美甲的步骤操作

一、美甲的步骤操作

1、仪态——展示您的教养

　　仪态，指人的姿态、举止和风度，即一个人的表情、行为、动作，也包括人的体态语。它反映一个人的性格、心理、感情、素养和气质。个人的礼仪修养正是通过一举一动表现出来的。

　　一个人即使有出众的姿色、时髦的衣着，但如果没有相应的行为美，就破坏了自己的形象。我们的姿态举止就应该体现秀雅合适的行为美。

　　要站有站相、坐有坐相、行有行相。要率直而不鲁莽，活泼而不轻佻，工作紧张而不失措，休息时轻松而不懒散，与宾客接触时有礼而不自卑。

　　一个人的气质、风度及其礼仪教养不能仅是靠高档的服饰装扮而成的，更不是靠人们拥捧而就的，而是在一言一行中自然体现出来的。

　　2、站姿——要有稳定感

　　最容易表现体态特征的是人处于站立时的姿势。社交场合中的站姿，要求做到“站有站相”，注意站姿的优美和典雅。

　　女性应是亭亭玉立，文静优雅;男性应是刚劲挺拔，稳健大方。

　　正确的站立姿势应是：端正、庄重，具有稳定性。站立时的人，从正面看去，应以鼻为点与地面作垂直状，人体在垂直线的两侧对称，表情自然明朗。

　　温馨提示——注意防止不雅站姿，例如：

　　⑴ 上身。歪着脖子、斜着肩或一肩高一肩低、弓背、挺着腹、撅臀或身体依靠其他物体等。

　　⑵ 手脚。两腿弯曲、叉开很大以及在一般情境中双手叉腰、双臂抱在胸前、两手插在口袋等。

　　⑶ 动作。搔头抓痒，摆弄衣带、发辫、咬指甲等。

　　3、坐姿——讲究稳重感

　　坐姿是人际交往中最重要的人体姿态，它反映的信息非常丰富。优美的坐姿是端正、优雅、自然、大方。

　　入座时，要走到座位前面再转身，然后右脚向后退半步，再轻稳地坐下，收右脚。

　　入座后，上体自然坐直，双肩平正放松，立腰、挺胸，两手放在双膝上或两手交叉半握拳放在腿上，亦可两臂微屈，掌心向下，放在桌上。两腿自然弯曲，双脚平落地上，男士双膝稍稍分开，女士双膝必须靠紧，两脚平行，臀部坐在椅子的中央（男士可坐满椅子，背轻靠椅背）。双目平视，嘴唇微闭，微收下颌，面带笑容。起立时，右脚向后退半步，而后直立站起，收右脚。

　　温馨提示——要坚决避免以下几种不良坐姿：

　　⑴ 就座时前倾后仰，或是歪歪扭扭，脊背弯曲，头过于前倾，耸肩。

　　⑵ 两腿过于叉开或长长地伸出去，萎靡不振地瘫坐在椅子上。

　　⑶ 坐下后随意挪动椅子，在正式场合跷二郎腿时摇腿。

　　⑷ 为了表示谦虚，故意坐在椅子边上，身体萎缩前倾地与人交谈。

　　⑸ 大腿并拢，小腿分开，或双手放在臀下，腿脚不停地抖动。

　　4、走姿——展精神风貌

　　行走是人生活中的主要动作。从一个人的走姿就可以看出其精神是奋发进取或失意懒散，以及是否受人欢迎等，它最能体现出一个人的精神面貌

　　在生活中有的人精心打扮穿着入时，如果走姿不美，就会逊色三分;而有的人尽管服装样式简单，优美的走姿却使他气度不凡。

　　标准的走姿要求行走时上身挺直，双肩平稳，目光平视，下颌微收，面带微笑;手臂伸直放松，手指自然弯曲，摆动时，以肩关节为轴，上臂带动前臂，向前、后自然摆动;身体稍向前倾，提髋屈大腿，带动小腿向前迈。

