怎样才能有效的除黑头？？

我买的俏佳人的书上有说.我也把不好的方法打上来了,你看看,免得越去黑头越严重.
材料：小苏打（可食用） 纯净水 棉片 纸巾
步骤：1、小苏打加纯净水和开（某用过的人说小苏打比水是1:10）
2、将棉片浸入放了小苏打的水中 再拧干
3、将棉片贴在有黑头的地方，约15分钟后优点取下
4、用纸巾轻轻揉出黑头粉刺即可
原理：小苏打是碱性，我们的油脂是酸性的，所以会进行酸碱中和，黑头粉刺就会软化，不会堵在毛孔处，你只要轻轻整理就能清除

优点：绝对不会伤害到真皮层，不会造成毛孔粗大，经济、安全、有效、方便

多长时间敷一次？
假如你没整理过你鼻头上的黑点，或最近皮肤特别糟糕，可以天天做，慢慢地你就会发觉间隔时间可以拉长了，最后可能变成一个星期做一次，或者两个星期做一次。你会清楚地看见这个改善。

（完事后可以再缩肤一下）

黑头清除说法“NO”排行榜

用手挤100%不可以：用手挤是最糟糕的一种方法，一是我们手上有很多细菌，会导致皮肤感染，另外用手指腹去挤是挤不出来的，必须用指甲去挤，那很容易伤害皮肤甚至留下斑印。
暗疮针90%不可以：暗疮针其实只有专家能用的东西，因为使用时必须水平地把表皮挑开才能把黑头挤出来，一般人并不具备那样的水平。你要是向着去美容院抓着床沿不放，让不懂的美容师用它在你脸上猛刮，还觉得越痛越干净，那可赶紧作罢，痛并不代表干净，那是你的皮肤正在哭啊，它受了多大的罪啊！
去黑头鼻贴70%不可以：这是一个使用较多的方法，比起前两种它的危险程度小一点，但如果女孩子养成了用黑头鼻贴的 习惯，那就可能要忍受黑头粉刺会一直绵延不断地出现了。做完鼻贴一定要做好毛孔的收缩工作，最好用收缩水，省钱的办法是用纱布裹一个冰块在鼻头上熨一熨，也能起到收敛作用。
磨砂膏30%不可以：在家里用的话这个比较安全，不过不要做早上用晚上也用的傻孩子，不然会皮肤变得非常干燥，还会很薄，说不定还会脱皮，毛孔变得更粗大
虽然比较安全，但基本上磨砂膏对去除黑头粉刺功效甚微，按金老师的说法，黑头粉刺是洞口流化的现象，光在表皮磨砂可不能给它致命一击。
蛋清DIT30%不可以：用蛋清摸鼻子的方法是网友告诉我的，就是把棉片沾上鸡蛋清贴在鼻子上，等干了之后再把它揭下来，这跟鼻贴是一个原理。但需要注意的是，一是蛋清能否把黑头清除干净缺乏实例的证明；二是虽然蛋清很好，但是过度使用会让皮肤变敏感，鼻子变红，成酒糟鼻就不划算啦。