能,30倍的防晒是比较高的一个系数了,更高的还有50倍。对于50倍的防晒更适合用于海边游泳、晒日光浴。一般情况下用防晒30倍的就已经足够了。
一般来说,低等防晒品的防晒指数是SPF2-6,中等的防晒为SPF6-8,高等的防晒品为SPF8-12,而且SPF值在12-20范围的就属于高强防晒产品,SPF值在20-30之间的产品为超高强防晒品。