保湿可以抗氧化吗？

一、保湿可以抗氧化吗？

是的，保湿可以抗氧化。

抗衰老最基础的工作就是补水和保湿。我们可以从食物中摄取水分，每天也要多喝水以外，还要注意皮肤的保湿，做好基本的护肤步骤，洁面后要用爽肤水再涂抹锁水面霜，白天可以用保湿喷雾等。

顺便科普一下，我们皮肤的水分主要是由真皮层来提供的。真皮层的水分来源是我们喝的水。所以很多品牌他会经常说补水，只是简单粗暴的说认识角质层而已，并不能根本解决问题，水分挥发以后，皮肤会干燥、敏感、刺痛，而且会形成恶性循环。

所以我们经常听到的肌肤问题百分之九十是因为缺水造成的，这个其实是伪概念，我们所做的大部分护肤动作都只作用在表皮层。维持表皮角质层最佳的含水量，减少真皮层水分的蒸发流失才是我们所谓的要给肌肤补水。所以说保湿他是调动身体内部的水分来润湿皮肤而不是全部依赖，从外界补充水分，这个是我们比较要注意的一点。

二、保湿水保湿和抗氧化哪个重要？

保湿水保湿和抗氧化都很重要，二者缺一不可

保湿水保湿，是要为肌肤留住水分，预防水分流失，而预防肌肤水分流失，还可以选择一些含有油分的保湿护肤品来使用，才能够为肌肤对抗干燥，留住水分。　　抗氧化，就是要对抗肌肤的氧化，这是保护肌肤免受自由基的侵袭，抑制肌肤内部的氧化，可以使肌肤的肤色更加明亮和健康，所以二者必不可分。希望我的回答能够帮助到你们。

三、保湿和抗氧化哪个好？

都重要，　现在来讲讲两者区别。　保湿补水，是要为肌肤留住水分，预防水分流失，而预防肌肤水分流失，还可以选择一些含有油分的保湿护肤品来使用，才能够为肌肤对抗干燥，留住水分。　　抗氧化，就是要对抗肌肤的氧化，这是保护肌肤免受自由基的侵袭，抑制肌肤内部的氧化，可以使肌肤的肤色更加明亮和健康，所以二者必不可分。希望我的回答能够帮助到你们。

四、保湿抗氧化什么意思？

护肤品中的保湿抗氧化可以说是初步抗衰老意思。因为肌肤长期暴露在阳光、污浊空气、电脑辐射和绚丽彩妆下的肌肤会发生氧化反应，产生一种有害化合物——自由基，它的强氧化性会损害机体的组织和细胞，进而引起衰老。

因为自由基对肌肤的损害时刻在发生，肌肤氧化也在随时威胁着美丽。“皮肤需要抗氧化”的概念被引入了。人们将食品及医药行业中的抗氧化剂加入到化妆品中通过外用来增强皮肤的抗氧化能力，希望达到更好的美白、保湿、抗老化能力。

五、抗氧化护肤品？

伊丽莎白·雅顿Prevage面部抗衰老精华液

含有抗氧化艾地苯醌，这种成分特别能有效地减少阳光对皮肤的伤害，保证皮肤细胞的基底系统正常运作。

我们都知道，理论上，抗氧化产品能让皮肤更年轻，肤色更均匀，事实上，就像行业内的人总说的：效果如何得根据配方，还是配方，最后还是配方。

六、抗氧化护肤品推荐？

抗氧化护肤品的推荐

1.雅诗兰黛奇迹抚痕抗皱精华露

2.兰蔻精华肌底液

3.科颜氏多重紧致修颜面霜

4.SK-II大红瓶精华面霜

5.资生堂新透白精华液

6.DHC多元美容液

7.修丽可维生素CE修护精华

8.玉兰油新生塑颜金纯活肤乳

七、抗氧化护肤品好吗？

抗氧化是护肤品化妆品的卖点之一，皮肤不容易发黄暗沉。

八、抗氧化的护肤品

抗氧化的护肤品：战胜时间流逝的秘密

在今天的护肤界，抗氧化成分是备受瞩目的关键词之一。随着环境污染、紫外线辐射、压力等外界因素的不断增加，我们的肌肤面临着更多的氧化压力，这会导致细纹、斑点、松弛等多种肌肤问题的产生。幸运的是，科学家们的努力使我们能够利用抗氧化的护肤品来改善这些问题。

