男士春夏护肤？

一、男士春夏护肤？

1、保持心情舒畅。可使副交感神经处于兴奋状态，血管扩张，皮肤血流量增加，使皮肤代谢旺盛，肤色红润。

2、生活起居要规律。

3、合理的营养。饮食多样化，避免偏食，摄入适量的水、蛋白质、维生素及微量元素等，可促进皮肤新陈代谢，使皮肤富有光泽与弹性。薏米、百合、黄豆芽、黑小豆、冬瓜等有助于皮肤保持白嫩。

4、适当的体育锻炼。可使皮肤进行有氧呼吸，同时可增强体质。

5、睡眠很重要。晚上10点—早上2点是皮肤基底层细胞更新最旺盛的时间，充足的睡眠对皮肤细胞的正常更新，行使正常功能起重要作用，睡眠是维护皮肤健美的重要环节，睡眠是神经系统处于保护性抑制作用的手段，当大脑皮层受抑制，辛勤工作一天来的疲劳才能消除，精力才能恢复，皮肤才能出现光泽、红润。因此，成人要保持每天晚上有6-8小时充足的睡眠，经常熬夜，过度劳累失眠者，使皮肤不能得到正常的修复、养护，皮肤色泽暗淡。

6、注意皮肤的清洁卫生。（1）水的选择：用自来水或河水等软水；（2）洗涤剂的选择：油性皮肤可酌情用硬皂，中性皮肤可用香皂；干性皮肤可用婴儿皂；淋浴露可根据皮肤性质选择使用；（3）洗澡时间与水温：每次10-15分钟，水温一般30-40度。

7、护肤品的选择：（1）干性皮肤：用保湿滋润、不含酒精的化妆水；用油包水型的膏霜类护肤品；（2）中性皮肤：夏季可用紧肤水，其余季节可用保湿的化妆水；春夏季可用水包油型的乳、露类较清爽的润肤，秋冬品季可油包水型和滋润度好的霜类润肤品；（3）油性皮肤：可用紧肤水或去油抗痘的爽肤水；用具有控油保湿功能的水包油型乳液剂、凝胶护肤品；（4）混合性皮肤：参照上述；（5）敏感性皮肤：可用防敏、保湿成分的化妆水；选择润肤、保湿的医学护肤品。

二、男人秋天怎么护肤

您好！

男人护肤和女人一样，要注意以下几点

1、要多喝水，多吃富含胶原蛋白的食物

2、用保湿的护肤品

3、少抽烟

三、男生冬季护肤需要注意的问题是什么?

冬季男士护肤需要注意的大概有以下几点:

第一,根据不同肤质,对皮肤进行补水,避免皮肤干燥!

第二,对问题皮肤,要重点对待,防止问题扩大,选择适合自己的化妆品.

第三,要多喝水,做个水美人.

第四,要保证充足的睡眠.

四、冬季护肤应该注意什么？男士们请回答一下！

大多老爷们都不知道该注意什么吧，要不就不会任自己的皮肤干燥、粗糙了。对了，就是补水、保湿。欧珀莱俊士赋弹添采精华液，保湿、滋润、对抗外界压力一个都不能少！能让皮肤保持水润、健康状态，皮肤总有焕然一新的感觉。

五、夏秋之交 男士皮肤保养需注意哪些问题？

随着秋风的来临，天气会变得干燥阴冷，这个时候，皮肤也变得容易干燥，甚至还会起皮和瘙痒，所以在秋季进行不间断的保湿是必不可少的。除了变更化妆品之外，还要多喝水，另外还应该在房间里放上一盆水或启动空气增湿器，以增加室内的湿度，并每隔数小时给皮肤喷点水，使皮肤始终处在一种较为湿润的状态。

夏秋交换季节，皮脂量和水分会同时减少，脸部也会变得比较干燥，但如果严重到脱皮，—般说来是缺水。你在选保养品时，通常都会把出油状况考虑进去，如果平常的保养习惯没有改变，到了换季时节就有脱皮症状出现，那么缺水就是主要原因了。除非你原本皮质分泌就很不旺盛，换季时会缺水又缺油，不单单是局部脱皮，可能整张脸都会因此紧绷，这时你需要赶紧选用一些修护性高的急救保养品。