胶原蛋白粉多久有效(吃胶原蛋白粉多久有效果)

1. 吃胶原蛋白粉多久有效果

刚开始补充胶原蛋白粉的用户，建议每天吃2次，每次用2勺(5g)，在早上饭前空腹和晚上入睡前使用效果最好。

二到三个皮肤生理周期后，可根据自身情况减少用量，每日不低于2勺(约5g)。如有特别美容需求或大量体育运动者每日可增至4勺(约10-12g)。坚持每日食用利于持续改善肌肤的健康问题。

2. 胶原蛋白粉吃多久才有效果

涂抹身体、敷脸：

a、将大约2克胶原粉泡入200-250cc（约一个大马克杯），即可取出用于想涂抹处。

、胶原蛋白水溶液（10-15cc）倒在面膜纸或压缩面膜纸上，，带面膜纸湿润后就可以拿出来敷了。

c、懒得敷面膜的美眉也别烦恼，你可以拿化妆棉沾胶原蛋白水溶液，然后涂抹在脸或身体上。

d、取出每日使用量的化妆水成乳液，与1/3-1/4匙胶原粉混合后涂抹。

3. 胶原蛋白粉喝多长时间有效果

胶原蛋白粉可以直接用热水泡喝，也可以加入现榨的果汁或者牛奶当中一起喝，也可以加在粥里汤里一起喝，建议一天吃两次就可以了，早上可以和早餐一起吃，晚上再睡前吃一次，胶原蛋白有很好的护肤功效，可以提高肌肤亮色，可以补充皮肤的水分。

4. 胶原蛋白粉能喝多久

这个应该是可以囤货的，保质期都挺长时间的，我一直喝法澜秀胶原蛋白粉，保质期都一两年的，都是一次买上好几个月的，主要是买多了优惠力度大，法澜秀也有swiess，活动可以半价购，更优惠，你可以搜索问问。

5. 喝多久胶原蛋白粉有效果

您好：这个要根据你的年龄和皮肤状态来看，一般25岁以下的朋友，每天服用5-6克纯胶原蛋白粉就可以了。如果年龄没有超过25岁，但是皮肤不太好的话，可以加量服用，最多也就是每天8-10克。然后根据你买的总质量除以每天的就是总天数。

6. 喝胶原蛋白粉多久可以看到效果

胶原蛋白填充粉第一个步骤使用

胶原蛋白填充粉在使用之前将管子底部放在桌子上轻轻敲一下，让精华粉远离瓶口，以免打开之后粉末乱飞，之后打开塞子，将填充粉轻轻按压在皮肤上，之后搭配水、乳霜使用，效果会更好。

胶原蛋白填充粉里面丰富的维生素C，可以抵抗自由基对皮肤的损伤，还原黑色素反应，同时促进胶原蛋白生成，蜂胶提取物可以减少皮肤松弛，减少皱纹，增加皮肤弹性，烟酰胺可以改善发黄肤色，使用之后整体提亮。

7. 胶原蛋白粉吃多久能看到效果

 准备：杯子1个，胶原蛋白粉，果汁或水果现榨、牛奶、VC片，勺子1个 

 方法：将果汁或牛奶倒入杯中，打开胶原蛋白粉，慢慢倒入杯子中，并用勺子搅拌可以加速溶解 用量：25-35岁，每日用量2-5克，35岁以上，每日用量5-10克，实际情况根据自身需要。 

 时间：每日早晚各一次 

 特点需要坚持的，看来真是没有丑女人只有懒女人啊，胶原蛋白粉有果汁牛奶VC的配合，有加强吸收和美白保湿的效果。上床前倒上一杯胶原蛋白果汁饮料，然后躺在床上边看电视边喝也是件很惬意的事。     

8. 胶原蛋白粉需要长期吃吗

也会对身体产生一些危害的，因为胶原蛋白的营养价值虽然比较高，但是长期的服用也可能会导致身体出现其他的副作用，或者是引起消化不良等现象，少量的进行服用也可以提高自身的免疫能力，而且对美白也是会产生比较不错的作用，同时也可以起到抗衰老等作用的。