什么牌子的防晒喷雾好 防晒指数要高 嘉娜宝的那款SPF40的怎么样

做好防晒和基础护理很重要，并不是一瓶美白产品就能解决问题，定期去角质也很重要，有条件在基础护理里面加一款温和的美白精华，平时多补充vc，量要足够，不要吃感光食物萝卜芹菜或者香菜。

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选防晒不能只看防晒指数高的，如果你是经常在外工作容易流汗，要选物理防晒，因为物理方式是折射UVA和UVB的光线，像镜子一样把紫外线折射出去。

化学防晒塌租适合在室内工作，而且如果在室内工作的话，建议防神慧晒大概在30左右的就足够了，而且擦防晒后一定记得擦粉底，因为涂过防晒霜之后不是一整天都有防晒作用的，所以再擦游衫答一层粉底效果会更加。

希望我的回答你能满意，谢谢