本人21，脸上没有斑和痘印，买了olay的淡斑精华小白瓶，想配露得清的a醇晚霜用，可是我t区油，两

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去除色斑最重要的是选择适合自己的祛斑方式，根据自身色斑形成的具体原因来判断自己需要哪种祛斑方式和祛斑产品。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。

避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。

充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.

良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。

对于爱美的女人，斑点一直停留在脸上就是糟糕的一种生活体验。看着别人都青春靓丽，忍心看着自己脸上长满斑点吗?那么祛斑偏方哪个最好呢？快来看看祛斑达人极力推荐的方法吧，只要您认真坚持，就一定会迎来去斑后的无暇!

祛斑偏方1、吃一些香蕉

平常生活中可以多吃一些香蕉，可以及时的排解出人体内的一些氧化有毒的物质，提高人体的肌肤免疫力，让肌肤的白血球加速活动，可以起到修复肌肤，祛除肌肤内黑色素的作用，经常食用的话还可以让很多爱美的女孩子们的肌肤由内而外的绽放光彩。

祛斑偏方2、涂抹芦荟

准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2―3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1――2次。

祛斑偏方3、丝瓜蜂蜜

正确的祛斑方法?可是使用丝瓜做成面膜来护肤，丝瓜切成条状之后捣碎，可以添加一些蜂蜜来做成面膜，每天敷面二十分钟，一周使用两次即可。丝瓜中富含有丰富的营养成分，蛋白质、维生素，能补充肌肤所需的微量元素，修复肌肤，淡化肌肤黑色斑，起到快速淡斑的效果。

皮层薄，容易泛红，建议不要用霜。

平常配备一瓶小喷瓶里面纯净水，干的时候就喷下。T区出油，洗脸的时候，先用温水打湿，看你自己用什么洁面，再用冷水冲洗。记住：温水打湿，洁面，冷水冲洗。

你属于敏感肌肤，混合型肌肤，建议使用安全的清爽型的补水护肤品

单位的同事是用朵美芭好了的，那个很管用，价格实惠。

一般的日常淡班方法，虽然安全简单但需要长时间的坚持，而且效果也是微乎其微的，所以要想更彻底的祛班，如果使用内调外修祛班产品，会达到事半功倍的效果的。

哪几种食物可以去除雀斑?

胡桃芝麻饮

胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。

黑白消斑散

黑木耳10克，白木耳5克。将二耳共研细末，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续1月。可消淤化斑，润肤滋肌。

白鸭消斑杨

白鸭1只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调料适量。将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包，置碗底，而后纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2-3剂。可补益肝肾，养阴消斑。

枸杞生地散

枸杞子100克，生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀，每取10克，每日3次，温开水或用白酒适量冲服，连续1月。可补肝肾，去黑斑。

健脾消斑粥

生山药30克，莲米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡实、白扁豆各10克，大枣10枚，大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后，纳入大米煮粥，分作2份，早晚分服，连续1月。可健脾疏肝，去脂消斑。

晚霜的使用方法

晚霜是晚上用的,用完爽肤水和精华掖以后用晚霜

其实白天也可以用晚霜,但是晚霜相对来说比日霜厚重营养更多,所以还是晚上用比较好哦

我用过EL的石榴晚霜还不错

还有不明白的发信息哈

大家互相交流交流 呵呵