抗氧化的护肤品是什么？

抗氧化的护肤品是指含有能够中和自由基、保护皮肤免受氧化损伤的成分的产品。它们通过提供足够的抗氧剂来帮助皮肤对抗外界环境的侵害，从而预防衰老迹象的出现。

为什么我们需要抗氧化的护肤品？

当皮肤受到氧化压力时，自由基会在皮肤细胞中产生，这些自由基会破坏细胞膜、蛋白质和DNA，导致肌肤老化和其他问题的出现。抗氧化的护肤品中的成分可以中和这些自由基，从而减轻氧化压力，保护皮肤的健康和年轻。

常见的抗氧化成分

在抗氧化的护肤品中，有一些常见的成分被广泛使用：

• 维生素C：维生素C是一种强大的抗氧化剂，可以中和自由基、促进胶原蛋白产生，并均匀肤色。
• 维生素E：维生素E可以保护细胞膜免受损伤，减少皮肤水分流失，促进皮肤修复。
• 绿茶提取物：绿茶中的多酚类物质是有效的抗氧化成分，可以缓解炎症，紧致皮肤。
• 茶多酚：茶多酚具有抗菌、抗炎和抗氧化的特性，可以保护肌肤免受环境伤害。

如何选择抗氧化的护肤品？

在选择抗氧化的护肤品时，有几个要点需要注意：

1. 查看成分表：仔细阅读产品的成分表，确保其中包含你期望的抗氧化成分。
2. 稳定性：一些抗氧化成分在空气和光照下容易被破坏，因此选择稳定性较高的产品。
3. 搭配使用：抗氧化的护肤品可以与其他产品搭配使用，例如含有维生素C的精华素和含有维生素E的面霜。
4. 适合肌肤类型：根据自己的肤质选择适合的抗氧化产品，以达到最佳效果。

如何正确使用抗氧化的护肤品？

正确的使用方法能够提升抗氧化的护肤品的效果：

1. 洁面：首先彻底清洁皮肤，确保抗氧化成分能够充分吸收。
2. 精华素：使用含有抗氧化成分的精华素进行按摩，帮助肌肤吸收。
3. 面霜：在精华素后使用含有抗氧化成分的面霜，以锁住水分和营养。
4. 防晒：抗氧化的护肤品提供了一定的免疫能力，但仍需搭配防晒产品，以提供全面的保护。

抗氧化的护肤品的效果

正确使用抗氧化的护肤品能够带来多种好处：

• 预防衰老：抗氧化成分可以减少自由基对皮肤的损害，预防肌肤老化和细纹的产生。
• 均匀肤色：某些抗氧化成分能够抑制黑色素的产生，改善肤色不均的问题。
• 保湿滋润：抗氧化的护肤品可以提供皮肤所需的水分和营养，使皮肤保持光滑和年轻。
• 减轻炎症：一些抗氧化成分具有舒缓皮肤炎症、减少敏感反应的效果。

小结

抗氧化的护肤品是迈向年轻健康肌肤的一种重要选择。通过选择合适的产品、正确的使用方法以及注重肌肤的综合保护，我们能够有效对抗环境压力、预防肌肤老化和其他问题的产生。

