14岁手上的斑点怎样能去掉？

手上的斑点可能是因为日晒、年龄增长、荷尔蒙变化等原因造成的。想要去除斑点，可以采取以下方法。

首先，日常生活中要注意防晒，避免长时间暴露在阳光下。

其次，可以使用美白产品，如含有维生素C、果酸和熊果苷等成分的美白精华液、乳液等，有助于淡化斑点。还可以选择激光、光子嫩肤等专业美容项目，但需要在专业医师指导下进行。同时，饮食也要注意，多吃富含维生素C、E和胡萝卜素的蔬果，有助于改善皮肤质量。

最重要的是要保持良好的生活习惯，多锻炼、不熬夜，保持心情愉快，才能有助于皮肤的健康。

手上的斑点可以通过以下几种方式祛除：

1. 防晒：手部皮肤暴露在阳光下容易形成斑点，因此建议涂抹SPF高的防晒霜来保护手部皮肤。

2. 祛斑霜：市面上有很多祛斑霜，可以选择一些含有维生素C、果酸等成分的祛斑霜，帮助淡化手部斑点。

3. 美白手膜：使用一些美白手膜，如含有熊果素、玻尿酸等成分的手膜，可以帮助淡化手部斑点，让手部肌肤变得更加白皙。