迎接夏天的小妙招？

根据科学解释，夏天天气炎热， 还伴随雨水，身体受“暑湿”侵袭确实容易导致犯困等身体状况出现。不过，如果你的身体够健康，应该能够很快适应这种天气变化，并不会出现明显困倦。夏天身体容易乏力，犯困，说明你的身体处于不健康状态。这时，就应该通过改变生活习惯，改善饮食等方式来解决。