准妈妈如何选择护肤品，含有这6类成分的要注意了

准妈妈如何选择护肤品，含有这6类成分的要注意了

很多孕妇在怀孕期间皮肤明显变差，但又因为担心护肤品可能会危害到胎儿，因此在怀孕后放弃了护肤，其实这种做法并不可取。我怀大宝的时候就是不懂，担心用护肤品会对宝宝造成影响，导致孕期里皮肤变得极差整个人都老了一圈。后来查了一些资料其实孕期是可以也是很有必要护肤的。

孕期护肤品要选择安全性高、天然成分简单、保湿补水、基础护肤的产品。目前市面都有很多孕妇专用的护肤品售卖，这些产品相对来说是比较安全的。但还是要注意一下护肤品的成分， 如果护肤品中含有以下几种成分，还是要谨慎使用。

1.维A酸类

维A酸属于处方药，在护肤品中不会出现，护肤品中使用的是维A酸的衍生物，比如视黄醇、视黄醛、视黄醇棕榈酸酯等。

这些衍生物是有效的粉刺溶解剂，促进已有的粉刺引流，防止新的粉刺生成，使毛囊上皮的脱屑周期正常化，还可以抑制黑色素的生成，具有很好的抗老化作用。

虽然有相关研究显示外用维A酸类并不影响体内的天然维A酸的血药浓度，但是有少数报道显示，外用维A酸类可诱发胚胎畸形。在美国，在外用维A酸的过程中要严格避孕。因此为了慎重起见，在妊娠期间孕妇要禁用维A酸类护肤品。

2.酒精

酒精是很好的溶剂，可以溶解很多脂溶性物质]，同时还具有很好的收缩毛孔的作用，所以被广泛地应用于控油、收敛的护肤品中。但是酒精的刺激性较强，孕妇在怀孕早期的时候可能对各种气味会很敏感，酒精这种刺激性强烈的物质可能会加重妊娠反应，所以含有酒精的护肤品在孕期要慎用。

3.对羟基苯甲酸酯类

又称为尼泊金酯类，主要有尼泊金甲酯、乙酯、丙酯和丁酯，是护肤品中比较常用的防腐剂。此类成分很容易经皮肤吸收，对孕妇而言，此类物质会阻碍胎儿的生长发育，还会增加胎儿肥胖的几率，所以孕妇要格外注意护肤品中的此类成分。

4.精油类

精油属于小分子物质，而且脂溶性很大，很容易透过皮肤被吸收，但是玫瑰精油、薰衣草精油、迷迭香精油等除了具有强烈的刺激性外，还具有活血化瘀、收缩子宫的作用，会大大增加流产的风险。所以对于这些精油，孕妇一定要远离，其他的精油虽然没有相关的报道，但是在孕期还是少用为妙。

5.重金属类

护肤品中常见的重金属主要有汞、铅、镉、砷等，因为这些金属离子具有一定的抑制酪氨酸转化为黑色素的作用，所以具有很好的美白效果，而且目前并没有更好的替代品，所以在护肤品中出现的几率很大。

但是这些重金属容易在体内蓄积，产生很大的危害。比如铅可以直接损害人体脑细胞，还可以透过胎盘屏障，损害胎儿的神经板，会造成先天的大脑沟回浅，智力低下。另外，上世纪日本大多数女性所患的”痛痛病”其实就是镉在体内蓄积引起的中毒反应。

所以对于那些重金属含量超标的护肤品孕妇一定要敬而远之。

6.激素类

护肤品中的激素成分一般是糖皮质激素类，比如地塞米松、倍他米松、氢化可的松等。激素具有很好的抗敏作用，但是长期使用会产生依赖性，而且还有很明显的停用反应。

有相关研究显示，相对于未使用激素的孕妇而言，使用者的胎盘更小，低出生体重的婴儿几率更大。所以，孕妇一定要远离那些含激素类成分的护肤品。

怎样选择护肤品？？？

怎样选择护肤品（ZT）

女士们都希望拥有光丽照人的白净肌肤，而化妆品业者们抓住这一心理，推出眼花暸乱的护肤品、保养品等，有些甚至价格高的惊人。昂贵的护肤品真的比较有效吗？皮肤科医师对市面上的护肤品的专业意见又是如何？

