皮肤出痘痘怎么办？

一、皮肤出痘痘怎么办？

我是一个中医，给你一点建议，希望对你有用。

仅供参考：

1 首先来说长斑和长痘的问题，这两个都是有一定的遗传因素，所以有些不能强求，有时候强求反而会出现很大的 副反应。

2 其次我们来说一下如何尽我们最大的努力来美化自己的脸。

a 我非常赞同大家给你的建议，大家说的很好，也很大众化。我只强调一点，就是因人而异。这属于中医里头的 三因辨证（因人，因时，因地）里头的一个。比如说，有人长痘是因为油脂太多，每天多洗几次脸，就会好一些 ；另有人长痘不是因为油脂多，那就多洗脸就会刺激面部皮肤（往往会用一些去油的东西），造成面部干燥，加 重病情。因为我现在看不到你的具体情况，所以就只能靠你自己多辨证一下，不要人云亦云，要根据自己的实际 情况。

b 不要轻信网络或者电视广告上的祛痘产品，要用我上面说的“辨证”选择一个适合自己的。最大的忌讳就是试 试看，因为我们现在是用于脸上，不能“试试看”。

c 到正规医院去看一下医生，尤其是皮肤科，听听大夫的建议。切忌别用太大量。注意：大夫的话也仅供参考。 为什么这么说呢，当你听了大夫的话，按其道而行结果却有了相反的后果，这时候就要自己斟酌了。

d 过敏长痘一般会有痒痒的感觉，这时候切忌一个字“挠”。因为这样不只是加重病情，更有甚者会感染留疤痕

e 至于楼上说的磨砂水等一些东西，就是防止损伤面部皮肤的最外层“保护衣”，反而加重病情。同意他们的说法

3 我最后说一下如何调理

a 中医的疗法有刮痧，吃中药（排毒养颜，祛风的药），建议二者合用。但要针对详细病情才可以。

b 有一种喷雾剂（外国货，忘记牌子了），我用过，不错。原理就是喷后在面部形成一种保护膜。可见脸皮不能洗“太干净”。

c 对于电脑爱好者，就要注意离子辐射了，对皮肤损害很大，建议使用液晶的显示器，或者买隔离膜。

d 最有效的办法，按时作息，规律生活，多做运动，勤洗澡。这样才是从病根上入手。运动时带条毛巾，搽汗，而不要用手搽。

现代人的压力日益加重，所以要会给自己减压，放松自己，尤其是多做有氧运动，健身操，瑜伽什么的。

这就是我给你的建议，希望你有选择的针对自己实际情况而斟酌。

希望能对你有一点用处。

最后祝福你：痘痘全没，皮肤健康，心情好好！！！

二、MISO是哪个公司的 ，

好像和神话、SJM一个公司！！！！！

三、怎么有效得去除粉刺、黑头啊

粉刺的话可以用It;'s skin的蜗牛霜或者是资生堂的艳容露这个对调节痘痘很好的T区出油的话可以局部用茶树的精华牛尔的茶树可以去试试看的控油补水效果不错黑头的话这个可以用贝佳斯的绿泥配合鼻贴膜或者是调理霜最后用收缩毛孔的产品这个效果还可以