有颈纹，如何处理？

颈部在人体学上是一个“多事三角区”，颈部肌肤比较细薄而脆弱，厚度仅有面部的2/3，纹理较深且横向，胶原细胞含量比较少，因而容易缺乏弹性，血红色素含量少令颈部暗沉及较黄。颈部肌肤的皮脂腺和汗腺的数量只有面部的1/3，皮脂分泌较少易干燥，难以保持水分，所以很易产生皱纹。所以颈部皮肤是人体最脆弱的部分之一，也是最容易衰老的部分之一。可以通过做颈部操、按摩与护理以及改变日常的对颈部易产生颈纹的不良习惯来改善甚至消除颈纹。

    颈部操和按摩通过活动颈部肌肉可以改善颈部肌肉与皮肤的疲劳感并富有弹性。

第1步：前后活动脖颈将脖颈充分地向前后弯屈，向前要达到胸部，向后时也要让颈部深深地弯屈，让头部和地面达到平行。侧向活动脖子向左右两侧交替转动脖颈，使它的侧面肌充分得到伸展。全方位转动脖颈用头部画大圈带动脖颈，向右转完，再向左转。第2步：将头微抬起，用双手内侧手掌和指肚部位交替从锁骨由下往上用轻柔的力度轻拉至下巴，这个动作双手从颈部一侧开始移动到另一侧。除了颈前按摩外，颈后按摩也是不可忽略，在耳后四周斜着向下轻柔，这种从头后斜向方式的按摩，可致使血液循环，消灭面部浮肿和颈部酸痛，避免皱纹呈现颈部按摩很容易被人忽略，日常做脸部护理的同时也可以涂一些护肤品于颈部来做颈部按摩。

    使用颈部保养品像颈霜、颈膜或紧致产品，可以使颈部肌肤紧致和有弹性。注意使用原则：为颈部清洁和涂抹保养品时，应从颈部最底处，双手交替由下向上轻推，以避免皮肤松弛。此外，出门前还要做好颈部防晒护肤，避免紫外线对肌肤造成伤害。

不想要颈部的细纹，你要克服掉经常低头的坏习惯，平视是最佳的姿势。