什么水果吃了会减少黑头

一、什么水果吃了会减少黑头

西瓜皮是消炎补水、控油和软化作用，鸡蛋清是收缩毛孔、紧致肌肤和起到拔出作用，所以两者一起用，绝对帮你彻底清除，可以连续重复使用，如果痘痘不是很大很圆的那种，光用蛋清也可以，也是要连续使用，它适合任何肤质，每天用2~3次都没有问题。

二、怎么才能更有效的用果蔬去黑头。

单纯的水果蔬菜并不能起到

去黑头

的效果，可以起到辅助效果；合理的水果、蔬菜等饮食方面的搭配能很好的调理人体，调节油脂的过度分泌，从而对黑头的产生起到一定的抑制性作用。

1、

去黑头面膜

――菠萝:香甜的菠萝含有丰富的维生素B、维生素C，能去除毛孔中的皮脂和陈旧角质。

菠萝2片、

海藻粉

1大匙、甘油1小匙

.菠萝去皮，榨出

菠萝汁

。海藻粉里加入矿泉水搅拌后，再放入菠萝汁和甘油.清洗后的爽快轻松感，是它的最大特点。

2、去黑头面膜――草莓：击退痘痘:草莓的消毒和收敛作用俱佳，能让爱长痘痘的症状缓和下来，对皮脂分泌旺盛的皮肤也非常有效。草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙.用清水将草莓冲洗干净，榨出汁。

将面粉和酸奶混合后放入

草莓汁

和蜂蜜搅拌均匀即可。

3、去黑头面膜――

西瓜皮

：每周两次。可使皮肤细嫩白净。

4、去黑头面膜――蛋清：粘除污垢，紧实皮肤。化妆前做，可以延缓

脱妆

。

5、去黑头面膜――苹果：将苹果磨成泥，加入柠檬汁和少许盐后搅拌，涂于脸上。清洁效果。

6、去黑头面膜――番茄：将番茄与

柠檬片

打成泥，加少许面粉后搅拌均匀即成。

涂于脸上约30分钟洗去。清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛肌肤，对

黑头粉刺

和油性肌肤特别有效。还有清洁、美白、镇定作用。

在报上看到的方法，一是用细盐加点牛奶，在黑头上擦拭，几分钟后洗掉。二是用生鸡蛋壳里的白膜贴在黑头上，干后撕掉。三是用刚熟的米饭在黑头上擦拭，试试吧。

三、有没什么水果能除黑头

年轻

皮脂腺旺盛

雄性激素也对皮脂腺有刺激作用

油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的

只要控油

皮脂腺分泌油脂量减少

脱落物自然就少

也就不会堵塞了

控油要注重内调，

1，少肉少油少甜少辣

多水，蔬菜，水果

2，注意休息

不要熬夜

作息要规律

3，少上网

少打游戏

（防辐射

也要防晒）

皮肤出油是因为它缺水，太干了，皮肤无法出水，所以只能分泌油脂来自我保护。所以，不推荐你用强力去油的产品，对皮肤不好，而且，洗后脸干，不一会儿更油。

要去油＋补水，洗后不紧绷，用补水的方式控油。

要是休息不好

就要作息规律

这个要靠你自己了

压力大么

可以多运动

舒缓一下

祝你顺利

回复亮丽无敌的自我

四、怎样预防长黑头

黑头不能乱挤的哦！

我看到过一个最简单的去黑头办法、

就是鸡蛋壳里那一层白膜、贴上个10分钟、然后撕掉、就没了、

我是听电视里专业人士讲的、没试过、你可以去试试哦、也没副作用的、

嘿嘿、还有就是、

可以用珍珠粉、加水稀释一下、每天涂一次、10分钟后洗掉、这样弄一个星期、黑头肯定肯定一点没了、这个我试过的、

本来是想用珍珠粉去青春痘、哈哈、没想到青春痘没什么用、黑头倒一个没了、

经济又方便、可以试试哦

！

至于防止黑头的办法、

其实防止是满难的、因为个人的皮肤不一样、有的人就是长黑头的皮肤啊、

不过、只要注意清洁、如果脸不干的、用深层清洁洗面乳、露得清的不错、我自己用的、洗的很干净、而且很便宜、嘿嘿、

而且少吃点容易长黑色素的东西吧、多吃柠檬

！

别人跟我说、每天喝柠檬切片汁、可以让皮肤很白很细致、

我试了下、才2天、就有很大作用、

不过这个方法一定一定要坚持哦

！毕竟是内服嘛、嘿嘿

哈哈、我讲完了、希望你黑头消光光！

黑头的形成是由于毛囊表面角质的形成方式不正常，而且这种角质较厚，不易离开毛囊，在肌肤表面形成堵塞物，有部分暴露在空气中，被氧化成了黑色，因而出现了黑头，它也是引起暗疮的很重要的原因。

1、敷绿泥面膜，清洁毛孔

绿泥面膜对黑头有很好的预防效果。将毛孔尽可能清理干净，然后敷以绿泥，一周做1－2次，毛孔就能保持清洁，不会再容易积聚污垢，能减慢黑头形成的速度。

2、保持皮肤清洁和及时卸妆，防止毛孔堵塞

洗面奶：每晚坚持用两支洗面奶：第一支，乳液状的洗面奶。这种洗面奶的溶脂效果很好，用这种没有泡沫的洗面奶，仔细在脸上按摩，T区要重点打圈按摩，就可以轻轻松松把脸上的油脂都融解出来；第二支，用泡沫型的洗面奶。使用这种洗面奶后，可以把毛孔中浮出来的油彻底清洗干净。每天晚上坚持，一个多星期就可以看到效果，黑头会大大减少。

