什么胶原蛋白好(什么胶原蛋白好吸收快)

1. 什么胶原蛋白好吸收快

妍可颜双胶原蛋白肽吸收好，见效快的原因是

小分子、易吸收；分子量在1000-3000道尔顿之间直接被小肠吸收，无需分解转化，吸收率可达90%以上胶原蛋白充足，每瓶含有5000mg胶原蛋白临床试验检测证明，口服1小时内即可被完全有效吸收

2. 胶原蛋白哪种好吸收好

一样好

两种物质大致的功能相同，只是在制作工艺上有一定的区别，胶原蛋白肽相对来说更加容易被机体吸收，效果更好，胶原蛋白可以锁住肌肤的水分，增强皮肤的弹性，促进钙质的合成，可以增进骨骼的发育，预防骨质疏松，体内胶原蛋白的流失，主要还是跟个人的体质，以及生活作息有一定的关系，不要熬夜，饮食规律一些，多样化，多吃一些富含蛋白的食物，比如说鱼虾，鸡蛋。

3. 什么胶原蛋白好吸收快一些

一个完整的三螺旋结构，每个螺旋至少4个氨基酸组成，5个比较合理，每个氨基酸的分子量平均为128道尔顿，三螺旋即是15个氨基酸（15*128），1920道尔顿。所以还是1920是最合理的。太小就破坏了三螺旋结构。太大就不能被人体吸收。

4. 什么胶原蛋白最好吸收

生物科学研究所表示：分子量在1000-3000道尔顿之间的胶原蛋白肽是最易被人体吸收；胶原蛋白肽分子量<1000道尔顿时，胶原蛋白被分解为氨基酸，基本没有美容功效；胶原蛋白肽分子量>3000道尔顿时，人体对胶原蛋白的吸收不充分，大部分的胶原蛋白被浪费。因此1000-3000道尔顿分子量的胶原蛋白肽最好。

5. 胶原蛋白怎样更容易吸收

胶原蛋白浓缩精华液的使用方法是

在涂抹胶原蛋白精华液之前一定要用洁面乳把脸洗干净，清洁干净脸部毛囊出堆积的垃圾和油脂，这样可以促进脸部皮肤吸收胶原蛋白精华液。将胶原蛋白精华液涂抹在脸部，然后用双手轻轻地抚摸和按摩，按摩和抚摸的顺序是从脸部的中央一直到脸部的两侧

6. 吃什么样的胶原蛋白好吸收

从营养上看，两者差不多，花胶和胶原蛋白肽都可以补充人体的胶原蛋白。从消化吸收上看，胶原蛋白肽更利于吸收。

胶原蛋白肽属于大分子胶原蛋白水解后的多肽，进入人体后不能被直接吸收，会在蛋白酶的作用下分解为小分子氨基酸，然后再被人体吸收。由于分子较小，比较利于消化和吸收。

花胶的蛋白质含量较高，被人体吸收后，能够补充一些胶原蛋白，但是最终被吸收的量是有限的。花胶中含有丰富的氨基酸类物质，被人体消化吸收后，对于人体的健康有一定的好处。

若想补充胶原蛋白，吃花胶和胶原蛋白肽都可以，但最终的效果和吃瘦肉等蛋白质差不多，因此也可以选择其他蛋白质含量较多的食物进行食补。