手应该如何护理

手应该如何护理

手应该如何护理，女人都很注重保养自己的脸蛋，但是往往会忽视我们的第二张脸——手。都说手是女人的第二张脸，保护好手是每个人都需要做的事情。下面来看看手应该如何护理？

手应该如何护理1 用护手霜做手部护理

不要以为护手霜护手的方法就只能用来擦手而已，其实用护手霜自制手膜也是非常滋养的。如果你的护手霜滋养效果比较好，那么你可以挤出适量的护手霜，然后在手上涂上厚厚的一层，再取一截保鲜膜将手包着就好了，然后如果方便的话，可以放一条热毛巾个保鲜膜敷在手上，十五分钟以后就可以拿下毛巾和保险膜，用温水洗手了，洗完手以后擦干水渍，再像平常一样涂一层护手霜保湿就行了。

用淘米水做手部护理

我们一般煮饭前淘米用的水都会直接倒掉，殊不知这个淘米水对皮肤也是大有好处。每次的淘米水不要倒掉，放在一个容器里留着，然后晚上睡觉前拿出来泡泡手，每次泡个十分钟左右就可以了。泡完后用温水洗个手，然后涂上护手霜就可以去睡觉了。这样坚持一段时间就会发现手部肌肤变得嫩滑了。用手膜做手部护理

关于手膜可能使用过的人不多，不过有时间的话，做一次手膜也是对手不错的滋养。手膜可以购买现成的手膜，或者自制手膜也可以，可以在短时间内为手部的肌肤补充足够的营养和水分，在做完手膜以后，再用护手霜擦一下手，就可以保湿了。

用醋或柠檬水做手部护理

醋和柠檬水都是酸性的，这个手部护理的方法主要是针对经常接触洗洁精、皂液以及洗衣粉的人群，因为这些清洁物碱性比较强，所以常接触会让手变粗糙。将食醋或者鲜柠檬水涂抹在手上，可以去除残留在皮肤表面的碱咐改性物质。

用蛋清做手部护理

我们对手部的护理除了要注意滋猜戚养保湿以外，手部同样也需要去角质，因为手部肌肤的角质层过厚的话，就会经常出现倒刺、老茧，即使剪掉也还是会再长。将鸡蛋清抹在手上，包括指甲周围的缝隙也不要放过，感觉到蛋清在手上有一点点干了，就用温水洗掉，可以去除手上的死皮，还有去皱的效果。

用酸奶做手部护理

我们在喝完酸奶以后，酸奶盖和杯壁上都会残留很多的酸奶，我们经常都会把它们舔干净，其实用这些酸奶来徒手也是不错的选择。酸奶护肤的效果相信大家也都不陌生，将酸奶涂在手上十五分钟以后用温水洗掉，手部肌肤会变得更柔嫩。当然，除了酸奶，喝剩的牛奶也可以做手部护理。

护手的方法可谓是多种多样，那护手又有哪些小窍门呢?接下来我给大家讲讲关于护手的小窍门。

手部护理小窍门

泡手有窍门

泡脚能让脚部分的肌肤变得柔软，那么手也可以拥有同样的对待，平时晚上也多泡泡手。当然，不是普通的泡手，需要在温水里加白醋或柠檬汁，然后在泡五分钟，这样能使肌肤柔软白皙哦。

加热护手霜

平时妹子用护手霜习以为常，但是手部肌肤也没被滋润多少，其实每天涂抹护手霜的时候可以加热一番，或在微波炉里微热，或在热水里微热，然后在涂抹到手上，会让手部肌肤更滋润。

按摩双手

睡觉之前会按摩腿部的肌肉，不妨也抽点时间按摩以下手部吧。在睡觉之前用蜂蜜或白砂糖，倒在手上，然后按摩双手十分钟，最后用清水擦净后上保养液，这样能让手滋润。

橄榄油泡手防倒刺

手上有倒刺让很多妹子不舒服，想要防止倒刺的生长，可以将橄榄油倒入温热的水中，浸泡双手，这样就能防止出现倒刺了。另外，生牛奶和面粉各三勺搅拌成糊敷手，干后温水洗净能防手部皱纹，并滋润手部肌肤。

