头发哒保养~

一、头发哒保养~

春秋季节换季，新陈代谢不规律，也会掉头发，

二、怎样能让我的头发快点张长阿

直接去接头发 带假发也可以``最快袄`

克八克八`...

尛颖.!

三、我头发干枯，没有色泽，怎么改善啊

楼主不必着急，你的心情我完全可以理解，我学过营养的，我来告诉你：）

一.平时一定要用单洗单护的洗发用品.也就是说不要什么二合一呀,三合一呀等这样的洗发水,一定要洗护分开.因为洗与护它是两个过程,洗头发是打开毛囊，用洗发水清洁的过程；而护发是关闭毛囊，给其营养的过程．当然了，最好还是要用纯天自然的，含蛋白质的洗发水．

二．平时用木梳多梳理头发，不要用朔料的或者是起静电的材质的梳子，有时间用两手按压头皮，以促进血液循环，这样有利于头发的快速生长．

三．平时多吃些对补血，健肾，有利于头发生长的食物吧，如：核头，黑豆，黑芝麻，何首乌，臻子，枣，桂圆等．

千万不要信一些没有科学根据的宣传，象有人说用避孕药等，这些东西不但不能帮助生长还会带来一定的危害，在这里我就不能详说了．另外，一些偏方最好也慎用，因为它没有临床数据，不知道有没有负作用．

另外，最重要的一点就是你一定调整好心态，一定要相信自己，还有，就是一定要保持心情愉快和良好的睡眠呦：）

希望我的方法能对楼主有所帮助哦！

四、怎样可以使头发长得更快？

多洗头.和运动

五、怎样让头发更光滑一些

1.用啤酒：用一般水杯４杯啤酒煮成１杯，然后加买的洗发水１杯混合；

２．用蛋白洗头

这样都能使头发更光滑．