有那些简单的DIY祛痘美白面膜

寶珼、恹仌° 说面部清洁是很重要的噢``

痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助

寶珼、恹仌° 的经验之谈

●日常清洁

◆1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。

◆2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

◆3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。

◆4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

●从生活起居做起

1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。

2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。

3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。

4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。

寶珼、恹仌° 的另外几个小方法``也是法宝噢`

`云南白药+凡士林

材料：云南白药半匙 凡士林2匙

方法：

将凡士林隔水加热溶解后，加入云南白药搅拌均匀，倒入干净容器放凉至凝固，洗脸后取适量敷于脸上，15分钟后洗净。

用后第二天，痘痘就能消肿消炎，而且还不容易留痘印。

1、长豆的MM晚上睡觉前把脸清洁干净后用滴眼液擦在豆豆上，第二天起床会惊奇的发现豆豆变小了很多。

2、睡觉前皮肤清洁干净后擦上纯白牙膏在豆上，第二天早上起来也会发现很明显的效果哦~

苦瓜羹（此汤能够有效地去火，帮助治疗青春痘等皮肤问题。）

材料：

苦瓜…1根

做法：

1.将苦瓜洗干净，切成小块。

2.将苦瓜放入锅中，加入适量清水煮，煮成糊状即可。

寶珼、恹仌° 的经验是`~~ 变白首先当然要注意防止变黑拉``

寶珼、恹仌° 说1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。

2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。

3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。

5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。

6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。

7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。

8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。

11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。

12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。

寶珼、恹仌°在前面的基础下``将告诉你进行下一步的方法``另自己慢慢变白```

*用全脂奶粉适量和以温水调成糊状，敷在脸上待干，隔天做，一个月后便可拥有既白滑又有光泽的肌肤。

*有朋友用绿豆粉加水调成糊状做面膜，待干后用温水洗净，效果也很好，有紧肤和美白作用

*原味麦皮加牛奶和成浆状的面膜，可吸去多余的油份。

*小黄瓜切片放置脸上，过几分钟拿下来，坚持一个月后脸色就会变白嫩。

*用含活性乳酸菌的饮品或酸奶亦可以去斑美白噢。把脸洗净后，将含活性乳酸菌的饮品或酸奶倒在化妆棉上完全浸湿，直接敷在脸上20分钟，再用清水冲洗。

*吃乳酪(yogurt)是很有益的，用乳酪当面膜也有美白和滋润作用。直接把乳酪贴敷在脸上15分钟，冲洗即可。

*每天使用蛋清加蜂蜜，再加几滴柠檬汁混合制成的面膜，想没有嫩白的肌肤也难。

*如果毛孔粗大，可以用蛋清直接涂敷在脸上，15～20分钟后冲洗即可``

希望寶珼、恹仌°的回答对你有帮助`~