胶原蛋白一天之内什么时间吃最好？

一、胶原蛋白一天之内什么时间吃最好？

我在吃的是欧宝诺鲨质胶原蛋白，他们客服说是晚上9点这样吃效果最好，说是他们是以中医理论为基础的，这个时候是什么阳气上升的时间，吃效果最好，吃了也有一个多月的时间了，还是很不错滴!

求采纳

二、胶原蛋白什么时候吃效果最好？

一是早上空腹时，适合肠胃不好的人，因为胶原蛋白可以修复胃黏膜，恢复肠胃功能。 二是晚上临睡前3-4小时，适合睡眠不好的人，因为可以促进深度睡眠。像我吃的麦弗逊胶原蛋白液就是早晚喝一个就好，方便，味道也不错。

三、胶原蛋白什么时候吃最好？胶原蛋白的最佳使用时间

当然是晚上睡前了，呵呵，卡瑞纳胶原大品牌撒！

四、什么时候服用胶原蛋白效果好？

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第一、胶原蛋白什么时候吃最好1、建议肠胃不好的人选择早上空腹服用，为什么要选择这个时候来服用呢？因为它可以让人体胃粘膜被修复，也可以让肠胃功能被修复。

2、你也可以选择在晚上睡觉前三个小时到四个小时来服用，这种服用方法比较适合睡眠不好的人群，因为这个时候服用可以帮助睡眠，从而让你避免被失眠问题困扰。

不过，无论是帮助修复胃粘膜还是帮助改善失眠问题都不会在短时间内看到效果，作为服用者要有长时间吃的心理准备。

第二、胶原蛋白服用多久才好

想要服用胶原蛋白达到理想的效果，那么，一定要坚持服用两个月以上，因为长时间皮肤的空洞问题在短时间内很难补回来，只有坚持服用两个月或者更长时间才能够让身体缺乏的营养成分被补充回来，另外，在选择胶原蛋白的时候建议大家尽量选择像美澳健这样的知名品牌来入手，因为只有这样的品牌生产出来的胶原蛋白品质才有保证，可以确保在服用以后达到比较理想的满足皮肤和身体需求效果