油皮真爱平价精华：美白/去黑头/修复/抗老

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精华是我在护肤上花钱最.多的单品

也是zui值得投资的护肤单品

因为精华的有效成分浓度是zui高的

rafra10%VC精华

▪️美白篇：

我这么多用下来觉得同一个成分久了效果就没那么好了，所以美白精华还是要换着用，各种成分搭配的都备着一点。

✔️sk2小灯泡：没啥好说的，美白有效，有钱就买。

✔️rafra10%VC精华：成分党派护肤的好用美白精华，高浓度VC美白抗氧化，早C中优秀的C。

✔️碧莲达美白精华：波兰的国货之光，有效便宜大碗，用来抹脖子和加在身体乳里绝了，两瓶两瓶地屯，一个月白到发光。

✔️Abib柚子精华：我很爱的韩国牌子，比果达儿精华好用好闻。

✔️noreva美白精华：今年出圈的美白精华，有pola的美白成分，平价中的战斗机。

✔️olay小白瓶：老网红小白瓶，性价比一流，缺点是第二瓶效果没那么好

宝拉水杨酸精华

▪️去黑头闭口篇：

黑头闭口主要是毛孔里的油脂堵塞而成，露出来氧化的是黑头，被角质层盖着的是闭口。

处理思路就是控油＋溶解油脂。

✔️宝拉水杨酸精华：水杨酸是溶解油脂的利器，宝拉的水杨酸是最出名的，去黑头闭口两周见效。

✔️舒罗寇茶树精华：我很喜欢的韩国皮肤科出的护肤品，专治痘痘肌，茶树精油主打控油。

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tuenmaker神经酰胺精华

▪️修复屏障篇：

这个给大家解释一下，皮肤屏障是我们自己的皮肤，受损之后会容易敏感泛红、外油内干容易出油、护肤品吸收不好，屏障是每个人都需要的重视的问题。我当成日常护肤品一直在用的，敏感肌必备。

✔️tuenmaker神经酰胺精华：常年备在家中的屏障修复精华，我很喜欢的日本原液品牌，这瓶精华也是他们销量最好的之一。

✔️acaderma抗炎精华：早C晚A中高浓度维A的好搭档，抗炎和抗氧的效果都很优秀，皮肤要有泛红不适用它就能好。

去黑头的简易方法

深层清洁面膜一般都具有去黑头的功能，因为，深层清洁一般能去除老废角质层，这样堵在里面的油脂粒就能够比较畅通地排出来。而且一些深层清洁面膜含有高岭土、活性炭之类具有吸附功能的成分也能将黑头吸附出皮肤表面而不是深藏在毛孔中。要让黑头长得少，保持毛孔疏通是根本问题，所以许多人会发现虽然使用深层清洁面膜一次黑头并不能明显去掉很多，但是定期连续用，慢慢会发现黑头长得少了。

优点：不会刺激毛孔，无损伤。

缺点：一次去黑效果不够明显，见效慢，对于严重的大粒黑头基本没什么用。 市面上有一些黑头导出液，通过涂抹加熏蒸让黑头乳化变软容易从毛孔排出，用起来比较麻烦。许多美容院提供此项服务。其实利用洁颜油加按摩也能起到软化黑头排出黑头的效果。但是原来传得很玄说婴儿油去黑头基本是没用的，因为分子太大，不像洁颜油一般都是用荷荷巴油做基地油分子比较小能够渗透入毛孔，而且洁颜油能够加乳化，用完了只要洗掉就好了。如果是大粒的黑头需要多按摩一会，让它软化，再轻轻用粉刺棒挤出来。FANCL的纳米洁颜油分子很小用来去黑头很有效，还有植村秀的绿茶洁颜油也不错，还有抗氧化的效果。

优点：去黑效果比较明显，基本无损伤。

缺点：需要花比较长的时间，用完皮肤会发干。 挤压去黑头让人很有快感，一个个硬的油脂粒迸出来的时候很痛快，但是挤得不好就会发炎，或者留下红印子。一般挤黑头都用粉刺针挑破皮再挤，为了让油脂粒容易出来，其实还可以通过先去角质，再敷花水的方法让毛孔通畅角质变软后轻轻就能挤出黑头，有些小黑头还会自己浮出来轻刮就能去除。

优点：去黑很彻底。

缺点：针刺、挤压容易发炎。 走在曼谷街头，一天下来，回到酒店卸妆清洗。原本清澈的水被脸上的污垢染成水泥色，当你以为已经洗净了，贴近镜子，才发现鼻头上仍有一个一个小黑点，这便是令人烦恼的黑头。