手部护理注意衡兆判事项

做完手部护理后不要马上碰水。

洗衣服、洗完要带手套防止化学成分伤手。

手应该如何护理2 手部护理

1、准备专用的手套

提重物时，过大的摩擦会令手变得粗糙。因此要为双手选定几幅专用的手套，厚实、耐磨的手套是劳作时的必备品。在寒冷天气外出时，则应戴上质地柔软的保暖手套。

2、休闲时间做手部运动

看电视或者上网久了，可以做一些简单的手指运动。比如模仿弹钢琴的动作，让收益一曲一张地反复运动，可使手指关节灵活，促进手部血液循环，让手指得到很好的休息，促进手指的肌肤的运动。

深度护理篇

第一步：温和清洁手部

尽可能不使用香皂而选择洗手液，清洁双手的过程都要使用温热的水，但水温不要过高，以免烫伤肌肤。

第二步：去除手部角质

使用去角质按摩膏去除手上老化角质，用身体去角质产品就可以。如果你有心，使用面部去角质产品当然是最好不过啦。

第三步：用热毛巾敷5分钟

用热毛巾敷手也可以用其他方法代替，如在手上套上橡胶手套，再浸入热水中，利用蒸汽敷手，其目的是进一步软化角质。

第四步：使用滋润的手膜

将具有保湿滋润功效的精华素或深层修护功效的手膜敷在手背及手腕上。如果没有手膜，用具有滋养功效的面膜也可以。深度护理每周做一到两次就可以了，那日常该如何护手呢，什么时候需要用护手霜呢，这时候你需要学的是日常护手攻略！

日常护理篇

1、不要用面霜代替护手霜。因为手比脸需要更多的`滋润，面霜虽能被快速吸收，但可能无法对手形成有效的保护膜。

2、在触手可及的地方准备护手霜，例如：办公室、梳妆台、厨房等，每次工作完之后，及时使用，可缓解手部干燥情况，有效保护双手。

3、接触洗洁精、皂液等碱性物质后，护手小窍门是：用几滴柠檬水或食醋水涂沫在手部，去除残留在肌肤表面的碱性物质，然后再抹上润手霜。

4、根据手部皮肤的不同，选用不同类别的护手霜。适合干燥肤质的护手霜一般含甘油、矿物质等;因劳作而粗糙的肤质护手霜一般含天然胶原及维生素E等。

5、巧用橄榄油护手。在温水中滴入适量橄榄油，把双手完成浸入，保持15分钟，可改善皮肤干燥粗糙现象，使角质软化，晚上睡觉之前，可以用橄榄油按摩，可以防止指甲脆弱易断，对付经常涂指甲油的指甲也非常有效。

对于没有做好日常护理的妹子，遇到紧急情况怎样让自己的双手快速变得白嫩柔软呢，办法也是有的，那就是紧急护手攻略！

紧急护理篇

1、手脱皮？少碰碱性物质

手掌脱皮容易发生在春秋季节，可以服用一些六味地黄丸或者服用维生素B和维生素C来缓解症状。手部容易脱皮的人，尽量减少接触碱性物质，碱性物质会造成脱皮或使脱皮加重，接触洗衣粉最好戴上手套，尽可能不使用香皂，选择洗手液。

2、指尖长倒刺？学会“油疗”

很多妹子手部长出许多讨厌的“倒戗刺”，除了补充维生素以外，还要抹一些鱼肝油胶囊里的鱼肝油。每晚睡觉前用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节，手上的倒刺就会消失。

3、手浮肿？定时按摩双手

定时按摩双手以促进血液循环，防止手部浮肿。按摩是最好涂上按摩霜或者橄榄油。一只手的拇指和食指捉住另一只手指两侧，轻轻从指跟拉到指尖。没跟手指各做2-3次，左右手交替进行。

