角质层薄，而且皮肤又是混合皮肤，该用什么水乳

角质层薄说明此时肌肤敏感，混合肌肤并不为主，应该使用敏感水、修复水和温和型乳液。T区较油的话可以使用紧肤水。

关于各种化妆水：油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。

乳液是一种液态霜类护肤品，因为看起来纯白如牛奶，所以叫乳液。乳液具有良好的润肤作用，也有保湿效果，特别适合干燥的春，秋两季使用，如果肌肤是中性，也可以冬季使用。春秋两季使用时，除了润肤保湿效果外，还可以隔离外界干燥的气候，防止肌肤水分流失过快，避免肌肤干裂，起皮，是干燥季节外出时必用的护肤品。

乳液的使用方法：先将适量的乳液倒入掌心中，由脸部易干燥的脸颊或眼睛四周开始涂抹。沿肌肉走向轻轻抹开。干性肤质可以多涂一些，“t”型区要少抹一些，涂得太多或油性肤质者，可用面巾纸轻轻按压，吸去多余的油脂。乳液的选择也非常重要，将乳液倒入手中，加入适量的水。若乳液易与水混合，则表示易洗净、乳液的质地柔和，对肌肤不会造成伤害。

我也是一样的情况。

首先是选择产品，一定要选择温和的护肤品，添加比较少，比如微量防腐剂添加的产品，对皮肤的刺激性，皮肤负担就小。现在夏天了，选用清爽的水乳比较容易吸收。

然后，有两点需要特别注意的是，选择精华类产品，精华可以修复受损肌肤，补水保湿效果很好，还可以提高皮肤的耐受力；坚持用面膜，前三天，每天一篇，后续可以隔一天一片，然后一周2-3片就可以了。

最后，禁用去角质产品，角质层本身比较薄，再去角质层就更薄了。清洁面膜2周用一次就OK了。

角质层是皮肤抵御外界伤害的一个屏障，过度的使用去角质的东西就可能导致角质层薄弱。一般是需要通过保养才能有所好转；

建议多吃些胶原蛋白，不要用磨砂膏等对皮肤刺激的化妆品。

用些保湿的。

角质层变薄后容易被细菌感染。

避免过度清洁面部皮肤和食用刺激性食物等。

多吃富含维生素A的食物，主要是动物肝脏，如猪肝和黄红色蔬菜；

多摄入一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果， 以增强皮肤抵抗力。

最后可以搭配修复角质层的臻草霜外用的，基本上一个月的时间，角质层就能修复了。

机能酵素水乳。能调节肌肤的酸碱值。混合偏油的使用。

水乳皇后。深补水。混合干性的使用。

答望采纳。

多用补水的吧，用没有添加酒精纯植物的比较好哦，平时多注意敷面膜，用补水的就好，不要用什么美白的产品哦，角质层薄用美白的产品对皮肤更不好。

还有要注意平时的饮食吃清淡点，希望可以帮助到你，祝你皮肤好起来