橄榄油怎么美容护肤白天可以用吗

一、橄榄油怎么美容护肤白天可以用吗

1.使用时间：晚上。遵循正常步骤清洁-护肤水-眼霜-精油-温和按摩。我不再用其它乳液或晚霜。白天不供应精油。2.精油的准备方法：购买精油时，通常会送一个容量为10毫升的小滴瓶。将10ml基础油倒入瓶中，滴几滴精油，摇匀，操作简单；但请注意，震动操作不能减少，一般我上下反复按压瓶口两分钟，使用时要定期摇动。3.我平时用两种基础油，冬天用橄榄油，橄榄油比较稠，夏天用荷荷巴油，荷荷巴油比较稀。最近，我用了阿甘油。我觉得一年四季都可以用。

4.我只用了两种精油：薰衣草和玫瑰。使用玫瑰精油时一定要注意。基础油10ml+10滴玫瑰精油；永远不要添加更多！如果你加得太多，脸上会有疼痛感。这时，只能加基础油稀释。加入几滴薰衣草精油。

5.我经常购买的品牌：基础油是AFU，单一的薰衣草和玫瑰精油是新疆的伊帕尔汗和汇美舍，高浓度的玫瑰精油5ml接近1000元，但用量少，可以长期使用。购买单一配方精油时，请注意不同的价格和浓度。别被低价弄糊涂了。购买时一定要明确，便宜的精油可以加甘油，甘油无色无味。当你加入甘油时不容易辨别，但它可以从精油的香味中辨别出来。

二、橄榄油的美容用法和效果

步骤/方式1

面膜。首先，橄榄油可以直接搭配其它食材，用来做成面膜，敷于脸上，美容祛斑。

步骤/方式2

直接涂抹脸上。橄榄油也可以直接涂抹于脸上，用手指轻轻将其揉开，不仅美容祛斑，因为，手部的按摩，还具有瘦脸的作用。

步骤/方式3

护手。橄榄油十分滋润，可以拿它来护手，轻轻一抹，揉开就可以了，省的花钱买护手霜了，而且，安全无害。

三、橄榄油怎么美容效果好

1、卸妆油：卸妆时，滴几滴橄榄油在手指上，用指腹轻轻按摩，再用蒸脸器或毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不见的污垢，增加皮肤的光泽和弹性，滋养肌肤，去除细小皱纹。

2、日常护唇：用棉签蘸少量橄榄油均匀涂在唇部，有益于保持水分，消除及延缓唇纹出现，防止口唇脱皮裂开。天气突然转冷，感冒或肠胃不好，常会为口唇脱皮裂开苦恼，只要擦上少量该品，两三天后可使口唇重新变的光滑。

3、日常护肤：在洗净的脸部皮肤表面涂上橄榄油，轻轻按摩脸部，让其充分吸收，这样有益于保持水分并滋养肌肤，再用热毛巾敷面，能去除毛孔内的污垢可使皮肤光泽细腻而富有弹性，消除皱纹和色斑或使色斑变淡、减缓皮肤衰老。

四、橄榄油怎样美容

　　橄榄油是可以直接做菜使用的，炒菜的时候倒入橄榄油就好。

　　橄榄油可以从多方面保护心血管系统：橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。

　　食用橄榄油可以有效减少胆囊炎和胆结石的发生。橄榄油有预防糖尿病的功效，橄榄油还有美容的功效。

　　橄榄油通过降低高半胱氨酸（一种能损伤冠状动脉血管壁的氨基酸）防止炎症发生，减少对动脉壁的损伤。

　　通过增加体内氧化氮的含量松弛动脉，降低血压。在阿尔特米斯·西莫普勒斯博士所著的《欧咪伽健康。简单易行的长寿计划》一书中提到食用油中ω－6脂肪酸会使动脉收缩，从而迫使心脏超负荷工作，造成高血压。

五、橄榄油怎么美容养颜

空腹喝橄榄油能促进大便排出，起到一定的润滑作用。橄榄油富含维生素E，有助于美容养颜，橄榄油对胃粘膜有一定的保护作用。橄榄油可以预防胆囊炎和胆结石。平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯，注意三餐规律，每天适当运动，提高身体免疫力和抵抗力。保持好心情，避免坏心情，把工作和休息结合起来。

六、橄榄油怎么美容护肤

方法一

步骤/方式一

一、敷脸

橄榄油护肤的最直接的方式就是敷脸，美眉们可以先用温水将面部肌肤的污垢清洗干净，用干净的毛巾将肌肤擦干后，直接用棉签蘸取橄榄油，涂抹在肌肤上，再在上面盖上热毛巾，这样可以令肌肤更好地吸收橄榄油当中的营养元素，待二十分钟之后，取下毛巾，将肌肤擦干净即可。美眉们需要注意的是，这样用热毛巾敷橄榄油，肌肤的吸收效果会更好，护肤效果也会更好，因此，在用橄榄油敷脸的时候要备上一条热毛巾哦!

七、怎样用橄榄油美容护肤

先用水乳之后再用橄榄油护肤，正确的方法为先用水乳为面部皮肤，补充充足的水分之后在手心内滴入适量的橄榄油，充分揉搓将其乳化，之后涂抹在皮肤上并且用指腹按摩促进其吸收，即可起到天然湿嫩肤作用。