乳液好还是爽肤水好？

乳液好。

因为乳液可以保湿滋润肌肤，滋养肌肤，有效锁住肌肤水分，帮助肌肤维持水油平衡，同时还具有保护肌肤的作用。

而爽肤水的作用相对单一，只是用来清洁皮肤和调整肌肤的pH值。

因此，如果皮肤需要滋润和保护，则乳液更为适合。

值得延伸的是，选择适合自己的乳液也很重要，要根据自己的肤质选择适合的乳液。

干性皮肤的人可以选择滋润型乳液，混合性或油性皮肤则可以选择控油型乳液。

另外，也可以根据不同季节选用不同功效的乳液，保持肌肤的健康状态。

爽肤水更好。爽肤水的作用就是对皮肤进行二次清洁、补水或者是软化角质。虽然乳液也能够达到补水的效果，但是最大的效果还是保湿、锁水。

乳液和爽肤水这两者是需要搭配使用才是最好的。爽肤水的作用的起到二次清洁肌肤，补水保湿，促进后续护肤品吸收的功效，使用后需要使用乳液或面霜给肌肤进行锁水，特别是晚上睡前最好不要单一使用。