介绍几款适合爱长痘痘肌肤的爽肤水。 还有长痘痘勒要注意哪些 ？ 例如防晒啊··吃的方面啊··

介绍几款适合爱长痘痘肌肤的爽肤水。 还有长痘痘勒要注意哪些 ？ 例如防晒啊··吃的方面啊··

不能吃辛辣 油炸的

要多喝水 吃大量蔬菜瓜果

每天要便便

爽肤水嘛

SKIN FOOD的海藻系列 茶树系列

KIEHL'S的蓝水

对于痘痘肌肤我觉得一定要买清洁面膜

我用贝佳斯绿泥调理了一阵子

到现在都没长过痘痘了

局部痘痘我用的李医生全效清痘ㄠ

品木宣言和理肤泉的听说也不错

如果是脓包型的豆豆

到屈臣氏买NEXCARE 3M的痘痘隐形贴把脓吸出来再用祛痘产品

水乳要使用清爽保湿的

洁面要使用泡沫丰富的

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

亲，痘痘肌肤防晒要注意：

痘痘皮肤更需要防晒！因为紫外线会加重毛囊角质细胞代谢，产生更多死皮细胞堵塞毛孔。但对于油性易生痘痘的皮肤建议不要使用纯物理防晒剂，因为物理防晒剂一般质地较厚重，容易堵塞毛孔，而且建议选用质地轻薄并标“不堵塞毛孔”或“不生粉刺配方”的防晒剂。

痘痘肌肤平时的时候注意以下几点，对痘痘肌肤的恢复会很有好处的。1、忌食油榨性食品、糖类、脂肪类食品、刺激性食品及酒类要少吃，多吃蔬菜、水果及含纤维素的食品，保持肠胃的畅通，防止大便干燥。2、放松精神，做到生活规律，避免过度紧张或疲劳引起内分泌紊乱。3、不主张长期使用油性化妆品，因为不小心会阻塞毛孔畅通。而且有的油脂对皮肤也会带来刺激，如油酸、植物油（尤其是不纯者），一些美容性化妆品长期应用也会产生的毛孔堵塞。患痤疮后有些人误认为清洗多次会治痤疮，实际清洗次数过多本身就会伤害肌肤角质层，会造成肌肤敏感。4、面部不能长期使用带激素的化妆品和药品。5、要在医生指导下挤压痤疮，尤其在三角区。6、平时注意保持皮肤清洁，这是护肤的最重要环节。应用安全天然高效的护肤品是最关键的，一般使用药妆的护肤品比较好，能全面调理皮肤、增加皮肤抗病能力。7、白天出门一定要防止紫外线对痘痘痤疮肌肤的再次伤害，所以隔离防护紫外线也是痘痘肌肤护理的重要性。

痘痘爽肤水：

DHC抗痘修护爽肤水

添加水杨酸的擦拭型化妆水，能将易长痘的肌肤调整至清爽、健康的状态

添加了抑菌作用优异、并能软化肌肤的水杨酸，是一款擦拭型化妆水。调整皮脂分泌、改善油腻问题，能在抑制痤疮杆菌的同时，温和去除残留在肌肤上的老化角质。防止肌肤粗糙，打造出不易长痘的肌肤。另添加了能预防肌肤问题的紫苏精华、蕺草精华等多种植物精华，引导出健康的肌肤状态。不使用普通擦拭型化妆水中常见的酒精成分，实现了对肌肤温和的使用感。

◆使用方法

请用于洁面后清洁的肌肤上。用化妆棉取2枚1元硬币大小的量，轻柔擦拭全脸。注意避开眼部。

※感到滋润度不够时，建议添加使用日常使用的化妆水加强补水。

◆DHC的独到之处

●根据DHC向10～59岁女性的调查显示，受痘痘困扰的人竟高达90%以上，且所有年龄段的女性都会为痘痘烦恼。此外，痘痘的原因和产生过程都因人而异。由于痘痘的产生有着生活方式、饮食的变化、压力等各种各样的原因，且痘痘肌肤的肤质也各不相同，因此，无法简单地按年龄对痘痘进行分类。