愿每个人都能够找到适合自己的抗氧化的护肤品，让我们的肌肤绽放出青春与活力！

九、抗氧化的保湿水有什么用？

氧化是肌肤衰老的最大威胁，日晒、压力、环境污染等都能让肌肤自由基泛滥，从而产生面色黯淡、缺水等氧化现象。

都是身体产生氧化的“罪魁祸首”。

所以无论从健康层面还是从护肤层面，我们都需要在日常生活中注意抗氧化。 抗氧化水是人体抵抗集体氧化作用的水。抗氧化水有两种类型，一种是抗氧化水饮用水，社会上有抗氧化水饮水机出售，效果就不得而知了（听说是什么碱性活氢水过滤系统过滤过的水，碱性活氢水有抗氧化作用）；

另一种是护理皮肤用的可以当爽肤水用在洁面之后,也可以在随时补喷，但要注意喷后停留一会儿后用纸巾按干,否则会带走皮肤更多水份。

补充抗氧化物质有利于运动机体减少自由基的产生或加速其清除，以对抗自由基的副作用，因而对一般人和运动员的健康都有益，可能延缓运动性疲劳发生和加快体能恢复。

年龄大的体力活动者比年轻者服用抗氧化剂效果更好。 每天的生活中，有太多会加速肌肤细胞氧化的可怕杀手，手机、电磁波、紫外线、空气污染、油炸食物及压力等。

真正健康的保养观念，必须加入修复因素，也就是抗氧化的因素；在日常的肌肤保养品中，加入抗氧化效果的产品，会使肌肤的保养更向上提升。

一般来说，除了藉由饮食之外，保养品也有助于脸部抗氧化工作的进行，除了定期的清洁之外，运用加强保湿的产品，或是在重点部位如眼部周围等进行保养，防止肌肤松弛、老化，进而达到抗氧化的成效。

十、什么抗氧化护肤品好用的？

一个苹果切开后暴露在空气中，15分钟就会变黄，这种现象叫它氧化现象，而这种氧化现象同样会发生在肌肤上。当肌肤细胞被氧化后，会产生出一种有害物质叫自由基来侵害肌肤，破坏肌肤的胶原蛋白，令肌肤失去弹性和光泽，肤色变得暗哑灰黄、出现皱纹等。今天一起来了解自由基对肌肤的伤害。

1、自由基——直接导致肌肤衰老

自由基的活性强，对人体破坏力很大，能令细胞老化、DNA 变异。自由基无处不在，例如空气中就含有带负电的不稳定氧气，当吸入空气便同时吸入了这些自由基， 这些 身体细胞产生能量的副产品，只能用抗氧化剂去中和。年轻时体内的抗氧化系统可以和自由基维持一个平衡状态，当年龄增长，加上紫外线、烟酒、不规律的生活习惯等就会令身体的修复能力下降，令体内自由基数量大大增加，当体内的中和系统无法完全消除这些自由基，自由基就会与体内细胞的大分子结合，细胞便会受损，加快老化速度，甚至出现越来越多的疾病。

2、紫外线——加速肌肤氧化

空气污染、压力、药物等都会使身体产生自由基，紫外线是导致衰老的主因。当皮肤暴露在紫外线下，皮肤表层会吸收UVB产生自由基，侵蚀和破坏皮肤细胞。而UVA比UVB深入皮肤的程度要高出三四十倍，会侵害皮肤中的胶原蛋白、弹性纤维、组织细胞甚至 DNA，很少量的UVA足以令肌肤老化迹象显现。

3、25岁之前开始抗氧化

身体有个缓冲系统SOD 成分，可以帮助分解自由基，防止对身体其它部位的伤害，在25岁之前，人体的SOD指数很高，所以不会有被自由基影响的衰老现象，但在25岁之后， SOD指数逐渐下降，SOD无法全部分解体内的自由基，自由基就会弥漫在体内，不断攻击身体细胞，所以说大约在25岁后就要为抗老化抗氧化做准备了。也有专家呼吁，因目前的空气环境恶化，生活和工作的压力大，抗氧化的护理需要再提前，应该在25岁之前。