洁脸乳并不能去黑头，要有效的对付它，便要挑选一只适合你个人肤质的磨砂膏。

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鼻、额、人中及下巴均是黑头常见的位置，而脸上其它的部位，由于皮肤比较幼嫩，较易受磨损，并不建议用磨砂膏来清洁，或许你可以尝试我这个又简单又见效的方法。

瑜伽健身后，我喜欢到蒸气浴大概10分钟，热气令全身毛孔扩张排汗，身上、脸上的污垢自然地随着汗水流出，脸上那顽固的黑头随即流失。

相对于桑拿浴的干热气，蒸气浴的热气中带水份，对于干性皮肤有保湿作用。

热蒸气令脸上毛孔扩张，亦是为肌肤补充滋润的最佳时机。

所以我通常会涂上一层带有乳果成份的滋润脸膜，并于发上加上滋润护发油，同时护肤护发。最后再以暖水冲洗干净，黑头不见了，连皮肤、头发都变得润滑柔顺。

不论是磨砂清洁或蒸气浴，最后都不能忘记涂上紧肤水，才可以令毛孔回复紧致细嫩。 专家指出，科学而有效的去黑头方法是热喷加黑头导出液按摩。

先用专用的热喷器或是敷热毛巾使鼻子的毛孔充分打开，然后将适量的黑头导出液滴在化妆棉上，在鼻子上贴15分钟后，撕掉化妆棉，就可以看见上面粘了很多黑头和白头。

之后还要进行彻底的清洁工作，对油性皮肤的人来说，用起泡沫的洁面乳清洁效果最好。

接下来，用冰镇的爽肤水轻轻拍打鼻部，并涂上毛孔收缩精华素，这样既可以滋润皮肤，又能够达到收缩毛孔的目的。

如果有条件，最好再敷20分钟冰倒膜(超市里都买得到)，因其里面含有薄荷成分，可以起到消炎和收缩毛孔的作用。

误区

1.用手挤：很多人都会用手挤，但由于指甲易藏细菌，所以容易引致皮肤发炎，而且毛孔会越变越大。 2.用刷擦：这种方法只适用于去死皮，如去黑头，作用不大，若大力擦会擦损皮肤。

但凡T区油腻的mm，很少有不受黑头骚扰的。从镜子里看过去，自己的鼻子毛孔粗大，黑头像草莓一样。可是鼻部的皮肤却又细嫩，稍微一碰就容易细菌感染，变成红鼻子，让人觉得烦恼又暴躁。无论如何，和黑头必有一战！

黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻塞时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。 一、盐加牛奶去黑头

1.最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；

2.每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；

3.由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力；

4.半分钟后用清水洗去，不能太久了；

5.为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了。

缺点：容易使毛孔粗大哦

二、用珍珠粉去黑头

用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下：

1.在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。

2.取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。

3.好的珍珠粉均匀地涂在脸上。

4.部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。

5.每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。

特别提醒

想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。

三、蛋清去黑头

1.准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好；

2.打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用；

3.将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上；

4.静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。

四．鸡蛋壳内膜去黑头

鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。这是很多人都说好的方法！但是见效不快，之前也有所提到。

五、盐

洗脸后趁皮肤没有干透，用盐（烧菜的盐就可以了）适量涂在鼻子上打圈圈按摩，感觉盐慢慢融化，继续按摩，过十分钟左右用清水洗干净，注意事项：有豆豆或者伤口之类皮肤的肯定会痛，慎用；敏感肤质者不提倡使用该方法。建议产品：汇美舍的洗面盐，用的时候可以取一小勺在手上，用几滴清水调和，就变成浓浓的液体，然后把这个液体在鼻子上按摩一会，再洗掉就OK了。

特别提醒：使用此方法，会使毛孔粗大。但用后要用紧肤水恢复。

六、米饭

每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔，说会把脏东西都带下来。据说有的老太太从不做美容，但是皮肤非常好，就用的是这个法子！使用饭团在脸上轻轻滚，然后应该是洗脸的。注：没有太多JM亲身试验，效果不详。