●为了切实解决痘痘肌肤的困扰，DHC制定了痘痘肌肤专用的护理方案，研发了“DHC抗痘修护系列”。洁面露、化妆水、乳液、精华乳，全系列中均添加了抑菌效果优异并能软化角质的水杨酸。有效对抗引起痘痘的痤疮杆菌及过剩皮脂，去除老化角质，改善毛孔堵塞。除了水杨酸外，还添加了蕺草精华、黄金花精华、紫苏精华、蜂皇浆精华、芦荟精华、绿茶精华等成分，配合水杨酸共同发挥抗痘功效，打造出不易长痘的肌肤。

●DHC抗痘修护系列的所有产品均不含酒精，对肌肤温和无刺激。若您也正为顽固痘痘与痘痘频发而困扰，推荐您全系列使用。

更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。

乐肤洁的防晒隔离和爽肤水还行，不过那个ㄠ缓糜谩？梢杂眯┎枋骶桶 ２灰岳钡模驼ǖ模鹗骋俪裕嗪人喑运ㄈ却恍校┚托辛

多喝水，常用清水洗脸，不要用油的护肤品，水果蔬菜，要坚持，不要买那些迪豆，我朋友用过，没效果，还有你多少岁？去质询下美容师也行的。不要太担心，

不要吃刺激的食物，多吃蔬菜以及水果

长痘还可以用爽肤水吗

长痘也可以使用爽肤水，建议使用不含香精、酒精，调理油脂分泌、淡化红色痘印、缓解痘痘炎症、痘痘肌专用或者带有控油祛痘效果的爽肤水。

很多姑娘天真的以为自己本身是油性肌肤，不应该再继续补水保湿了。其实你洗完脸之后什么都不涂的话更会加剧肌肤的水分流失，这样肌肤会分泌出更多的油脂，水油不平衡了痘痘就长出来了！

所以痘痘肌的日常保养应该选用一些质地清爽的补水的爽肤水进行保湿，避免肌肤受到更大的刺激。

扩展资料

1.皮肤不洁

皮肤的角质层是皮肤的最外层组织，28天为最外层角质的一个代谢周期。如果角质层没有正常代谢而变得厚重的话，皮脂腺就无法正常排出，这样脸上就容易长痘痘。

2.生活压力

在感到厌烦、紧张、不开心时，体内的压力荷尔蒙就会分泌。肌肤的循环机制也会被打乱，导致免疫力下降。肌肤对细菌的抵抗力因此变低，引起发炎等症状，此时冒出的痘痘通常是身体中某个功能器官工作不佳的外在表现。

3.摸脸和托腮

其实这种最无意间的动作却是面部皮肤的杀手，我们的手是最经常接触外部物体的部分，自然也沾上了不少的灰尘细菌。在一个不经意的摸脸的动作之间，就将手上的细菌带到脸上，滋生出痘痘了。

4.内分泌失调

一波未平，一波又起，很多人脸上反反复复不停地长痘，很可能就是由内分泌失调引起的。内分泌失调导致雄性激素增多的时候，毛孔就会变粗大，皮肤就会相对粗糙，进而导致分泌较多的油脂，这就给痤疮杆菌提供了繁殖的温床。

5.油性皮肤

因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

6.消化系统

中医理论中，前额所对的区域正好是前额，所以如果你最近吃了太多的垃圾食品或者重口味饮食，这些痘痘也很可能是你的肠胃在抗议哦。

参考资料让脸上疯狂长痘的6大原因--人民网

当然可以涂的，甚至可以说，其实爽肤水是皮肤保养的一个必要步骤

楼主长了痘痘，如果很严重的话，可以使用一些有镇静肌肤作用的温泉水喷雾

这些温泉水里有很多的矿物质和微量元素，可以补充肌肤水分，又可以增强肌肤的抵抗力，同时具有镇静肌肤，减轻皮下炎症的作用。

如果痘痘不是很厉害，只需要用合适的爽肤水就可以。具体用那种要看楼主的皮肤是属于干性还是混合性还是油性。

爽肤水可是说是第二次清洁肌肤，并且调整肌肤的酸碱度（刚清洗后的皮肤，酸碱度被破坏），准备吸收乳液或乳霜。

用完爽肤水记得还要用面霜哦。乳液适合偏油皮肤的人，乳霜适合皮肤偏干的人。

皮肤的缺水也是直接导致痘痘形成的原因哦。每天一定要多喝水，帮助皮肤代谢排毒。

其实发痘痘不可怕。有些人发痘痘是因为过敏，食物或者天气的变化刺激都会引起；有些人本来就是痘痘性皮肤，过了青春期还发得很严重；还有人是因为长期压力过大，引起内分泌紊乱，导致痘痘不断。