4、抗氧化并不是全部的抗老化

抗氧化是表示物质与氧结合，过程中自由基增加令身体起变化，而衰老是随着年龄增长，身体机能、器官逐渐衰退老化。简单来说，衰老过程可以分为两个部分，一部分与年龄增长有关，另一部分则是氧化，体内自由基增加可加速老化，但氧化是老化的一部分，而不是全部。

5、对抗自由基的5个好习惯

1、全年防晒：紫外线令肌肤的自由基增加，因此我们每天都应涂防晒霜，保护肌肤免受自由基的伤害。这里还想重点提一下，伤害肌肤更严重的是 UVA 紫外线，它与季节无关，与温度无关，因此非常容易被忽视。

2、生活规律：熬夜、不规律的生活习惯会让体内自然生成自由基，这点也容易被忽略，因此要养成生活作息规律的好习惯。热爱运动，饮食均衡，晚上11点前睡觉等等，都要成为终生习惯。

3、多吃抗氧化食物：抗氧化食物中含有可对抗衰老的维生素和必须营养素，更含丰富的抗氧化物，每天适量吃，可预防肌肤提前老化。例如坚果、葡萄、西红柿、三文鱼、燕麦、蓝莓等都是非常好的抗氧化食品。

4、戒烟：科学研究显示，吸烟是目前产生最快并最多自由基的方式，每吸一口烟会制造超过 10 万个自由基，所以想延缓衰老，戒烟非常重要。

5、涂含有抗氧化成分护肤产品：目前许多品牌都有了专门的抗氧化护肤产品，通常这类产品的成分包括维生素C、、绿茶、白茶、、Q10等等，可有效提升肌肤的力。

理论上，抗氧化产品能让皮肤更年轻，肤色更均匀，事实上，就像行业内的人总说的：效果如何得根据配方，还是配方，最后还是配方。下面整理一下市面上效果比较好的：

1、DRLOVE爱の奇肌防皱精华素 Anti-wrinkle Essence

特点：脂质包裹的高效防皱精华成分；补充肌肤不足的水分和细胞间脂质；含维他命A、左旋玻尿酸、七叶树果萃取、苹果精华、磷脂质、、左旋玻尿酸等活肤抗老化成分；加速肌肤新陈代谢，促进弹性纤维的生长；紧致肌肤、光滑有弹性。

使用方法：清洁保湿后，取适量用于无名指（中指）指腹均匀涂抹（点拍）于面部，轻轻地拍打面部使其充分地渗入皮肤。晦暗、有色斑的部位可重点护理。

2、密集型长效抗皱精华液

少见的药店品牌，专有的定制抗氧化产品，效果能和那些同类的昂贵产品相比。这款精华液含有视黄醇，夜间使用效果更佳。

3、REVALé SKIN晚霜

如果你的皮肤因为太阳晒伤的话，这款产品就是针对这类问题的超高效产品。配方中的咖啡浆果已经被科学证实，能够帮助修复那些有可能导致皮肤癌的DNA。

4、VIVITé日常抗氧化面部精华液

通过混合橄榄叶，石榴，绿茶，洋甘菊，甘草的提取物，加上甘醇酸，帮助减少皮肤色素沉淀，不过对于敏（点击观看于敏影视作品、《阿宝的故事 电影版》）感肌肤，可能会有少许刺激。

5、SKIN CEUTICALS根皮素CF凝胶

这位皮肤专家建议，这款含有维生素C和根皮素的凝胶（源自于苹果的抗炎化合物），特别适合那些患有痤疮，酒渣鼻，或者使用精华液会敏感的人。

6、DR. BRANDT 淡纹乳霜

维生素E和C（是对抗成群结对的自由基的极佳成分），绿色和白色的茶，在精心的配方下，达到防止皮肤受到伤害，减少细纹产生的效果。

7、伊丽莎白·雅顿Prevage面部抗衰老精华液

含有抗氧化艾地苯醌，这种成分特别能有效地减少阳光对皮肤的伤害，保证皮肤细胞的基底系统正常运作。