手怎么p白？

要让手变白，可以采取以下方法：可以让手变白手暗黑的原因有很多，比如长时间暴露在太阳下、接触过多有害化学物质、皮肤缺乏水分等等。

要让手变白，应该从改善这些原因入手。

可以每天涂抹含有美白成分的手霜，少接触一些化学物品，平时也要多饮水，保证皮肤水分以上方法只是从表层上改善了手的外在状态，还可以从内部调理身体以达到美白的效果。

比如多吃富含维生素C的水果蔬菜，如柑橘类、番茄等，这些食物有助于抵御自由基，使皮肤更加健康美白。

同时还建议可以定期滋润一下手，比如手膜、去角质等，提高皮肤的代谢能力，加速皮肤更新速度，让手更加健康美白。