怎样制作爽肤水

有良好收缩效果的绿茶爽肤水，能使皮肤变得更有弹性。其中的乳酸蛋白还能收缩毛孔，对长痘痘的皮肤也很有效。

制作方法：

1. 将水烧开，稍微冷却后，放入绿茶叶泡开。

2. 茶水变凉后滤出茶叶，放入甘油，放在冰箱里保存即可。

淡淡的绿茶清香，在滋润的同时留下淡淡的芬芳。另外，可以用适合你的精油替代甘油，但是精油量要非常少，250ML的绿茶水里放两三滴就足够了。

白葡萄酒爽肤水

葡萄酒具有较强的保湿效果，能够使粗糙的皮肤变得湿润亮泽。它所具有的收缩作用能够使皮肤更加洁净，但敏感性皮肤必须要在使用前进行测试。

准备以下材料：白葡萄酒500ml、明矾1匙、蜂蜜1匙。

制作方法：

1.在白葡萄酒中加入明矾搅拌，直至完全溶解为止。大块儿明矾要先分成小块儿后溶入酒中。

2.待明矾完全溶解后放入1匙蜂蜜用勺子充分搅拌，直至各种材料均匀混合。

装入有盖子的玻璃瓶里，放进冰箱内保存。使用时用化妆棉蘸取少量擦拭面部即可。

玫瑰爽肤水

准备以下材料:玫瑰花瓣1把 白酒1/3瓶 蜂蜜一大匙 苹果醋3大匙。

制作方法：

1.在水壶内倒入玫瑰花瓣和白酒煮约15分钟，待玫瑰精华渗出后关火。

2.先将花瓣捞出，水中放入蜂蜜和苹果醋搅拌，直至充分融合。

3.晾凉后装入有盖子的玻璃瓶里保存好。

玫瑰爽肤水:蜂蜜中含有的营养成分有益于皮肤健康，还能享受到淡淡的玫瑰香味，无需额外使用香水仍能保留持久的香味。适合干性、中性、混合性皮肤。每周使用2～3次即可。

黄瓜爽肤水

黄瓜中含有的美白成分能够使皮肤变得白皙、透明，对痣、雀斑等富有功效。它所具有的保湿效果适合易产生角质的干性皮肤。用化妆棉轻轻拍打，再用温水冲洗即可。

准备以下材料: 黄瓜60g、柠檬汁40ml、西红柿1/2个、生菜叶40g

制作方法：

1.将黄瓜和西红柿清洗干净，去掉外皮后切成薄片。

2.将生菜洗净后捣碎，之后将黄瓜、西红柿和生菜放入搅拌机里搅拌。

3.将捣碎的材料包在纱布里取汁，挤出的果蔬汁装瓶放进冰箱内保存。

这些不仅要有关于训练计划方面的知识，也要有关于如何充分利用资源方面的知识，例如钱和地点。