纽约时报报导，胡克波顿(FRAN E. COOK-BOLDEN) 医师是一位曼哈顿的皮肤科医师，他也是一位皮肤保养极简派的提倡者。他说：“只需要两种产品，一个温和的洗面乳及一个好的防晒隔离霜，就足以满足大部份人每天皮肤保养的需求，你可以在药房或杂货店买到这些产品。”

当美容化妆品公司正大量推出特别为身体某部位订做的护肤品— 包括颈部、嘴及眼皮附近的皱纹，这些医生正将他们的病人放入美容“节食”中。

一些皮肤科医师认为，皮肤保养最多三步骤：第一：肥皂，第二：不管天气或季节每天擦防晒霜，第三：如果必要，一个针对自己特定皮肤需要的保养品，如青春痘霜、斑点霜、或加了维他命防止老化的保湿产品。他们说每个产品可以30美元以下的价格在药房买得到。

法律并无条款要求皮肤保养品需证明效果

莎伊(Sarah Boyce Sawyer)医师是一位阿拉巴马大学医学院皮肤科的助理教授 。她说：“我对病人的新年美容方案是：减少皮肤保养品，削减皮肤保养预算。”莎伊医师说，一些皮肤科医师相信：只有极少的科学研究证明购买昂贵的保养品是有用的。

只有少数的皮肤保养品要经过严格的医学临床检验，才能获得美国食品和药物管理署(FDA)的批准，例如处方药物像治疗面疱的A酸(Accutane)口服剂及柜台就可以买到的防晒品(sunscreen)。但是大多数保养品在他们销售前，不需要仔细测试检验。食品和药物管理署定义保养品是那些不会改变皮肤结构或功能的局部产品。

柯尔曼(William P. Coleman III) 医师是美国皮肤学会 (American Academy of Dermatology) 的副总裁，他说顾客应该只将保湿品及除皱霜视为表面的治疗。他说：“一个200美元的面霜可能有较好的香味或包装，但在保湿效果上大概不会比10美元的面霜好到哪里去。”

根据美国食品药物管理署法规，美容制造商必须为他们生产的美容用品安全以及他们自己的市场广告负责。虽然许多美容公司对他们的产品有进行研究，他们并不需要在医学研究方面进行临床测试或使他们的专利研究公诸于世。

昂贵护肤品不一定值得

在一项去年十二月刚公布的除皱霜研究，得到一个结论是：价钱跟效果是没有相关性的。这项研究测试了九种除皱霜品牌超过12周，结论指出没有一项产品可以降低皱纹的深度超过10%，这个是肉眼几乎无法辨识的程度。

一项消费者报导(Consumer Reports)研究也证实了相同结论，例如三步骤保养法的欧蕾新生换肤系列(Olay Regenerist products)价值57美元的产品，在减少皱纹的效果上比135美元的StriVectin-SD产品或335美元两瓶一套的La Prairie润肤乳液效果还好一些。

防晒的重要性

一些皮肤科医师对是否需用保湿霜的看法不同。布雷玛斯(Mary Ellen Brademas)是纽约大学医学院医师，她说，那是多余的。“除非你在北极，不然保湿霜可用可不用的。”她偏好用凡士林来保湿手、脚、膝盖及肘关节。

虽然接受纽约时报采访的皮肤科医师对是否需用保湿霜的看法不同，但他们同意一点：防晒的重要性，包括帽子、避免正午的太阳以及使用有效的防晒霜。他们推荐顾客寻找配方中有氧化锌(zinc oxide)、二氧化钛(titanium dioxide )或Mexoryl SX的产品，那些成份阻挡太阳光中较长波长的射线，这种保护效果不会显示在SPF指数上。

阅读包装上的说明

美国食品药物管理署网站提供给消费者的资料说，对于市面上眼花暸乱的护肤品、保养品等，消费者应该阅读包装上的说明，了解这些护肤品的成份，而不要依赖精致包装或品牌，来推断适合自己肌肤的保养品。

有着14年经验的美容谘询师博根(Paula Begoun)说：“最好的朋友是包装上的成份说明。”“为了保护娇嫩的肌肤，花点时间阅读包装上的说明是非常值得的。”

各种琳琅满目的护肤品、保养品所含的成份可能有些不同，几乎所有产品中都可能含有令某些人皮肤过敏的成份。即使是天然的成份，也无法保证百分百不引起过敏，所以女士们呵护肌肤，第一步是阅读护肤品包装上的说明。