滑雪其实很简单,一般2个小时就能学会,当然多久能学会滑雪,还是要取决于个人的运动协调能力、教练教的速度、自学能力和去雪场的次数。要想学好滑雪还需要持续练习,不要害怕摔跤,才能快速学会。
滑雪是一项动感强烈、很刺激的体育运动,初学者如何学好滑雪:
1、首先应该学好基本的滑雪技术,要请一名富有经验的滑雪教练进行系统的培训。
2、初学者在选择滑雪场地时,坡度不能太陡,6度左右最好,滑雪道要宽,50米左右为宜。
3、在时间的安排上,学习滑雪的时间不应少于3天,在这期间主要学习高山滑雪器材的使用方法:三种基本的滑降技术,包括直滑降、斜滑降、犁式滑降;两种转弯技术,指犁式转弯技术、犁式摆动转弯技术。
4、在初级滑雪道上对这些技术反复练习,力求在实践中掌握要领,切不可只图痛快和刺激长时间玩直滑降,虽然直滑降很有乐趣,但玩的时间再长,水平也不会有太大长进,应拿出大部分时间学习转弯技术,因为它是滑雪技术的精华所在。
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