手应该如何护理3 首先我们就要从原因入手：

手部干燥的主要原因是由于秋季天气干燥加上不注意保养，使手部皮肤缺水，造成皮肤细胞干瘪甚至死亡，所以有些小仙女还会出现手部起皮的情况哦。

没有充足水分的皮肤保护层，无法进行正常的代谢功能，产生皮脂，双手缺少皮脂的滋润和保护后，皮肤直接接触空气、阳光等环境，造成手部粗糙甚至皲裂等问题。

还有一个原因就是秋季水果蔬菜品种减少，我们更多的选择肉类，忽略了蔬菜水果给身体带来的营养，使身体缺少维生素，导致手部皮肤粗糙干燥。

那我们应该如何改善手部问题呢

1、避免接触刺激性用品

在生活中要尽量避免接触肥皂、洗手液等刺激性的生活用品，在洗碗、洗衣服时尽量戴手套，或者洗完手擦干之后，也要记得涂抹护手霜或将维生素E挤破涂抹在手上。

秋季的手部护理，不仅仅是在清洗完物品、接触刺激性生活用品后涂抹护手霜，而是在双手接触水后，就要及时擦干水分涂抹护手霜，保证手部得到长时间的滋润，切不可像夏天一样自然晾干哦！

2、坚持每天温水泡手

每天在进行手部护理前，要记得先用温水浸泡双手，大概浸泡3-5分钟。

让手部的血液循环加快，打开手部毛孔，这样可以更好地促进手部吸收护手霜带来的营养。

3、去角质

手和脸一样都需要去角质，而且去角质时所使用的产品颗粒不能过于粗糙，频率不可太频繁，这样容易破坏角质层，造成皮肤敏感。

这里推荐给大家一个自制手部去角质的方法：

2勺红糖+3勺玫瑰纯露+3泵身体乳。将他们搅拌均匀后涂抹在手部，双手轻轻交叉按摩。特别是手指关节处，每一个都要仔细按摩，大约5分钟后，用清水洗净。

与其翻遍安利找寻一个去角质膏，还不如自己制作一个天然安全、效果好的去角质霜。

4、手膜护理

我们除了可以选用一些美妆博主推荐的手膜，也可以按照推荐教程自己制作手膜。

我在这里给小仙女推荐一个手膜制作方法吧。

2勺珍珠粉+2颗VE胶囊+5泵身体乳+3勺橙花纯露。

其中珍珠粉主要功效是用于美白，VE胶囊和身体乳更多用于保湿滋润，能够给双手提供足够的水分，而橙花纯露除了可以淡化黑色素美白提亮，更能帮助皮肤吸收营养物质。

手膜中的一些成分大家可自行替换相同功效的物料，使用的物品并不唯一哦。

搅拌均匀后，涂抹在手上，手指关节处要厚涂才有效果。

涂抹完成后要记得用保鲜膜或一次性手套包裹住双手，怕掉的小仙女可以在手腕处用头绳等物品系紧，这样我们就可以放心的刷手机、看爱豆了。

记得在大约1-15分钟后洗净，最后再涂上一层身体乳，滋润手部并锁住之前补充的水分和营养物质。

5、手部按摩

1、虎口部位以及手腕处顺时针方向按压。

2、手掌打开，利用左手拇指打圈按摩右手大拇指下方处在掌心方向的肌肉。（这两个动作主要是对手部经络进行放松、舒缓解压）

3、左手食指与中指弯曲，夹住手指并向上移动，每根手指都要重复。

4、左手食指在手指上打圈向上，在关节处要多做停留。（这两个动作主要是让手指匀称修长）

5、十指紧扣掌心向上，尽量向上伸展。

6、双手十指相扣，利用手腕的力量转圈。（这主要是拉伸手部肌肉）