明星都吃什么牌子的胶原蛋白(吃什么牌子的胶原蛋白吃了皮肤最好)

1. 吃什么牌子的胶原蛋白吃了皮肤最好

北京同仁堂胶原蛋白肽非常好，

北京同仁堂胶原蛋白肽主要成分是胶原肽，烟酰胺，燕窝，蔓越莓，蓝莓粉，橄榄粉，都是可以帮助皮肤吸收的好产品，且成分都是比较安全的，是可以放心服用的，主要是从内而外的改善皮肤的状态

蛋白肽是将大分子的胶原蛋白，分切成可以直接被人体吸收的小分子肽，吸收率更高

2. 胶原蛋白吃哪个牌子好

购胶原蛋白主要要看安全和吸收，安全第一，效果至上，这才是好的胶原蛋白。

瑞邦生物的鱼胶原蛋白肽选自纯天然鱼鳞原料彻底消除所有陆生动物传染疾病之威胁隐患，真正的小分子寡肽级别，分子量小于1000道尔顿，立竿见影迅速见效。目前瑞邦生物的鱼胶原蛋白肽已经大量出口日本，新加坡，受到国外朋友的追捧哦。所以别不是国外的产品就是好呢，比如FANCL在日本一点名气都没有，倒是在我们国内，FANCL昂贵还被很多人叫好。也许大家对我们自己国内的胶原蛋白比较陌生，但是，最近几年，随着国内胶原蛋白生产技术、生产工艺提高，各项指标达到甚至超过国际水平，所以购买胶原蛋白选择我们自己的产品吧 。

另瑞邦生物胶原蛋白肽即可内服又可以外敷皮肤上，让你感觉的到的胶原蛋白哦。中国市场价格：298元一盒，每盒30小包为一个月的用量，性价比很高。

3. 吃的胶原蛋白哪个好

从营养上看，两者差不多，花胶和胶原蛋白肽都可以补充人体的胶原蛋白。从消化吸收上看，胶原蛋白肽更利于吸收。

胶原蛋白肽属于大分子胶原蛋白水解后的多肽，进入人体后不能被直接吸收，会在蛋白酶的作用下分解为小分子氨基酸，然后再被人体吸收。由于分子较小，比较利于消化和吸收。

花胶的蛋白质含量较高，被人体吸收后，能够补充一些胶原蛋白，但是最终被吸收的量是有限的。花胶中含有丰富的氨基酸类物质，被人体消化吸收后，对于人体的健康有一定的好处。

若想补充胶原蛋白，吃花胶和胶原蛋白肽都可以，但最终的效果和吃瘦肉等蛋白质差不多，因此也可以选择其他蛋白质含量较多的食物进行食补。

4. 胶原蛋白什么吃比较好

在25岁之后，人体的胶原蛋白流失速度就会加快，皮肤开始失去弹性和光泽，所以要及时补充胶原蛋白，这样能让皮肤变好，不会那么容易地衰老。为了补充胶原蛋白，大多数人会选择食用一些食物来补充，比如以下这些食物：

1、猪蹄

为了让皮肤变好，很多人首选就是吃猪蹄，以此来补充人体所需的胶原蛋白，其实，猪蹄所含的胶原蛋白只是存在于表皮层，表皮层下是大量的脂肪，所以，通过吃猪蹄来补充胶原蛋白的同时，反倒容易摄入大量的脂肪，导致身体发胖。

2、鱼胶

鱼胶富含胶原蛋白与蛋白质，还含有各种维生素以及钙、锌、铁、硒等人体所需的微量元素，可以抵抗肌肤衰老、松弛等问题，而且它的脂肪含量仅只有0.2％，所以，有不少人把它视为美容养颜圣物。

4、鱼皮

鱼皮中同样含有丰富的胶原蛋白，而且鱼皮是所有胶原蛋白原料中最安全的、最没有污染的，尤其是深海鱼，其胶原蛋白与人体皮肤的蛋白质相似，对皮肤的渗透性强，活性深海鱼皮胶原蛋白能直接渗入肌肤底层。其实，不止是鱼皮，所有动物类的肉皮中同样富含胶原蛋白。

需注意的是，银耳、桃胶、皂角米并不能补充胶原蛋白，虽然这些食物的口感会让你觉得含有胶原蛋白，其实只是富含胶质，只有肉类食物里才含有胶原蛋白，不过，这些食物在功能上类似胶原蛋白，所以，也是养颜美容的好选择。

除了以上食物，也不妨试试汤臣倍健胶原蛋白粉，能够快速补充胶原蛋白，而且脂肪含量更低，非常适合需要补充胶原蛋白的年轻女性。

5. 胶原蛋白吃哪个好

荐德国的一个牌子，叫德齐氏Twardy。 这个牌子是专门跟德国药房合作的，品质上面很有保证。而且德国人也是出了名的严谨较真，所以一般来说都比较靠得住。 从成分来看，99%的胶原蛋白含量基本是我见过的胶原蛋白粉里面含量最高的了，其他就是维生素C和植物油（闺蜜说翻译过来是棕榈油）。所以整个成分高纯度又十分的简单，原料桶型的产品。 我买的是一个900g的大包装，能吃三个月，一般都是掺在粥里面喝，因为确实直接冲水喝的话会有一点点不知道怎么描述的味道，不过也说明没有添加香精之类的东西，喝起来可以更放心。

6. 吃什么牌子的胶原蛋白吃了皮肤最好呢

皮肤真皮层三型胶原纤维最好

7. 吃什么胶原蛋白对皮肤好

胶原蛋白有纯天然保湿，美白防皱祛斑的功效广泛存在于牛蹄筋、鸡皮、猪蹄、鱼皮、玉米以及软骨当中。

人体需要的胶原蛋白，在美容养颜上具有独特的优势，胶原蛋白可以紧致肌肤，修复细纹，缩小毛孔，让肌肤光滑如丝，更能改善松弛皮肤，产生皮肤的张力，还能补水保湿，滋润美白的作用，对恢复皮肤弹性，延缓皮肤的衰老有特效。

另外胶原蛋白还能消除皱纹、眼袋和黑眼圈。

8. 吃什么最有胶原蛋白

提亮肤色，还可以除皱，精致肌肤，滋养皮肤，更能使皮肤保湿