喝胶原蛋白禁忌(喝胶原蛋白忌吃什么)

1. 喝胶原蛋白忌吃什么

面部脂肪填充以后是可以吃胶原蛋白的，而且经常吃胶原蛋白的话，是可以补充体能的，胶原蛋白是皮肤更加光滑有弹性，从而起到延缓衰老的作用，除了吃胶原蛋白的话，日常的饮食也需要注意多吃一些青菜水果，还有豆制品，奶类，瘦肉等，保持营养均衡。

2. 吃胶原蛋白好吗?

胶原蛋白的疗程为一个月，一般一个疗程后效果明显。可以定期服用一段时间。胶原蛋白主要起到美容的作用，可以锁住皮肤水分，增强皮肤弹性，淡化斑点和皱纹，防止皮肤松弛和干燥。主要用于生活不规律、熬夜、内热过多、皮肤粗糙、色斑和条痕的人群。胶原蛋白通常建议在晚上睡觉前服用。

3. 喝胶原蛋白忌吃什么食物

胶原蛋白肽服用的时间，一般来说认为是在两餐之间，作为零食或者是饮品来进行服用。

对于胶原蛋白肽，希望通过吃它达到一些效果，比如说给皮肤补充胶原蛋白肽、增加弹性、改善肤质等。不管选择的是粉剂、水解的，还是溶液等，大部分就是一些小分子的蛋白片段，吃到肠道内之后和食物是一样的，要经过消化酶的消化，才会最终达到理想的效果。

这个其实和吃猪蹄或者是吃鱼肉、猪肉的效果一样，所以完全不需要去服用所谓的补品或者是营养品，来期望改善皮肤状态。如果你把它作为一个普通的饮品，或者是平时用来作为休闲的饮食，就在两餐之间服用就可以了。

胶原蛋白肽服用时忌高温，因为高温非常容易破坏胶原蛋白的性质，40℃左右为宜，最好不要与碳酸饮料一起服用。

4. 喝胶原蛋白要注意些什么事项

胶原蛋白的使用方法是每日1-2袋，睡前食用。冲水饮用，也可以加入牛奶、果汁、冰激凌等食品中。胶原蛋白服用后可以补充皮肤各层所需的营养，使皮肤中胶原活性增强，有滋润皮肤，延缓衰老、美容、消皱、养发等功效。

　　另外，由于胶原蛋白的功效显著，目前市场上对胶原蛋白的需求量比较大，因此不少不法分子借机出售假冒违劣的胶原蛋白。所以大家购买胶原蛋白时要注意辨别胶原蛋白优劣。

5. 喝胶原蛋白不能吃什么

可以吃。但是有乳腺结节子宫肌瘤不能吃海鲜类，比如带鱼、鲳鱼、虾、螃蟹、蚌肉等海产品，这类食品大多性寒而腥，对于体质过敏者，易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹等病症。也不能吃或要少吃辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。