胶原蛋白粉哪个好(胶原蛋白肽和胶原蛋白粉哪个好)

1. 胶原蛋白肽和胶原蛋白粉哪个好

胶原蛋白肽比胶原蛋白好

2. 胶原蛋白肽和胶原蛋白粉哪个好吸收

胶原肽与胶原粉最大的区别在于吸收利用率。与胶原粉相比，胶原肽的吸收利用率更高。由于蛋白质的吸收是在胃蛋白酶、胰蛋白酶、肠蛋白酶等消化酶的作用下，能分解成蛋白质最基本的单位氨基酸，或在10个氨基酸片段内即肽内，使其得以吸收利用。胶原蛋白肽本身已经存在于肽的形式，因此胶原蛋白粉末的吸收和利用率高于整个蛋白质的形式。

3. 胶原蛋白粉和胶原蛋白肽哪个效果好

1、分子量的不同。胶原蛋白是大分子蛋白质，胶原蛋白肽是小分子，如果吃的是大分子的胶原蛋白，它在消化系统内要先被消化分解为胶原蛋白肽后才能被人体吸收。而吃的是胶原蛋白肽，它就可以直接被小肠吸收后转为身体的一部分。

2、吸收上的差异。胶原蛋白粉是有氨基酸和蛋白质组成的，普通胶原蛋白粉分子量比较大不容易吸收。胶原蛋白肽的吸收率能够达到90%以上，有些还高达98%(澳洲mmV胶原蛋白肽)，能够被人体有效吸收利用，和胶原蛋白对比来说，功效更好。

所以想要真正补充胶原蛋白量，选择胶原蛋白肽。

4. 胶原蛋白肽和胶原蛋白粉哪个好?

胶原蛋白片和胶原蛋白粉，二者成分是一样的，没有明显区别，胶原蛋白片便于服用。可以有效补充胶原蛋白，改善皮肤弹性和营养。指导建议：可以选择大厂家的产品，不能推荐。加强营养和体育锻炼，多吃蔬菜水果和高蛋白食物，少吃辛辣刺激食物

5. 胶原蛋白粉好还是蛋白肽好

雀蜂胶原蛋白肽不错，保湿：胶原蛋白含亲水性的原有保湿因子，而且三螺旋结构能强劲锁住水分，让皮肤时刻维持湿润、水嫩的状况。

紧肤：当胶原蛋白被皮肤吸收后，填充在皮肤真皮之间，增多皮肤紧密度，出现皮肤张力，缩小毛孔，使皮肤紧绷而富有弹性