　　温馨提示——注意矫正不雅的`走姿：

　　⑴ 内八字和外八字。

　　⑵ 弯腰驼背，歪肩晃膀。

　　⑶ 走路时大甩手，扭腰摆臀，大摇大摆，左顾右盼。

　　⑷ 双腿过于弯曲或走曲线。

　　⑸ 步子太大或太小;不要脚蹭地面、双手插在裤兜或后脚拖在地面上行走。

　　⑹ 男士的走姿像小脚女人走路一样，一步一挪;或像闲人一样八字步迈开，那会给人以萎靡不振的感觉。

　　5、蹲姿——别不顾优雅

　　蹲姿一般以下列两种为宜：

　　⑴ 交叉式蹲姿。下蹲时，右脚在前，左脚在后，右小腿基本垂直于地面，全脚着地，左腿在后与右腿交叉重叠，左膝由后面伸向右侧，左脚跟抬起，脚掌着地，两腿前后靠紧，合力支撑身体。臀部向下，上身稍前倾。

　　⑵ 高低式蹲姿。下蹲时左脚在前，右脚稍后，两腿靠紧往下蹲。左脚全脚着地，小腿基本垂直于地面，右脚脚跟提起，脚掌着地。右膝低于左膝，右膝内侧靠于左小腿内侧，形成左膝高右膝低的姿势，臀部向下，基本上靠一只腿支撑身体。

　　温馨提示

　　下蹲时一定要注意不要有弯腰、臀部向后撅起的动作;切忌两腿叉开，两腿展开平衡下蹲，以及下蹲时，露出内衣裤等不雅的动作，以免影响你的姿态美。因此，当要捡起落在地上的东西或拿取低处物品的时候，不可有只弯上身、翘臀部的动作，而是首先走到要捡或拿的东西旁边，再使用正确的蹲姿，将东西拿起。

　　6、递物——讲究安全、便利、尊重

　　行为举止要考虑到是否有礼貌，是否伤害他人。以日常生活常见的递交物品为例，请把握递交物品三原则：安全、便利、尊重。

　　若递刀递笔给他人，就必须“授人以柄”，千万不要把刀尖、笔尖对着他人递过去，要令人有安全感并使对方很方便地接住，还要等对方接稳后才能松手，这就是尊重他人的表现。

　　端茶递水最好双手递上，注意不要溅湿他人;要讲究卫生，捧茶杯的手不要触及杯口上沿，避免客人喝水时嘴唇碰到你手指接触过的地方。

　　若递交书本、文件，也要尽量双手递上，让文字正向朝着对方，使对方一目了然，不能只顾自己方便而让他人接过书本文件后再倒转一下才看清文字。

　　温馨提示

　　递交物品时一般要求和颜悦色，并说：“请接好”、“请用茶”、“请收好”之类的礼貌语，还要注意目光的交流，双方最好处于“平视”状态，尽量避免“俯视”时的傲慢、施舍之意或“仰视”时的畏惧、讨好之态。

二、自做美甲的步骤

贴甲片是指一种指甲修饰的方法，贴甲片一般包括指甲贴、甲片等部位，其使用方法如下：

1. 清洁指甲：使用甲片前，需要先彻底清洁指甲。您可以用温水和温和的肥皂按摩双手，然后用毛巾擦干。

2. 选择合适的甲片：根据自己的指甲大小和形状，选择合适的甲片。如果甲片太小或太大，需要剪成合适大小，并在甲片上涂上一层胶水。

3. 将甲片贴在指甲上：将甲片从指甲底部开始逐渐向上推，使其贴紧于指甲表面。如果甲片底部出现气泡，可以使用指尖轻压甲片的两侧，使其贴合。

4. 削平甲片：甲片贴好后，使用指甲锉将甲片削平。开始时可以用大一点的锉头轻轻去除甲片的多余部分，然后再用小一点的锉头进行精细的修整，直到甲片与您的自然指甲表面完全吻合。