3、日常护肤注意补水控油收毛孔

平衡调理露：平衡调理露对油脂旺盛的皮肤起到调理作用，能使皮肤恢复正常的PH值，日常长期使用能平衡油脂分泌同时能让毛孔变小，从而降低黑头出现的几率。最重要的是要细水长流，长期使用才能有效果。

补水保湿工作：有个误区，很多有黑头的人会认为自己是油性皮肤或者混合性皮肤，于是拼命控油而忽略了补水保湿工作。其实油脂分泌过多也是皮肤缺水的一个表现，做做补水面膜（一周1－2次），平时用水水润润皮肤也是补水保湿的好办法。补水保湿工作对黑头没有立竿见影的作用，但是坚持这个工作肯定对黑头能有效预防和控制。

4、注意饮食，少吃油炸、糖分高食物

油脂和糖分过多的饮食会使皮脂分泌活跃，因此保持营养均衡的饮食生活，少吃脂肪及辛辣、油炸食物等，多吃蔬菜和水果，多喝水，能预防黑头的出现。

5、保持有规律生活节奏

如果生活规律紊乱，精神压力过大，导致内分泌失调，而容易产生粉刺，从而出现黑头。因此保持有规律的生活节奏也能预防黑头。

6、毛巾等洁面工具应保持卫生

毛巾是细菌滋生的温床；对于容易长黑头的肌肤，改用纸巾吸干水分，对晚睡肌肤而言是更安全的预防办法。

黑头好的处理办法就是先用热水洗脸，使脸上的毛孔打开，然后再使用去黑头的黑谜速冻膜。这种方法坚持一段时间之后，黑头就会逐渐消失。

在就是自制去黑头面膜：牛奶+蜂蜜

蜂蜜1匙，牛奶1匙，搅拌均 匀。然后在黑头上摸薄薄的一层，20分钟后，用冷水冲洗就可以了。

出现黑头粉刺之后不能去挤，这是由于挤压黑头会导致毛孔粗大，灰尘更容易进入毛孔

看看我的回答，你可能会明白：

这个就只能靠基本的保养办法来慢慢调理了，不然没有好办法的了！

黑头只怕去不掉的，但是可以控制它不再长的哦，然后再通过控制好内分泌与生活习惯，让黑头消失并不难的哦！个人的心得是：

1，晚上最迟11点坚决爬上床睡觉，哪怕睡不着就在床上看电视都比熬夜强！

2，少吃油腻炸的食物，烟酒我不占的！

3，注意好自己的清洁方式，天天坚持护理皮肤，给皮肤保好湿度

4，保持良好的生活习惯，每天排毒（上大号）

看了上面的原因，相信你会了解黑头出现的原因了喔！

我就是这样来做的，看起来很简单，可是我的黑头就是这么控制下来的，我一个星期吃不到一两次油腻的东西，吃的菜油也很少，也很少熬夜，黑头当然就控制住喽！不知道你信不信呢？

另外呢：其实个人感觉呢： 其实呢黑头是因为清洁不到位的关系造成的，再加上饮食啊，睡眠啊，心情啊，压力啊，抽烟喝酒啊，熬夜啊，于是各种奇怪的皮肤情况就出来了，想快速去除黑头，是不会有什么好办法的，只有通过认真的洗脸，最起码可以保持不再出现新的黑头哦，我原来自己本人也有很多黑头的，也是一草霉鼻，网络上的偏方我也不是很相信（但是人家要提供方法，我就只好找了一些来答咯！），只是注意清洁，尽量保持好的生活习惯，于是最近无意照了镜子，居然发现自己鼻子的黑头都没有了哦，所以你不妨考虑看看啦！

试试我的清洁小招吧：

洁肤前，可以先用肥皂或洗手液充分的把手洗干净后，然后往脸上轻泼几道水，感觉脸上足够湿润了，再往手心倒入适量洗面奶，稍微搓揉一下，再往脸上轻轻按摩一分钟后，再用清水泼洗15次左右，这样做的目的是，不仅充分的去除了脸上的污垢，还把毛孔里残留的洗面奶给一并清洗干净了，就为剩下的护肤工作做了好打底工作。。。。

而且，水温以不高过脸部的温度为宜，以洗脸时脸部感觉舒适为宜，因为这样才能真正的洁肤！太烫了或者水温太冷都不利于清洁的哦！

等你把脸洗干净了，再用一些去黑头的小东西，相信可以帮助你更快的去除的黑头哦！千万别再挤了哦，会伤害皮肤的哦！你不妨认真考虑下我的建议吧！

回答纯属个人经验了，虽然是复制，但是是我自己的办法，如有相似，那是他们抄我的哦。。

参考资料： 个人心得 ，抄袭者1定会有报应！ 嘎嘎叽叽。 O。O 。

这个好办，在你每次洗完脸之后，用半勺蜂蜜+一勺红糖搅拌后敷在有黑头处，轻轻按摩，不能超过2分钟，当天就有效的。若嫌麻烦，洗完脸后直接用白糖敷在有黑头处按摩就好。至于预防吗，洗完脸用白糖稍微揉搓一下就好了啊，也不会浪费很多时间