好苦恼啊，皮肤总是容易长痘怎么办？普门科技红蓝光治‎疗仪有用吗？

一、好苦恼啊，皮肤总是容易长痘怎么办？普门科技红蓝光治‎疗仪有用吗？

第一：多喝水。夏天天气比较炎热，人体的水分流失的速度会增加，这个时候如果体内缺水就会出现脸上油脂分泌过多，从而引发炎症，所以必须保证自己每天1000ml以上的饮水量。

2、 第二：饮食清淡。很多人夏天喜欢吃一些油炸油腻的食物，这不仅会使脸上容易长痘，而且还会加重胃肠道的负担，不利于胃肠道的消化，夏天多吃一些蔬菜水果，尽量减少对油腻食物的摄入量。

3、 第三：护肤产品要选择好。夏天如果容易长痘的话，可以针对自己的皮肤，选择用一些比较好的纯植物的祛痘产品，再配以饮食调节，祛痘的效果会更好。

1.前额代表心火旺、血液循环有问题，可能过于劳心伤神;亦代表肝脏排毒功能不佳，即是体内积聚了毒素。 建议:多睡觉，多喝水，减少饮用酒精类饮品...

2.鼻梁代表脊椎骨可能出现问题;如果是长在鼻头处，可能是胃火大、消化系统异常;若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关需仪迦仍锸蠓巍

3.鼻头长在鼻头处，是胃火旺，或消化系统异常。 若长在鼻头两侧，就可能与卵巢机能或生殖系统有关。

?痘痘与激素、皮脂腺分泌增多、毛囊口角化堵塞等因素有关，常表现为粉刺、丘疹、脓疱等症状，局部可以少量选用0.05%维A酸乳膏。平时用清水清洗，避免使用化妆品，避免抓捏抠挤。多吃新鲜蔬菜、水果和富含量维生素的食物，少吃辛辣刺激性食物，控制脂肪和糖类食物，劳逸结合，不要熬夜。（养成每天定时大便的习惯）。

二、好苦恼啊，皮肤总是容易长痘怎么办？普门科技红蓝光治‎疗仪有用吗？

第一：多喝水。夏天天气比较炎热，人体的水分流失的速度会增加，这个时候如果体内缺水就会出现脸上油脂分泌过多，从而引发炎症，所以必须保证自己每天1000ml以上的饮水量。

2、 第二：饮食清淡。很多人夏天喜欢吃一些油炸油腻的食物，这不仅会使脸上容易长痘，而且还会加重胃肠道的负担，不利于胃肠道的消化，夏天多吃一些蔬菜水果，尽量减少对油腻食物的摄入量。

3、 第三：护肤产品要选择好。夏天如果容易长痘的话，可以针对自己的皮肤，选择用一些比较好的纯植物的祛痘产品，再配以饮食调节，祛痘的效果会更好。

1.前额代表心火旺、血液循环有问题，可能过于劳心伤神;亦代表肝脏排毒功能不佳，即是体内积聚了毒素。 建议:多睡觉，多喝水，减少饮用酒精类饮品...

2.鼻梁代表脊椎骨可能出现问题;如果是长在鼻头处，可能是胃火大、消化系统异常;若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关需仪迦仍锸蠓巍

3.鼻头长在鼻头处，是胃火旺，或消化系统异常。 若长在鼻头两侧，就可能与卵巢机能或生殖系统有关。

?痘痘与激素、皮脂腺分泌增多、毛囊口角化堵塞等因素有关，常表现为粉刺、丘疹、脓疱等症状，局部可以少量选用0.05%维A酸乳膏。平时用清水清洗，避免使用化妆品，避免抓捏抠挤。多吃新鲜蔬菜、水果和富含量维生素的食物，少吃辛辣刺激性食物，控制脂肪和糖类食物，劳逸结合，不要熬夜。（养成每天定时大便的习惯）。

三、红蓝光祛痘后可以洗脸吗

红光的波长较长，最显著的功能就是让肌肤细胞活性增高，促进血液循环，倍显逆龄感，这项治疗能加速让皮肤释放更多的胶原蛋白细胞，改善老化，暗黄，粗糙的肌肤环境。有着一般护肤品做不到的功效。

蓝光的波长是比较短的，显著的功能就是消炎杀菌，杀菌是杀掉肌肤内丙酸杆菌，最大限度的降低生长痤疮的可能性，如果患者是炎症型痤疮的话，使用蓝光照射会使发炎的痘痘加速治愈的时间。

说得这么厉害，有的小伙伴会担心了，红蓝光治疗仪会有副作用吗，其实是没有的。红蓝光治疗仪没有副作用，甚至是可以立刻洗脸的。因为红蓝光只是会在肌肤表层进行杀菌修复。并不会对内部进行损伤。

除了红蓝光之外，还有人选择用激光祛痘。激光祛痘和红蓝光的原理差不多，也是利用高纯度高密度的激光照射皮肤，破坏痤疮的“妈妈”，丙酸杆菌，激光祛痘效果很快，治疗期限也很短，并且有很高的效率。

激光祛痘对肌肤没有明显损伤，能实现上班族无休假做调整的愿望。不过对光过敏者还是不要尝试了。在激光祛痘后，一定要注意补水，因为在做激光祛痘的时候环境是很干燥的，以为光照，脸上的水分也会加速流失。在接受激光祛痘后，肌肤是比之前脆弱的，所以要该保护好肌肤避免紫外线的照射。

另外，有一点非常重要，那就是在做激光祛痘手术之前不要喝酒和咖啡。而且在防晒方面，如果是在室内有日光灯的情况下也是要使用防晒产品进行防晒的

建议手术后72小时后再正常洗脸。三天不能洗脸，每天各种敷面膜。防晒霜啥的也不要用，戴口罩戴帽子遮阳。如果忍不了每天不洗脸，那三天就一直用矿泉水洗一下，不敢搓。如果当天去接受红蓝光祛痘治疗那要注意不能用热水洗脸。

24小时内不接触水，因为红蓝光之前做了清痘工作，治疗后接触水分的话会让爱美者的面部受到感染。可以洗脸的时候最好选择没有刺激性的中性洗面奶，而且要保持患处的干净、清爽。一般在治疗一周之后就有的开始结痂脱落了，这时候皮肤很容易干燥，因此注意补水。

祛痘手术后不要洗脸，头三天尽量不要沾水，三天至第七天可以用湿毛巾擦拭面部。不要吃辛辣食物，吃些清淡的食物，多喝水，注意防晒。

尽量别去洗脸，至少七天才行。少吃辛辣刺激的食物。还要进行相应的后续治疗保养。