七、BB油

卸装油的成分一般有3种：为植物油最佳，矿物油次之，合成脂最差。因为植物油通常会带给你粘腻的感觉，所以更多的人喜欢矿物油。婴儿油的主要成分就是矿物油，所以用它来溶解黑头的油脂成分必然有效。事先准备好高质量的面巾纸，一瓶婴儿油（强生就好，看看成分是否以矿物油为主），清洁面部之后，开始用婴儿油按摩鼻子上面的黑头，这个需要耐心，因为油脂的溶解不是瞬间 的事情，建议可以一边看电视一边做这个按摩。大约按摩了1个小时左右，到了半个小时的时候，就已经感觉到手指上有一些小颗粒，其实就是黑头的油脂被按摩出来了，用纸巾擦掉，接着按摩。注意，有青春痘的妹妹一定要谨慎，因为不当的按摩会刺激痘痘，按摩时避免有青春痘的地方。按摩时力度适中，不能太用力，否则可能会把鼻子按摩红的，那可就不好看了。已经有很多姐妹们实践了，大家的反应一致不错，尤其是按摩过程中感觉黑头油脂一颗颗的出来，心里很高兴，按摩结束之后，需要再次清洁皮肤，最好用收敛水。个人觉得这个方法科学而有效，比那些鼻贴斯拉最皮肤的破坏好得多，实际上这个办法并不是个人凭空臆造，而是来自一本美容书籍。感兴趣的妹妹试验看看吧！按摩的时候首先注意力度，一定要轻柔。做法：用2滴左右在鼻子上面，用两个手的中指和无名指进行按摩。中间可以不断的加入婴儿油，如果你是敏感皮肤的话就要注意了，最好先测试以下，按摩一小会，第二天没有过敏现象就ok,因为有些人对矿物油敏感。当你感觉到有小颗粒出现的时候，把手指用纸巾清洁干净，可以接着按摩。按摩的时候没有固定的说法，因人而异了。不要超过1小时。用baby oil按摩并非一次能够清楚黑头和白头的。建议下次减少按摩时间，别超过20分钟，坚持一段时间后，你可能会发现自己的毛孔变得干净了哦！ 补充说明：婴儿油的功效，利用婴儿油主要成分是矿物油的原理，可以多用途的使用它。BB油，当时是能感觉有东西揉出来，象很细小的沙子一样的一粒粒，洗掉以后没有很明显的干净的感觉，效果不如盐来得明显。而且BB油最大的缺点，用了三五次后，感觉鼻子的皮肤很肿的感觉，毛孔里有一历历的感觉 。

八、黑头导出液 用黑头导出液打湿化妆棉，贴在鼻子上贴3－5分钟； 用棉花棒把面膜涂在鼻子上，15分钟后就干了，撕掉面膜就可以看见面膜上沾了很多黑头和白头，自己看了都会觉得肌皮疙瘩起一身！（用鼻贴膜也是一样的使用方法） 用爽肤水打湿化妆棉，贴在鼻子上，可以等到干掉也可以只敷几分钟就好，因为该步骤是用来缩小毛孔的，随个人喜欢！ 个人体会：黑头导出液效果很好，吸黑头面膜效果有，但是不能完全吸干净，撕掉面膜后用手在鼻子上轻轻一压，各个毛孔里面的油脂都冒了出了（看了可能会起一身的肌皮疙瘩，很恶心的说），偶是用手挤的，因为没有粉刺针（偶想最好是用粉刺针），挤到的地方第二天保管很干净了。 九、橄榄油

清洁面部之后，用橄榄油按摩鼻子上面的黑头；按摩结束之后，需要再次清洁皮肤，最好用收敛水。

特别提示：油脂的溶解不是瞬间的事情，建议可以一边看电视一边做这个按摩。按摩时间在半小时到一小时。

十、毛孔清洁器

毛孔清洁器，提供一种能够使用方便、能够实现手动。本实用新型基于同一设计构思，具有两个技术方案： 一种手动毛孔清洁器，具有吸嘴，其特征在于：A.具有活塞筒，活塞筒内设置有活塞，活塞杆的上部接有手柄；B.吸嘴位于活塞筒的下部，并与活塞筒相连通，活塞的下部接有弹簧，弹簧的另一端与活塞筒底部固定。 一种手动毛孔清洁器，具有吸嘴，其特征在于：A.具有活塞筒，活塞筒内设置有活塞，活塞杆的上部接有手柄；B.吸嘴位于手柄的侧面，活塞杆和手柄均开有孔，吸嘴与孔相连通，在活塞杆的外侧设置有弹簧。本实用新型结构简单，使用方便，而且还能够有效降低成本.

洗完脸用细盐在脸上搓洗，对去黑头有一定效果