为什么男生呼吸声比女生重？

为什么男生呼吸声比女生重？

因为男生是腹式呼吸，胸式呼吸主要是指用胸部进行呼吸，吸气的时候用胸部尽量的鼓起，在呼气时用胸部尽量的内收。

腹式呼吸主要是以腹部呼吸为主。吸气用腹部鼓起，呼气用腹部内收。腹式呼吸能够更大的增大膈肌运动幅度，利于改善通气。所以声音比较大，肺活量也大。女生是胸式呼吸胸式呼吸主要是指用胸部进行呼吸，以肋间肌的运动为主，膈肌活动较弱所以呼吸声小。

因为男生比较粗鲁，肺活量较大，运动量也较大。

男士秋冬季节如何护肤？

此方法主要针对男士

1.洗脸

根据自己的肤质选择适合自己的洗面奶，建议油性皮肤的朋友，使用带有活性炭成份的洗面奶！干性皮肤的朋友，可以选择滋润型的洗面奶就可以了！

在这里给各位推荐几款不错的洗面奶：曼秀雷敦男士活性炭洗面奶，吾诺男士洗面奶，满婷男士活性炭洗面奶.....以上的每种产品，大概就28-50元不等，但是效果真的很不错！

方法：先用温水把皮肤润湿，挤适当的洗面奶于掌心揉搓出丰富的泡沫后，均匀的抹在面部，避开眼.耳.鼻部位，然后以打圈的方式，轻轻按摩1-2分钟，然后用温水洗干净即可（毛孔粗大的朋友，可以在洗净后，再用冷水或冰水洗一次，这样可以帮助收敛毛孔）。最后用干净的毛巾，轻轻抹去脸上残留的水份即可！

2.润肤步骤：

我觉得建议油性皮肤的朋友用凝露，虽然现在有很多的男士专用的护肤品，比如有乳液，保湿霜什么什么的，但是觉得太油腻了，不太适合男士的皮肤，特别是不适合油性的皮肤！所有我建议大家用凝露，你们用了以后就知道我说的没有骗你们，不但保湿，而且不油腻！

现在市面上已经有针对男士用的凝露产品了，不过有些价格偏高，在这里我想大家推荐一款凝露，它的名字叫：男性主义-男士水份润肤凝露，我们这边柜台上的价格是58元一支，感觉价格不是很贵，但是效果真的挺不错，有兴趣的可以，可以去试一下！

3.唇膏

嘿嘿，别笑我了啊，冬季来了，男士的嘴唇也是需要保养的，要不被冻开裂口了，就不好看了，建议男士选择哲哩性的润唇膏！

4.刮胡子

建议大家用吉列的刮胡泡沫和刀片，市面上假吉列比较多，所以大家在购买的时候，需要特别注意一下，一般情况在大的购物广场或者超市买会比较好！

刮完胡子后，记得抹点爽肤水，这样一来可以收敛毛孔，二来可以消炎镇痛！

5.护手霜

嘿嘿，因为我们的手，经常暴露在空气中，在冬季这样干燥冰冷的环境下，如果我们不注意保养，那我们的手手就很容易被冻伤，干裂出血。在这里呢，我给男士们推荐一个很便宜的东西，那就是0.8元一袋的隆力奇蛇胆润肤霜，大家肯定会说效果不好，其实嘛，男士跟女士不一样，多数男士是不那么在乎手手的样子，只要能不被冻伤就行了，便宜点就便宜点吧，好用没副作用就行了，关键实惠，未见得那些几十块一只的润手霜能比他好多少啊！

6.面膜

还是那句话，用适合自己的肤质的面膜就行了啊！建议一周1-2次，用水洗的面膜，那样比较方便，但是现在市面上，针对男士的面膜要么少，要么就是价钱偏高，我个人觉得男士用面膜，没有太大的功效！

晚上最好别用护肤品，请皮肤保息下也

男士秋冬季节如何护肤

1、睡觉之前要深层清洁肌肤

经过一天的外界有害物质的侵袭，肌肤已经变得疲惫。因此，睡觉之前一定要深层清洁肌肤。将洁面乳在手中揉搓出丰富泡沫后涂于面部，并且轻轻按摩，帮助促进肌肤循环，有效洗去肌肤杂质，回复健康活力。

2、有效补水

秋冬天气干燥，使用强效补水的护肤产品，有助于为肌肤补充大量水分，并且持久锁水，深层滋润肌肤。使肌肤变得光滑柔嫩，富有水感。

3、给肌肤按摩

按摩可使皮肤表层的衰老细胞及时脱落，促进面部血液循环，改善皮肤的呼吸，利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮肤营养，提高皮肤深层细胞的活力，从而使皮肤光泽而有弹性。

按摩的方法是：先在脸上涂一些按摩膏，然后用手指顺着面部肌肤的纹理由下而上划圈式进行按摩，每天早、晚洗脸时进行，每次按摩10分钟左右。按摩后，用清水洗净擦干，涂上收敛水即可。

4、夏天防晒，冬天防冻

经常在户外作业和活动的男士，要夏天防晒，冬天防冻。夏日出门不要忘了准备些防晒油、霜之类的防护品，以防皮肤晒伤。行家认为，皮肤防晒应从春天开始，虽然春天并无夏日的炎炎烈日，却干燥多风，晴天多，云量少，紫外线非常强烈。

因此，防晒用品4月份就可以使用，隆冬季节出外时要涂些油脂或防冻膏，以防面部被冻伤或皲裂。晚上临睡前涂些滋润霜，如果嘴唇干裂，可涂点唇膏，使皮肤得到充分的营养而保持湿润光泽。

5、养成正确的剃须习惯

男士的胡须长得快，有的人胡须还特别浓密，需要经常刮胡、修面。刮胡子应选择在早晨，因为此时脸部和表皮都处于放松状态。要选择品质好、刺激性小的剃须膏、皂和温和的剃须水。先净面，待毛孔放松张开、胡须变软再开始剃须。

操作时顺序应从鬓角、脸颊、脖子到嘴唇周围及下巴。剃须后，用温水洗脸，再用凉水冲一遍，以利于张开的毛孔收缩复原。

之后，涂些滋润液、霜等，以安抚皮肤，减少刺痛。另外，平时切忌用手或镊子乱拔胡须，以免因细菌入侵引起毛囊炎、疖、毛孔外翻等皮肤病，从而损伤皮肤。

6、户外运动后即使清洁脸部污垢

男性户外活动多，加上油脂分泌较旺盛，皮肤较粗糙，比女性更容易产生黑头、皱纹等。因此，男性的面部清洁就显得尤为重要。饱经风霜的仪容已过时了，不只为出众的仪表，还有基本的皮肤健康，男士们应该要护理自己的皮肤！

7、注意日常饮食

多吃一些清淡的食物，可以多吃一些青菜和水果。其中所蕴含的丰富维生素和矿物质能够帮助由内而外的护理调养肌肤。并且，睡前应少喝一些水，防止第二天肌肤出现水肿的情况。