冬天戴冰眼罩好吗？

一、冬天戴冰眼罩好吗？

不建议冬天戴冰眼罩。

冬季夜晚建议使用热眼罩，对身体好，热敷缓解眼疲劳，冷敷避免黑眼圈 ，一般晚上睡觉用热敷。

选购眼罩的注意事项有哪些：

1、材料：眼罩的材料直接决定眼罩的质量如何，有一些便宜的眼罩，之所以便宜，跟眼罩的材料是相对应的，所以材料的选择一定要选择比较好的真丝面料或者是恒柔棉的面料，尽量选择戴上去可以让眼睛很舒服的。

2、透气性：眼罩良好的透气性对于眼睛是非常重要的，如果长期佩戴不透气的眼罩，会使眼睛处于潮湿的状态下，会感到眼部闷闷的，不利于眼睛的呼吸，眼罩的透气性一定要好。

3、透光度：对于普遍的用户购买眼罩的目的是为了遮蔽光线，营造黑暗适合睡觉的环境，所以眼罩的透光度一定不要太高，从颜色上来说，可以选择深色的眼罩，因为深色的眼罩更容易遮光。

二、用冰敷眼睛好吗?

好。

1、缓解眼部压力

冰敷眼睛可以消除眼睛疲劳，放松眼睛周围的肌肤，松弛眼部神经，长期面对电脑工作，伏案熬夜者，每天用冷毛巾冰敷眼睛20分钟，可以很好的缓解眼部疲劳。

2、消肿止痛

冰敷适合于用于眼睛的消肿止痛，减少眼睛局部的血流。冰敷可使眼部周围神经传导速度稍有减弱，感觉敏感性木耳有降低，有暂时解痉，止痛作用，同时还能刺激血管收缩，减少局部血流量及血管通透性，防止水肿以及出血；哭后眼睛水肿，睡醒眼肿等都可以用冰敷消肿。

扩展资料：

暴晒后切忌冰敷去角质。

经过暴晒以后，如果皮肤已经出现发红、发烫、灼痛等症状，就要尽快进行舒缓处理了。首先应立刻转移到阴凉的地方，用稍冷的矿泉水喷或冲感到不适的部位。“但笑轿是，一定注意不要冰敷。”

当皮肤冷却以后，可以涂一些芦荟胶、维生素E乳之类成分简单的补水产品。几歼脊个小时后，待皮肤灼痛感缓解，才可以敷冷藏过的面膜进行保湿、补胶原护理。

“晒后的皮肤摸起来通常会感觉比较粗糙，”她特别提醒，这个时候可千万不要做去角质的护理，也不氏升渗要使用深度清洁产品，一切磨砂膏、黑头贴、去死皮素、泥面膜、深层洁面乳等都要叫停，否则会对皮肤造成二次损伤，导致皮肤变薄、脱皮、干燥、易过敏等。

参考资料来源：

百度百科-冰敷

人民网-暴晒后切忌冰敷去角质 会对皮肤造成二次损伤

同志啊~千万别啊~

眼弊掘睛疲劳了，先要使眼睛周围的血管放松保证供血，建议用温水！卖散！

太租配核热了可能会导致皮肤松弛-，-MM要注意哟~

不好, 不利颤态碧于血循环.

不过用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼茄举睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血可以消除黑眼圈闭键

参扮察考芦缺举如下陪碧

可以消肿的啊 .偶尔吧,不要经常

三、用冰敷眼能起到什么作用？

冰块敷眼睛的好处：

1、可以清醒大脑,消除眼部疲劳。

2、帮助眼部血管和毛孔收缩,(尤其是眼部受伤的24小时内,作冰敷)。

3、对消除眼袋,黑眼圈,也有一定作用。

4、冰敷眼睛可以使眼睛及周围组织供血减少，较少炎性渗出，对眼部的炎症性疾患、外伤引起的水肿淤血是有好处的，但由于其收缩血管，减少血液供应，故缺血性眼病不能冷敷。

扩展资料

医疗护理方法

扭伤冰敷的方法：

冰敷，对于运动损伤来尘唯说非常重要，也是必不可少的治疗方式之一。而在临床工作中发现，一般患者都不知道什么是科学的冰敷方法，所以在这里跟大家讲一下。

首先，冰敷的原理在于：

减少以及减缓组织胺的释放，减轻组织对疼痛的敏感性；减轻微循环及周围组织的渗出和肿胀； 减少血管内皮 细胞的作用和血栓的形成；减少氧自由基的释放等等。

还有很多研究表明：：在创伤后的第一个24小时之内，微循环障碍以及由其继发的组织损伤反应并不明显。所以冰 敷要尽早，而且要持续一段时间。

神奇热敷，还能治失眠

热敷则可使局部血循增加，有助移除肌肉疲劳所产生的乳酸堆积或炎性物质，因此也有消炎作用。温热使冲兄塌人身心怡畅、懒洋洋，肌肤舒展，因此，对慢性、长期的肌腱炎，像下背痛、颈肩症候群、过劳性肌腱炎、疲劳、局部酸痛、甚至失眠，都有相当缓解的效果。

