头发出油稀少用什么洗发水？

如果你的头发容易出油或者稀少，以下是一些建议选用的洗发水：

1. 温和的洗发水：选择温和的洗发水，尽量避免含有刺激性成分和硬脂酸钠（SLS）的产品。温和的洗发水不会过度清洁头皮，避免刺激头皮分泌更多油脂。

2. 控油洗发水：选择专门针对油性头皮的洗发水。这些洗发水通常含有控油成分，如柑橘提取物、薄荷、茶树精油等，有助于调节头皮油脂分泌。

3. 清洁头皮的洗发水：选择能够深层清洁头皮的洗发水。这些洗发水可以去除多余的油脂和头皮屑，保持头皮清洁。然而，注意不要使用过于强力的洗发水，以免刺激头皮。

4. 薄荷或薄荷香味洗发水：薄荷具有清凉效果，通过刺激头皮血液循环，有助于减少头皮油脂分泌的问题。

无论使用哪种洗发水，注意以下几点：

- 避免使用过量的洗发水，尽量只在头皮区域使用，避免在发梢处使用过多洗发水。

- 按摩头皮时要温柔，以免刺激头皮，刺激过多会促使更多的油脂分泌。

- 尽量减少使用洗发水的频率，过度清洁可能会导致头皮干燥，反而刺激头皮分泌更多油脂。

如果你的头发问题持续存在，建议咨询专业的发型师或皮肤科医生，根据个人情况制定适合的洗发护发方案。