怎样去黑头，白头，同时，缩小毛孔？

一、怎样去黑头，白头，同时，缩小毛孔？

如果 条件允许的情况下，建议你去专业的美容护肤院去治理。黑头白头不是二三天就能治好了。如果的问题很严重不是一个月就可以弄好的，如果不是很严重也得最少20天才能见到成效。如果你的黑头过多，建议你不要用收缩毛孔，一定要排掉皮肤内的脏物，才可能用收缩水。记得要擦上润肤霜。

二、怎样彻底消除鼻部的黑头和白头？

只是中午和下午吃一餐、早上喝一杯芝麻糊减肥管用吗？

三、怎样有效的去除黑头和白头（方法要有效方便）

请先明白，目前没有什么效果很好的去黑头的方法

黑头是由于雄性激素分泌旺盛，而导致的油脂分泌过多。

所以要先看你是不是还在青春期，如果在，那么任何手段收效都比较小。

平时要多注意用流动的水洗脸，用弱酸的洗面奶仔细按摩，但洗脸不要太频繁，特别是现在秋冬，一天两次足够了。涂脸的水不要用刺激的，带酒精的肯定不行。最好用一些含有收敛成分的，比如洋甘菊，迷迭香等配料的水，精华。

吃的方面，少食油腻、荤腥的，特别是油炸的，还有碳酸饮料这些刺激性食物。

皮肤毛孔的粗大有一方面是肺热肺燥的原因，现在秋冬正是进补滋养的好时间，可以多吃点白的食物，比如银耳，豆制品。

外用的方法：

外用的鼻贴是肯定不能用的，对皮肤伤害很大

导出液效果中规中矩，手法很重要，你拿粉刺针去刮去刺肯定不行，牛尔推荐是用镊子慢慢镊，虽然效果慢点，也不如鼻贴一撕来得爽，但对皮肤伤害小点，而且导出液的效果跟最用的收缩水关系很大。

还有有推荐珍珠粉去黑头的，那就要很细，纳米级的，仔细按摩鼻头。但收效也挺慢，用力过大鼻子会红痛，唯一的好处就是顺便能美白一下

以前有人推荐用BABY油按摩的，如果你有耐心对着你的鼻子按摩半小时以上，并且可以承受其效果并不明显的后果的话，可以使用。