昆布海澡瘦肉汤怎么做？

一、昆布海澡瘦肉汤怎么做？

菜系及功效：美味粥汤

昆布海澡瘦肉汤的制作材料：

主料：瘦猪肉５００克,昆布３０克,海藻３０克,生地黄６０克,红枣５个。

昆布海澡瘦肉汤的特色：

本汤以养阴滋润、化痰结、清痰热为主。汤中昆布、海藻性味均属咸寒，功效相似，功能软坚散红、消化热痰，均含有碘化物，能促进病理产物和炎性渗出的吸收，对甲状腺机能亢进、基础代谢率增高有暂时的抑制作用，并有降低胆固醇及降血压作用；《名医别录》说昆布能“主治十二种水肿，瘿瘤聚结气。”《神农本草经》认为海藻“主瘿瘤气、颈下核、破散结气、痈肿”，《名医别录》说它能“治气痰结满。”生地黄性味甘苦寒，功能滋阴养血、凉血泄热，含有地黄素、甘露醇、葡萄糖、维生素Ａ类物质及矿物质，《神农本草经》说它能“填骨髓，长肌肉，作汤除寒积聚。”瘦猪肉甘润，健脾养血。红枣健脾益气，并可缓和昆布、海藻、生地黄的寒性。合而为汤，清化痰结、养阴退热，既可作单纯性甲状腺肿、慢性颈淋巴腺炎、高血压等的辅助治疗汤品，也可作一般家庭饮用的清凉饮品。

（１）昆布、海藻水浸后洗净，生地黄、红枣（去核）洗净；瘦猪肉洗净，切块。

（２）把全部材料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲２小时，调味供用。

二、海藻昆布煲水喝的功效

功效：治单纯性甲状腺肿慢性淋巴结炎, 高血压, 宜作暑天清凉饮料忌体质虚寒, 胃寒者
昆布海藻煲黄豆汤

材料：昆布(一两), 海藻(一两), 黄豆(四两), 水(10碗)
做法：昆布浸洗切段, 黄豆白镬炒香, 海藻浸洗干净, 将材料放入煲内煲1小时, 加盐或加糖即可

海藻昆布汤的做法及功效

原料：海藻、昆布（海带）各40克，黄药子15克。制法：将海藻、昆布、黄药子洗净，放入适量煎30分钟，放入调味品饮服。功效：软坚散结。适宜用于治疗消化系统肿瘤、甲状腺癌等。

海藻昆布浸酒——（瘰疠）（《普济方》）

【配方】海藻、昆布各一斤。

【制法】酒浸数日。

【主治】治瘰疬颔下如梅核。

【用法】服之。

三、海藻昆布汤效果怎么样？看好多人推荐

个人本来打算要做手术了，经人推荐使用了海藻昆布汤，作用不错，袋装的方便携带，关键是安全，现在基本好了。

四、我想减大腿上的肉，该杂减？谢了

v以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾（此时，不要太用力）。诀窍在于，不弯曲背部肌肉，只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒，刚开始做的时候，以1O秒钟做3次为目标，习惯后再加速吧。

2、瘦大腿内侧

从立正的姿势开始，将右脚向前跨一步，轻弯膝盖。两手插在腰上。跳起的同时左右脚互换（此时注意背部要挺直）。边数一二边跳起来两脚互换。刚开始做的时候以1O秒钟做1O次为目标习惯后再加快速度。

为什么你会有一对大象腿？其中一个原因可能是你「饥不择食」，无论脂肪或卡路里有多高都照吃，于是脂肪不断在身上生长，所以要美腿，就要「拣饮择食」，多吃蔬菜和蛋白质的食物，都有助结实腿部肌肉。

多吃蔬菜和鱼类

蔬菜在纤体计划的重要性，已步入无庸置疑的位置，而鱼类的油与肥肉不同，不容易成为皮下脂肪，不过宜少吃炸鱼及煎鱼，因为多油。

辛辣食物

有助排脂，促进新陈代谢,可以令身体将多余毒素及脂肪尽快排出，不妨吃些辣味食物，如咖喱鸡……。

大豆含低卡路里

除了蔬菜外，大豆类食 物亦是纤体计划的主角之一，因为豆类食物蛋白质高，而卡路里低。

戒吃零食

零食是脂肪的挚友，想要美腿还是远离它们吧 ！

消脂汤水

海参冬茹汤

材料：海参（湿）四两或海参（干）一两、冬菇两个。

海蛰西芹汤

材料：海蛰皮 一两、芹菜三两。

昆布海藻汤

材料：昆布一两、海藻八钱 （这味汤较寒 不宜天天喝，隔天喝则可以。）

五、昆布海草煲瘦肉对人体有何作用？

海草、昆布都是生长在大海中的藻类植物,性味咸寒,咸能软坚,寒能清热。

六、海藻与昆布的成分区别？

一般来说没有本质上的区别，只是服用途径不同而已，一个是食用，一个是药用。成份也没有什么分别