怎么保养手？

一、怎么保养手？

1.手部防晒，每天出门的时候要记得涂抹防晒霜，在洗手后，还有每隔两个小时后做到重新涂抹一次，给自己灌输一个随时随地都要涂抹的防晒和保护意识，让防晒成为你的习惯。

2.手部按摩，将护手霜均匀涂于手背后，然后用手指以螺旋状在手背循环打圈按摩，并针对手指关节进行拉伸按摩，用拇指按摩手背骨骼肌理，直至手部发热护手霜完全被皮肤吸收即可。

3.手部美容操，双手模拟空中弹钢琴或空中打字活动手指关节，或这者将十指相对挤压做手部压伸，从而达到加速手部血液循环的功效，这也是具有保养手部的功效。

4. 涂护手霜，涂抹护手霜是直接保护手部肌肤的方法，在手背按照画圈的方式涂抹，手指、手尖、指尖都不能忽视，且都要涂抹均匀。

5. 手膜修复，每周使用一次或者两次的手膜来修复手部肌肤，因为手膜中不仅含有抗衰老的成分，更是对于改善细纹和修复受损肌肤有显著的效果，从而让手部肌肤的皱纹减少，从新散发出细致光滑的美肌状态。

二、怎么让手更好看

1、清洁去角质：深层清洁手部肌肤

都说清洁是所有护肤工作中的第一步，面部如此，手部也是如此。想要打造白嫩双手，首先第一步就要为自己的双手进行一次大清洁，然后再在抹上滋润不黏腻的手霜。长期坚持，就能为打造出一双美手奠定良好的基础。

2、定期敷手膜：美白双手轻而易举

手膜通过与肌肤的全面接触，可以让营养液被肌肤吸收得更加充分，是个美白双手的好方法。

3、手部按摩：促进血液循环

现在的我们无论是工作还是休息，都离不来手机或者电脑了。双手可以说是几乎一刻不停地在“工作”，这就容易让手指疲劳，手指头血液不循环，显得肿胀不好看！那么这时候就需要按摩双手，放松一下了~

在涂上护手霜后，进行轻轻的拍打和按摩～可以用拳头按摩法按压手掌，可以消除手部浮肿，让手部得到舒展，按摩时先用拇指和食指夹揉按摩手指，再用手指按摩关节，能让手指骨节变细！

按摩具体步骤：

STEP1：用大拇旦拦陵指和食指大幅度缓慢地衡如左右按摩手背各五次；

STEP2：用大拇模戚指和食指按摩每根手指，并从指尖到手背画小圆圈按摩；

STEP3：按压每个指缝5秒。

4、指甲保养

指甲是美手的关键，虽说我们不提倡MM留很长的指甲，但是适当的指甲长度确实可以增加手部的美感，此时再搭配上你悉心护理的手部肌肤，这样的一双美手绝对能让不少人为之倾倒。

做法：坚持定期修指甲，让指甲时刻保持合适的长度，这样就不会导致指甲过长而意外折断影响美感。

可以练钢琴，涂粉，搞点弱护手霜都行。

把指甲修建整齐

其实想让自饥敏己的手工好看的话首先第一点就是说经常注意手部按摩第二部的话就是多吃一些牛奶啦蔬菜之类的让自己的镇李工健康点，同时他就有点好的化妆品让自己皮御肢迟肤更好一点。

三、弹钢琴的人如何保护双手

每天洗手后一定要涂护手霜，定期做逗卜手膜。 洗衣服，洗碗等带手套，尽量减少刺激手部皮肤。

蜂蜜+红糖早晚抹...

楼主是不是有丛迹点贫血啊.血液循环不好的人手会僵的.天冷就多穿点衣服再弹琴.多做有渗指并氧运动!

增强抵抗力和血液循环!~

每天晚上用牛奶浸泡。

还要买保险

买个热水袋