楼主可以找找你痘痘的成因，好好保养你的皮肤，一定会有效果的哦。

可以的 你好，提供以下数据，希望可以帮助到你。 网友：得了痘痘以后，留了很多的疤痕，有疤痕、色素，还有痘坑，毛孔很粗大，这些都能够治疗吗？ 答：完全可以治疗的，炎症后的色素沉着，进行色素斑的溶解，就可以解除色素。 有几个途径，直接溶解它，减少色素合成。澳姬溶脂粉刺平衡精华， 采用纯中草药植物配方，特有的中药成分，能迅速清除毛孔油脂，油垢， 软化角质毛孔，溶解色素，淡化痘疤痘痕。痘坑和毛孔粗大，实际上是深浅不一样。毛孔粗大和痘坑，色素性疤痕，可以用“澳姬溶脂粉刺平衡精华”软化它，软化效果很好的，很大的坑都没了。在软化毛孔和对疤痕的治疗过程当中，时间稍微长一点这种病人不是像非常轻的，比较严重的时间长一些，治疗效果很好的。有的患者治出来以后，几乎看不出来他以前得过痘痘，包括很严重的脓疱，都看 不出来的。需要强调一点的是，真皮层已经受创留下的痘印痘疤，修复过程长时间的两到三个月，因为要调节皮脂代谢所以这个时间稍微漫长一点，不可以时间很短，那样容易复发，说不长了，抑制代谢也有一个过程，要维持性一段时间。 网友：我的面部都是青春痘，尤其是嘴的周围，有的很大，还有一些白头粉刺，脖子后面也有，而且是有时间性的，各种药都没有什么作用，现在脸上都是疤，看上去特别难看，请问您如何治疗，怎么样能抑制痘痘生长或者消除疤痕？ 答：不能用激素。口周围长痤疮，首先考虑她胃肠功能好不好，大便好吗，如果胃肠功能不好，大便不好，说明脂肪代谢的排泄少了一条途径，因此她要解决大便通畅，每天一到两次。如果有时间性的，应该考虑周期性的，月经前后长的。就回到刚才那个问题，在月经前后长的话很正常，是因为在排卵期以后，雌激素水平降低，对雄性激素没有抵抗作用，雄性刺激能刺激皮脂腺分泌皮脂，加速皮脂的分泌。因此这个时候长痘痘多一些。多吃蔬菜和水果，补充必要维生素，多喝水，加快体内代谢。配合使用澳姬溶脂粉刺平衡精华，可以抑制痘痘和消除痘疤的。

脸上有痘痘是可以用爽肤水的，爽肤水它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。不同配方的爽肤水作用和功效也大不相同。而痘痘性肌肤应该选择成分中含有金缕梅，薄荷，小黄瓜等具有消炎作用的爽肤水，帮助治疗和护理肌肤。

爽肤水祛痘法：

假如痘痘比较大，并且个数少，就先把化装棉剪成痘痘巨细的方块，然后把爽肤水倒在小容器里，把小块化装棉放入浸泡，最初用手拿出泡好的化装棉贴在痘痘处，直到化装棉变干为止，这种办法祛痘效果特别快。假如痘痘比较小，比拟密，就直接用大片化装棉敷就可以。

长痘也可以使用爽肤水的，可以使用控油祛痘型的爽肤水。

使用爽肤水步骤如下：

1、先以由内往外、由下往上轻擦的方式，帮助全脸肌肤再次清洁，同时移除可能得多余角质、油脂、污垢，然后再翻面，用干净一面的化妆棉在全脸肌肤轻轻拍打，大约拍打30-60秒钟，让肌肤吸收足够的水分及植物精华，平衡油脂分泌，加强水分补给，更能够帮助后续产品的吸收。

2、可以将化妆棉局部湿敷于毛孔粗大的部位，能够帮助调理肌肤出油量，改善肌肤水油平衡，加强肌肤毛孔的紧致效果。

3、在夏季时分，可以将爽肤水冰镇使用，特别针对晒后肌肤局部湿敷使用，可以发挥舒缓安抚肌肤的效果。加强修护晒后受损泛红的肌肤。快速帮助肌肤退红，回归正常。