睡眠霜几天用一次，可不可以每天都用？

一、睡眠霜几天用一次，可不可以每天都用？

你说的睡眠霜

就是晚霜吗？

如果是晚霜的话

一般都是每晚临睡前用得哦

一般晚霜都有纾缓神经有助入眠的效果

如果你说的是有安眠的药用成份的睡眠霜

建议少用为妙

会造成依赖性的

二、晚霜和睡眠面膜的区别？

我认为这个问题不能一概而论，要看想要达到什么效果了

睡眠面膜一般都是透明的果冻状

补水效果很好

在这里推荐一下牛尔的玫瑰超水嫩晚安冻膜

有淡淡的玫瑰香味

而且晚上用了之后第二天早上起来皮肤真的显得水嫩有弹性

即使是在干燥的北京暖气房里面也不用担心的

但是提醒一点：睡眠面膜一般来说就是补水效果好，保湿和镇静、舒敏的功效也不错，但其他的效果不及晚霜，而且也不应天天使用

因为面膜这种护肤品最初产生之时的原理是利用敷上去的厚厚一层（在这里提醒：这种水洗式面膜一定要敷得很厚，要完全盖住肤色才行）或是贴在脸上的一张来隔离空气、暂时阻碍皮肤呼吸、提升皮肤表面温度，从而形成一个密封层，提高肌肤对营养物质的吸收率，瞬间吸收大量养分，使皮肤的状态得到改善；但是最近几年产生的睡眠式面膜却打破了这一原理：因为总不可能让肌肤整晚不呼吸吧！所以其实睡眠面膜的功效本人认为是不能与一般的水洗式或是片状面膜相提并论的，也就跟一般的面霜差不多啦，如果想补水的话不妨使用一下，其他的功效本人并不期待

再说面膜并不是每日使用的产品，只有干燥肌肤为了加强保养可以每天敷保湿面膜，因为保湿面膜的功效比较单纯，不易给肌肤造成负担，至于美白成分用得太多可能会造成刺激，抗老化的成分太多容易过分营养，造成痘痘频发等状况——这些我就不多说了

总结一句话：睡眠面膜有好产品，比如我上面推荐的牛尔玫瑰（对了，最近还发现一种牛尔的薰衣草睡眠面膜也不错，但是味道我估计不一定能被大家接受），还有下面这位仁兄的佰草集也很好；平价的力荐相宜本草的绿茶和白茶两款，都在屈臣氏有售；但睡眠面膜最主要的还是补水，如果想达到别的功效，千万别放弃传统的面膜；另外，不建议每日使用。

请记住：面膜是加分护理，美丽的基础在于每日的清洁+滋润！

○愿越来越漂亮！！！

三、如何抑制皮肤干燥

方法：蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。

●功效：对皮肤干燥有明显效果

四、日霜当晚霜用会怎样？

日霜偏重隔离，而晚霜则把修护、滋养。

对肌肤的呵护需要早晚有别、昼夜之分。白天，皮肤在恶劣的环境中进行新陈代谢，它最大的敌人就是阳光、脏空气、污染物对它的侵蚀。其次，彩妆对皮肤也有一定的不利影响。所以这时候的皮肤最需要很好地隔离这些“敌人”，对肌肤起防护作用，让肌肤可以得到最好的呵护。

而晚上则不同了。根据皮肤学专家及皮肤病理学家们长期观察研究发现，晚上11点至凌晨5点是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候，这时候细胞分裂的速度比平时快8倍左右，因而对护肤、滋养品的吸收率特别高。所以，这时候最需要的是滋养肌肤，加速细胞的新陈代谢，让肌肤变得更加有弹性，更加细腻。