胶原蛋白哪个类型的好(胶原蛋白和蛋白质哪个好)

1. 胶原蛋白和蛋白质哪个好

一样好

两种都是同一种物质，只是剂型不同，相对来说口服液的可能吸收效果会好一些。胶原蛋白液主要是补充人体的胶原蛋白，适当的补充胶原蛋白可以增强人体的抵抗力，增加皮肤的弹性，延缓皮肤的衰老，美白皮肤，淡化色斑。胶原蛋白还可以促进体内骨胶原的合成，可以促进钙的吸收，可以预防骨质疏松，

2. 胶原蛋白和蛋白质哪个好一些

胶原蛋白糖比较方便携带。相比较胶原蛋白液更加好吸收，而且液体都是小分子组成的，可以充分发挥作用所以更加好用。

3. 胶原蛋白好还是蛋白质好

胶原蛋白粉好。如果想要给身体补充蛋白质的话，建议你还是选择胶原蛋白粉，或者一些优质蛋白质，其实胶原蛋白并不属于一种优质蛋白质。可以选择食补，在日常生活中常见的优质蛋白质有一些瘦肉蛋类奶类以及豆制品。也可以补充一些维生素C和维生素E。

4. 哪个胶原蛋白最好

小分子胶原蛋白肽推荐温莎之谜。温莎之谜小分子胶原蛋白肽的超小分子量，胶原蛋白肽的超微分子量突破200道尔顿，从而将人体吸收率提高至99.9%。此外，温莎之谜小分子胶原蛋白肽还能够采用的是深海鳕鱼，深度达2800米一下，保障了产品原材料的无污染和安全性。

5. 胶原蛋白哪个比较好

我自己在喝的胶原蛋白肽感觉不错，品牌是是益品达健，大概在喝了一个月的时候，脸上的痘痘就已经消了很多，看起来也白了。最关键的是吸收好还安全，我认识的一个小姐姐从怀孕喝到孩子生下来。所以我也很放心喝啦还有很重要的一点，这个胶原蛋白肽分子量很小，500-800道尔顿，吸收率85%以上，基本上能达到95%，很好吸收。我觉得可 。

6. 胶原蛋白和蛋白质哪个好一点

胶原蛋白更好。

女士奶粉只是单纯的补充营养，没有什么特别的保健功效，而胶原蛋白可以预防皮肤衰老。

胶原蛋白（collagen）是一种生物性高分子物质，是一种白色、不透明、无支链的纤维性蛋白质。它可以补充皮肤各层所需的营养，使皮肤中胶原活性增强，有滋润皮肤，延缓衰老、美容、消皱、养发等功效。根据《肽营养学》（北京大学公共卫生学院营养与食品卫生学系教材）提出，分子量在1000道尔顿以下的胶原蛋白无需分解可被人体直接吸收，在口服吸收及外用护肤方面效果明显。

7. 什么样的胶原蛋白比较好

胶原蛋白本质，是一种高分子蛋白质，可以被人体吸收，高纯度的胶原蛋白安全，没有副作用。但是它的口感较差，并且气味让人很难接受，市面上这种高纯度的胶原蛋白比较少。注意事项：含添加剂的胶原蛋白副作用较多，会伤害人的皮肤正常代谢，影响皮肤健康，有些人服用后还会过敏。

8. 胶原蛋白哪一种好

两种物质大致的功能相同，只是在制作工艺上有一定的区别，胶原蛋白肽相对来说更加容易被机体吸收，效果更好，胶原蛋白可以锁住肌肤的水分，增强皮肤的弹性，促进钙质的合成，可以增进骨骼的发育，预防骨质疏松，体内胶原蛋白的流失，主要还是跟个人的体质，以及生活作息有一定的关系，不要熬夜，饮食规律一些，多样化，多吃一些富含蛋白的食物，比如说鱼虾，鸡蛋。

9. 胶原蛋白哪个比较好点

燕窝我只喝燕之屋，也不如买干的自己炖了好。