5. 涂上指甲油：如果您想让甲片与您的指甲彻底融合，可以涂上透明指甲油或您喜欢的颜色。等指甲油干透后，您的修剪美甲过程就完成了。

需要注意的是，贴甲片过程中需要注意清洁及卫生，以避免感染。并且贴甲片不能长期使用，需要在一定时间内更换，以保持指甲的健康。

三、做猫眼美甲的步骤

如何涂猫眼指甲油：

      1、在涂指甲油之前，要先打磨并修剪好指甲，然后刷上一层底油。

       2、选择一款猫眼甲油胶，全甲涂抹。

        3、用磁石吸一下，用这个吸了以后就会出现猫眼的效果。

        4、等待指甲油干了，回到第一步骤和第二步骤，重复一遍后，刷上一层封层甲油，等待90s。这样猫眼美甲就这样做好了。

        美甲是一种对指甲进行装饰美化的工作，又称甲艺设计，具有表现形式多样化的特点。

四、晕染美甲的步骤

步骤/方式1

1、磨去脱落了甲油胶的指尖

若指甲本身够长，建议可使用指甲锉刀或砂条已经有部分甲油胶脱落了的指甲磨去，再用海绵锉修整甲型。

2、补上原色甲油胶

直接在脱落的地方补上原色甲油胶，再涂上封层来保护并增亮甲面，如果指面被破坏的面积较大，也可直接涂满整个指甲。

步骤/方式3

3、在脱落部分前端涂上新颜色

使用另外一个颜色的甲油胶，在前端位置涂上，可摇身一变成为法式美甲或晕染甲啦。

步骤/方式4

4、单指掉漆

若只有单指甲油胶脱落，考虑将指甲涂上另一个颜色，呈现现在非常流行的跳色美甲！

步骤/方式5

5、美甲贴纸贴在瑕疵处

如果本身拥有灵巧的双手和创意，加点心思在指甲上画上不同图案，或是利用现成的美甲贴纸贴在瑕疵处，再上一层封层即可。

步骤/方式6

6、用亮片遮盖

使用含有大量闪亮亮片的甲油胶盖上去，可以选择全部覆盖，也可只涂甲面的二分之一或三分之一，创造另一种混搭风格。

五、美甲的步骤教程

首先要将指甲进行清理修剪,不要修剪得过短。其次在甲片上涂抹少量的胶水,并附着在指甲盖上,轻轻按压。在此期间一定不要用力太大。

然后根据自身想要达到的理想效果,对指甲片进行修剪,修剪时一定要有耐心。

最后可以将贴好的甲片放在烤灯内,烘烤一段时间后就可以使甲片更好的贴合在指甲盖上。

六、在家美甲的步骤

步骤/方式1

若是涂的是一些普通的油性指甲油，只需要用一些卸甲巾擦拭即可

若是使用的是可以撕拉的指甲胶，从美甲旁边慢慢撕开一个口子，然后把美甲掀开，就可以撕开大部分的指甲胶，再把剩余的撕掉即可。

步骤/方式3

若是贴的是指甲片，可以先把手泡进温水里10分钟，让指甲进行初步软化，之后使用卸甲水泡2分钟进一步软化，时间不能泡太久，因为卸甲水对手部皮肤是有一定伤害的，之后再把软掉的甲片掀开，注意是慢慢掀开，以免突然用力，损伤指甲表面。

步骤/方式4

如果没有任何卸甲的工具，可以先把手部泡温水10分钟，之后使用剪指甲的指甲锉刮掉美甲即可，但是这个方法对指甲的伤害有些大。

步骤/方式5

若是所做的美甲较长，可以先用指甲剪剪掉多余的部分，之后更容易卸掉

七、自己在家做美甲的步骤

1.

剪指甲：用指甲钳剪短本甲，留1mm

2.

去死皮：涂软化剂后，用钢推推死死后，用死皮剪去除死皮

3.

打磨甲面：用海绵条打磨光滑甲面后，清洁甲面后

4.

选甲片：选取合适的甲片，宁大勿小

5.

涂粘合剂：在甲片后缘涂上适量的粘合剂

6.

贴甲片：从本甲底部慢慢压贴合甲片

7.

擦去多余胶：用清洁片擦去多余的胶

8.

照灯：用手扶住甲片照灯60s，选用蛋壳灯