热敷不宜超过五十度，水传热远较空气佳且均匀。湿热，像以热毛巾、莲蓬头冲热水或SPA、泡汤，比干热，如电毯、暖暖包为佳，较能渗入深部，也较安全不会烫伤。

冷热交替扭伤最有效

一些运动伤害后久肿不消，像治疗不当的足踝扭伤，可采“热、冷交替式水疗”；先泡38至四十五度热水四至六分钟，再立即浸在十至十五度冷水二至三分钟，交散圆替进行五次(最后一次是热水)，再绑上弹性绷带，每天做个两三回，大都两周内就可见效。

参考资料：冰敷.百度百科

冰敷不好，不过用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌团衡肤消肿，也能抑制充血可以消除黑眼圈 ，但不好掌握，容易发肿。

扩展资料

冰敷，对于运动损伤来说非常重要，也是必不可少的治疗方式之一。

冰敷方法

而在临床工作中发现，一般患者都不知道什塌颂做么是科学的冰敷方法，所以在这里跟大家讲一下。

首先，冰敷樱氏的原理在于：

减少以及减缓组织胺的释放，减轻组织对疼痛的敏感性；减轻微循环及周围组织的渗出和肿胀； 减少血管内皮 细胞的作用和血栓的形成；减少氧自由基的释放等等。

还有很多研究表明：：在创伤后的第一个24小时之内，微循环障碍以及由其继发的组织损伤反应并不明显。所以冰 敷要尽早，而且要持续一段时间。

这样，早期合理的

冰敷就可以达到减低组织创伤程度和加快组织修复的目的。

那么冰敷该怎么做呢？跟大家介绍一下：

1、部位：疼痛或者肿胀发生的部位

2、 材料：冰水混合物最好（我最爱跟患者描述的就像肯德基里面售卖的“冰饮料”那样），其次是例如

冰棒、 化学性冰袋、冷水等等。

3、 时间：一般每次20-30分钟。（这一般就是冰块化掉所需的时间）

4、 频率：每隔3-4小时一次是常用的方法。

5、 疗程：一般在受伤后48-36小时内使用。

适用于跌打损伤，与热敷相结合效果更好

参考资料：百度百科：冰敷

冰敷不好，不过用冰垫或樱携冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛改颂氏周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血可以消除黑眼圈 ，但不好掌握，容易发肿。冷敷应在受伤24小时内进行。受伤后越早开始越好。 结膜炎之类的是不可以热敷的。热敷能扩张血管，促进血循环，一般只在眼睑皮下淤青、结膜下出血1-2天后用这方法。视光学常识告诉我们,正确的护眼方法应是保持适当的阅读距离、工作一段时间应适度休息、多眨眼睛刺激泪水分泌。眼睛有任何不适如果排除病理性因素,仅是单纯性的疲劳所致,其实以摄氏四十度的毛巾热敷,效果可能比凉敷更佳,因为,热水可帮助血液扩张、消除肿胀、充血,也能将泪水排放孔张开,让泪水分泌畅通,解决疲劳、干涩的问题。 一般情况，急性期用冷敷（即：冰敷），慢性期则用热敷。眼睛外伤肿胀或眼皮手术后，应立刻冰敷，其效果极佳。其目的一则消肿，二则可以止痛。慢性眼睑炎、针眼、慢性角结膜炎等疾病时，则以热敷为佳。因为热敷可以促进局部组织的血液循环，放松眼部周围的肌肉，且具有促进炎症吸收的作用。冷敷是用冰冷的毛巾或者纱布敷于患处，时间一般为每次三十分核散钟，一天约四到六次，若是有伤口，在伤口上冷敷，就要保证毛巾干净，避免感染。而热敷则是用毛巾浸在比洗澡水热一些的温水中，拧干后敷在眼皮上，待毛巾冷了后再换。每次热敷五到十分钟，一天约三到四次。若有眼药使用，则在热敷后点药，可增加效果。冷敷和热敷只是辅助的简易方式，患有眼疾一定要看医生，请他们给予恰当的诊断和治疗。