建议你还是以内养外为主哦,面膜啊什么的只能起到暂时缓解皮肤的一个作用,效果并不理想的,现在市面上胶原蛋白的品种也很多,我吃过几个牌子,现在感觉下来美薇的比较好,它在上海的东方商厦。第一医药商店和虹桥友谊都有的卖的,但是柜台价格相对比较贵,我是在他们官网买的,现在搞活动价格满划算的,它是鱼胶原的,吸收也不错,现在我皮肤比以前亮多了,味道也蛮好的,带出去也蛮方便的,不会想液体那样怕敲碎啊什么的
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