桃：维c最多！

火龙果：美容养颜

西梅：润肠通便

橙子：维c

苹果:增加皮肤弹性！

葡萄：抗衰老

不要小瞧紫外线对皮肤的伤害！ 所以想变白硬防晒+软防晒缺一不可！

蒂娜尼防晒： 自从重视涂防晒后，皮肤就越来越好了。真的一白遮百丑！！甭管五官多好看，还是得白，这个是韩国上学的姐姐给我带回来的，她皮肤实在是太好辣，不吹不捧，反正我去海边暴晒了一周回来没黑皮肤还更好了！

遮阳镜保护我们眼睛周围的皮肤！

夏天一定出门记得带遮阳伞！

户外运动的时候要穿防晒衣！

安美孕胶原蛋白面膜：皮肤想变白就绝对不能缺水，否则很多问题都会找上门来~因为我自己皮肤比较敏感，用的几十种里边效果最好上脸最安心的就是这个了，和我一样敏感肌的姐妹可以试试~~

aleble皇后身体乳：这个就是我变白期间一直在用的身体乳啦！！！赵露思推荐的，后来想了想美白效果这么好可能和它里边有光甘草定这个成分有关，一般海蓝之谜这种大牌都有~~~

nair脱毛膏： 变白之后喜欢上了穿裙子，白白的皮肤夏天真的太好看了，但是隐私处会有些小小的尴尬，所以等你们变白后也可以试试这个脱毛膏，我用了好几次暂时都还没有过敏的现象，比较温和~