如何使用吸汗带

一、如何使用吸汗带

揭下来,吸汗带是拍柄上的一层包布，需要定期更换。下面是缠绕吸汗带的方法：

第一步 将吸汗带的细端（开始端）按在拍柄底盖的侧面。一般吸汗带的开始端会附有双面胶贴。将吸汗带按照下图固定，若你是左手持拍，则方向相反。

第二步 左手手指握住拍柄，使其顺时针旋转，同时右手控制吸汗带的走向，使吸汗带对齐。吸汗带的边缘可以互相重叠，重叠的多少视个人喜好而定，一般为2毫米。

第三步 将吸汗带按照上述方法绕至底端，此时将多余的吸汗带剪去，如需要，可按图片将吸汗带上边缘修剪一下。

第四步 准备好附带的胶带，把吸汗带末端用胶带缠绕至不会散开。

大家注意，在缠绕的过程中，要适当绷紧吸汗带，否则可能在击球过程中散开。吸汗带在开始时的粘手性和吸汗性是最好的，随使用时间增加，会变得越来越滑。从卫生角度考虑，细菌会随使用时间而增多。为了保证击球感觉和卫生，请定期更换吸汗带。建议是每周换一次。

二、产后收腹带和产后骨盆带如何一起使用

产后收腹带：产后胎儿娩出，母体器官需要一段时间的护理才会恢复到产前的状态。产后妈妈的皮肤松弛，腹部变大，腰部负担也加重，在重力作用下，内脏容易下垂。 尽早使用三洋产后专用加强型收腹带能够对腰腹曲线至下腹部起提升作用，不仅可以防止内脏下垂，还可以促进子宫收缩和骨盆回位，帮助体内机能慢慢恢复。 产后专用加强型收腹带对于妈妈体形的恢复更是必不可少。产后六个月内脂肪是流动的，是重塑体形的最佳时机，产后是否进行塑身的努力，对于产后体形恢复具有巨大影响。重塑体形从产后第2天到第3天开始，产后专用加强型收腹带持续半年最有效。使用方法：将三洋产后专用加强型收腹带穿在下腹部；● 先固定三洋产后专用加强型收腹带内侧的腰带，● 再分别固定三洋产后专用加强型收腹带外侧的两条腰带。 骨盆带：怀孕后，孕妇体内产生多种激素，在激素作用下骨盆韧带变软，使骶髂关节、耻骨联合及腰部的结构松弛，有助于分娩时胎儿顺利通过产道。耻骨联合的松弛，到生产分娩时达到最大幅度，有时甚至会发生分离。产后，许多产妇会出现腰痛、耻骨疼痛、臀部疼痛、坐骨神经痛等。2004年，日本妇产科学会总会研究证明：引起疼痛的原因与耻骨联合部的松弛、骨盆的松弛有关。三洋产后骨盆收紧矫正带/骨盆带可治愈相关症状。 使用方法：1.解开辅助腰带。2.将恢复带着力在腰骨下部，不能着力在腰间；腹部不能过度勒紧，骨盆下部需勒紧。3.束紧辅助腰带，调节为适当强度。 下面演示下怎样同时使用收腹带和骨盆带：

三、打包带如何使用？急

1、 将打包带左端弯曲，插入打包扣，后将左侧固定杆折入打包带内拉紧。 2、 右手持打包带绕过包装物，将打包带右端弯曲插入打包扣，将左侧固定杆折入打包带内。 3、 左手固定打包扣，右手按住打包带右端用力将打包扣拉紧。 4、 最后持剪刀将打包带剪断。