油性皮肤如何控油？

油性皮肤如何控油？

从内外两个角度来看:私以为内外兼修效果最好，对身体也好

外调:

1.做好皮肤的清洁保湿防晒就行，精简护肤(也看看个人肤质，油皮清洁要更注意一点，防晒真的物理防晒yyds)

2.还有少让外物污染皮肤，比如你可爱的小手，否则就成培养皿了，微生物的天堂呐～

内调:

1.保持心情愉快，睡眠充足(如果失眠的话也不要焦虑，顺其自然就好，保证精力充沛就好)

2.肺主皮毛，多呼吸新鲜空气，根据个人体质坚持运动(类别不限，看个人喜好)从中医角度来说就是保证气血运行通畅

3.饮食保证营养均衡就很棒，碳水，脂肪，蛋白质根据喜好搭配，只看危害不看量都是耍流氓!吃一点垃圾食品也没啥事儿，控制量就好了

以上仅代表个人观点，仅供参考！适合自己的就是最好的

油性皮肤如何控油才能真正清爽

今天小编就与大家一起分享下油性皮肤怎么控油才能真正清爽。 油性皮肤出油的根本原因在于皮下组织的一个组成部分皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，导致脸上的如泉水一样喷涌而出，皮肤出油说明水油不平衡，你的脸有可能是因为严重缺水，补水也是关键之一。 1、过度清洁会产生适得其反的效果，不要颇繁的洗脸，否则出油只会加重。 2、注意保湿，有了足够的水分，才不至于产生过多的油分。 3、有抽烟，喝酒，熬夜的习惯一定要改，否则影响激素和内分泌状况，也会导致皮肤出油速度加快。 如果是经常化妆的朋友又爱出油的话，除了使用吸油纸外，还可以使用喷壶往脸上喷一些水，然后擦干。没有喷壶的话，可用手接一下自来水来喷，就像喷爽肤水一样。另外，可用散粉来扑一下，用粉扑来吸油。 由于天气、地点、环境，以及个人皮肤状态的不同，每个人在选择控油产品时也会不同。控油产品有三种类型：吸油、表面控油、深层控油，应根据个人的情况来选择。吸油产品如吸油面纸最适合急救，可以起到立竿见影的效果，但每天使用最好不超过两次，否则会破坏皮肤自身的感应机制，造成越吸油越多的情况，建议用湿棉片代替吸油纸。 表面控油的产品是通过添加硅粒或高岭土等成分吸油，瞬间就可令肌肤感觉油分少了，毛孔也被填平了，但它和吸油纸一样只能暂时性地解决问题，并不能从根本改善，长期使用会产生毛孔堵塞和肌肤过干等问题。