妊娠纹怎么去掉？生完宝宝后，淡化妊娠纹我做到了！攻略分享

首先，对号称十几二十，甚至几块钱就能去除妊娠纹的商家和朋友们道一声：

辛苦了！

挖空心思，只为孕妈妈的“去纹”事业，何等得令人敬佩！这是吾等梦寐以求、心之所往之事，竟轻轻松松就被各位“大家”们解决了！不禁感叹网络之发达，脑洞之大开！

事情是这样的，我闲来无事，随便上网逛了逛，惊掉我双下巴的是――有博主信誓旦旦地说：妊娠纹能去除！靠保鲜膜和芦荟胶就行！好家伙！什么妖魔鬼怪都出来霍霍孕妇了，孕妇的钱就这么好赚？哪怕是几块几十块钱，坑的不是那点钱，一不小心就是孕妇和胎儿的生命安全！

作为二胎妈妈，深受妊娠纹之苦。

怀哥哥时，没有妊娠纹知识更没有防范妊娠纹意识，加上整个孕期胡吃海喝，不运动不控制体重，可恶的妊娠纹趁机蔓上整个肚子。

不希望孕妈们步我后尘，特地整理了各种打着“预防”、“去除”妊娠纹旗号的方法。

丑话说在前头：千万不要学那些所谓的偏方、土方法，普通人随便试一试也许没什么，可你是孕妇，是怀着宝贝的孕妇，试一试？难道我们孕妇这么廉价，可随意被拿来当小白鼠？

有关妊娠纹的一些谣言热门妊娠纹产品点评孕期预防、产后修复妊娠纹的小技巧

一、有关妊娠纹的一些谣言

芦荟胶主要功效是抗菌、保湿，最多是用来舒缓一下皮肤，随便查了一款芦荟胶成分，只含保湿成分库拉索芦荟，并没有任何可预防或修复妊娠纹的成分。

某芦荟胶成分表，只有一些植物提取物成分并未任何与修复妊娠纹有关的成分

金银花从百科上查到的信息是清热解毒，煮熟了放温再抹肚子确有止痒的一些作用，但是注意，是短暂性的！想要预防甚至去除妊娠纹，根本是无稽之谈。

有人说大蒜捣汁，再浇热油后抹肚子。热油抹肚子？亏想得出来，保鲜膜就更不用说，多年前还流行保鲜膜减肥法，试问那些胖友，减肥成功了吗？

食用橄榄油是风靡一时的“去妊娠纹”方法，科学理论和事实均证明：食用橄榄油只能用来做菜，用来抹肚子是没有什么效果的。

不仅是食用橄榄油，现在比较火热的人工橄榄油对预防妊娠纹基本无效，随便搜到的一个科学论文截图如下

2. 妊娠纹只和遗传有关，防不住

从已有研究理论来说，其实并没有确切的妊娠纹形成机制，统一说法是：妊娠期皮肤弹力纤维和胶原纤维受到牵拉，超出承受能力后断裂，从而形成。

影响妊娠纹的因素有很多，主流说法有以下几个：

3. 妊娠纹只出现在孕中期，孕晚期、产后不会再长

妊娠纹“随时随地”都可能出现，一般出现在孕6个月，早的孕四个月就长了，晚的可能在产前，亦可能是产后。

当然，妊娠纹出现并不是没有预兆，当出现下面两个现象时就要当心了！

①肚皮突然瘙痒

②出现小红点

其实这两个是伴随同时友码出现的，瘙痒和小红点预示着皮肤弹力纤维正在做最后的抗争，当牵拉力超出可承受范围就能崩裂。此时千万别挠！否则第二天妊娠纹就可能找上门了。

从我做的功课里了解到，对付妊娠纹真正有效的成分是：积雪草苷、果酸、维生素E、维甲酸。维甲酸、果酸类孕妇用还是存在风险的，比较安全且有效的成分是积雪草苷和维生素E。

特地查了相关资料，多篇文献证明：积雪草外用能有效促进胶原蛋白再生、修复创面、提高弹性。

另外，据Timur Tasha等人研究发现，用苦杏仁油+按摩的方式也能起到一定预防和修复妊娠纹作用。改研究对141名孕妇进行了实验调查，才用改方式后妊娠纹发生率是20%，单独使用苦杏仁油的发病率是38.8%。

排除偶然性等因素，按摩确实可以促进油性成分更好地被皮肤吸收。

二、热门妊娠纹产品点评

市面上防妊娠纹的产品实在太多了，本文仅对比较简握热门的几款妊娠纹产品进行试用和点评。

嫩芙叶酸孕纹精华乳

来自德国的品牌，由奥拓哈恩科学实验室专门为孕妇群体拦告庆研发，一直坚持着“专业 安全 有效”的品牌理念，全成分都通过了严苛的国际安全认证。

肤感上完全不黏腻或厚重，对皮肤负担小，夏天用也不会出现闷的现象。到了孕后期我连着胸部一起擦，消耗得极快，200g这么大一支被我一个月不到就用完了。（正常来说一支可用三四个月了）

除了肤感比较出彩外，安全性和有效性也挺让人意外。

没有任何对孕妇不利的成分 ，配方上用的是积雪草苷、燕麦麸等植物提取物，还有透明质酸钠等保湿剂， 保湿滋润度绝对比普通身体乳好出许多 。

后面坚持天天抹两次精华乳，再配合按摩、饮食等， 最后在生产前没长出一根新纹来。 生产后也有继续在用，原本 因生产萎缩、干瘪甚至坑洼的肚子，通过抹霜和运动，大半年的时间几乎能接近90%的孕前状态。

娇韵诗护理油

从成分有效性来看，主要以植物油――欧洲榛子油、香叶天竺葵花油和香料为主。前者可以滋润皮肤，对缓解孕期皮肤干燥效果蛮好。我怀孕的时候也用过，在抹乳霜前先用护理油抹一圈，再厚敷上一层霜，配合后续按摩效果会更好。

从肤感来说，略显油腻，开口设计也不是特别好，一不小心容易倒出太多。抹在手上的亲肤性差了点，擦在肚皮上也需要多按摩一会儿才能吸收，这点比较麻烦。另外，味道不太好闻有刺激性，对有孕吐的孕妈并不友好。

维蕾德妊娠纹油

这个产品最让人不舒服的地方是，加了太多香精了，不知道品牌方在想什么，这么多危险级别高的香精，就不怕难闻的气味吓跑孕妈？

虽然从大家的使用感受来看，肤感是比较清爽的，滋润保湿性较好，但成分表里也没有有效成分，并不拥有预防、修复妊娠纹的能力。

三、孕期预防、产后修复妊娠纹的小技巧get

最后想说的是，孕期想要预防住妊娠纹，产后想要修复已经长出来的妊娠纹，除了用有效成分配合按摩外，还得控制好体重、增强皮肤弹性，在饮食上也要注意。

我不管是在孕期还是产后都有在做瑜伽，饮食上个人是比较喜欢吃yw、鱼胶之类，主要是用来炖牛奶、炖鸡汤。当然，有没有补充胶原蛋白的效果未知，主要是看它好吃。并不推荐大家去买。

运动就跑跑步，练瑜伽，游泳都是可以的，或者做健美操也行啊！

不管怎么说，涂抹妊娠纹产品不过是起一个辅助的作用，孕妈们也不要盲目跟风盲目消费，毕竟每个人的体质、孕期状况都是不同的，使用任何一个产品用下来的效果也是因人而异的。那些宣称自己涂抹了就一定会控制妊娠纹、甚至说自己可以消除妊娠纹的，听听就好啦~