青春痘怎么治

一、青春痘怎么治

青春痘、痤疮的特别提示事项：

1、少吃脂肪和糖类，多吃水果和蔬菜，避免饮酒和食用刺激性食物。

2、应养成良好的卫生习惯，搞好个人卫生，要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通。

3、痤疮可受多种因素的影响，如生活无规律、睡眠不好、月经异常、消化不良、便秘等都可能加重症状，故应注意。

4、月经不正常时，应服用调经的药物。

5、保持大便通畅，有便秘时应及时治疗。

6、生了痤疮不要用手指去挤压、剥落和挠抓，因为其上有大量的细菌，细菌进入毛囊后造成继发性感染；细菌进入血液可导致菌血症，甚至败血症，以及反复不愈的毛囊炎。毛囊炎反复不愈会使毛孔逐渐就粗大，致使皮肤粗糙，形成黑斑，长期不能吸收营养而影响面部美观。

7、每日进行面部按摩，保持气血流畅。

8、忌用激素类药物外涂。

9、治疗要用外用膏纯中药不含激素类产品，渗透皮肤痘痘根部。如“达速可”属于这类效果好的产品。

二、青春痘如何治疗治疗

1、日常习惯：托腮或戴安全帽与脸部产生反复摩擦。

    2、空气：空气污染、灰尘黏附于脸部肌肤。

    3、气候：日晒、湿度过高，会加重青春痘的病情。

    4、药物：男性荷尔蒙 、溴化物、锂盐等。

    5、职业：因工作需经常接触到油脂、含氯碳氢化合物(例如多氯联苯)。 

    6、生活作息不正常：

三、什么植物放在屋内除尘

常见的滞尘植物：樱花、腊梅、紫薇、栀子、构树、石楠、法国冬青，此外还有樟树、黄杨、冬青、广玉兰、桂花、夹竹桃、国槐、泡桐、刺槐、桑树等。

一、芦荟

芦荟是一种易成活和喜爱阳光的植物。它可以清理滑雪清洁剂、油漆等释放的副产品甲醛和苯。在厨房或者办公桌上，放上一盆汁多饱满的芦荟，似乎个不错的选择。

另外，如果你不小心烫伤割伤了手，掰下一小段芦荟，用里面的芦荟胶涂抹，可以起到治疗的作用。

二、吊兰

如果你是一个马虎又不上心的主人，那么生命力极强的吊兰最适合你了。它有绿色净化器之称，除了可以清除甲醛、苯之外，还可以吸走一氧化碳哦。

三、虎尾兰

在光线微弱的潮湿环境下也可以很好地成长，可以放在厕所，能滤除清洁用品、厕纸的甲醛哦。

四、常春藤

研究表明，它可以减少漂浮的废物颗粒，最符合现在我们所需。

四、怎么样祛痘啊`

用我的试试看，效果不错哦。

1、排毒深层清洁

如是易长痘的油性皮肤，就必须选择深层去油的洗面系列，还可以配合毛孔清洁器等洁面工具，深入清洁毛孔，排出毒素。

2、祛痘深入修复

洁面后，可用面膜及祛痘霜进行深入修复。现在市面上有不少祛痘面贴膜，使用很方便，可利用面膜的集中治疗性快速消痘，修复受损肌肤，收细毛孔、淡化痘痕，持续使用可防止痘痘、暗疮、粉刺再生。

战痘必备武器

控油洗面奶：

每天洗脸是控油防痘的必须，特别是油性皮肤的人士。

●祛痘霜

准确来说，去痘霜是每位女士的必备，专门对痘痘进行护理，有的去痘霜还有美白等护肤功效。

●去痘面膜

面膜对于痘痘型皮肤或者长痘痘后的皮肤修复都有很好的疗效，所以备上一盒去痘面膜，在睡觉前敷上一贴，再抹上去痘霜，利用晚间的时间进行治疗。

痘痘“再生”6大忌

自行挤压青春痘：把痘痘里的脓或白色油脂挤出来，感觉上青春痘好像会好得比较快，但是若挤压的工具没有适当消毒、方法错误，反而会出现令人更为难堪的红肿、发炎，造成凹洞、黑斑、血丝等。

过度蒸脸。

过度防晒，使用系数过高的防晒乳液，反而会增加肌肤的负担，导致青春痘的形成。

睡眠不足、熬夜。

心情紧张烦闷，容易增加油脂的分泌。

食用刺激性食物，如麻辣火锅等。

要多吃：

1、富含维生素A和B的食物。

1) 维生素A有益于上皮细胞的增生，能防止毛囊角化，消除粉刺，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢产物对表皮的侵蚀。含维生素A丰富的食物：胡萝卜、韭菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。

2) 维生素B2能促进细胞内的生物氧化过程，参与糖、蛋白质和脂肪的代谢。各种动物性食品中均含有丰富的维生素B2，如动物内脏、瘦肉、乳类、蛋类。含维生素B2的还有绿叶蔬菜。

3) B6参与不饱和脂肪酸的代谢，对痘痘防治大有益处。含维生素B6丰富的食物有蛋黄、瘦肉类、豆类及白菜等。

2、 富含锌的食物，如瘦肉类、牡蛎、海参、海鱼、蛋类等。它们也有控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化的作用。

3、 清凉祛热食品。痤疮患者大多数有内热，饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品，如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、木耳、蘑菇、芹菜、苋菜、莴笋、丝瓜、苦瓜、西红柿、绿豆、黄豆、莲藕、梨、山楂、苹果、西瓜等。

不能吃：

1、高糖高脂的食物。发痘痘是因为食用了大量的高糖高脂的食物，导致肺和胃的湿热滞于皮肤而产生的。因此，含油脂丰富的动物肥肉、鱼油、芝麻、花生还有各种糖和含糖高的糕点等食品一定要少吃，最好不吃。

2、辛辣食物。辛辣食物刺激机体，容易导致痘痘复发。这类食物如酒、浓茶、咖啡、韭菜、大蒜、辣椒、虾、狗肉等都不能吃。

3、腥发之物。腥发之物常常引起过敏而导致痘痘加重，使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以治愈。吃了腥发食物之后，原来快要消退的“青春痘”又“东山再起”。腥发食物包括鱼、虾、蟹及贝类海产品；肉类中的性热之品也属发物，如狗肉等，也不能吃。此外，如羊肉、鸡肉、南瓜、龙眼、栗子、鲤鱼、鲢鱼等也应该少吃。