抹脸的正确步骤？

一、抹脸的正确步骤？

第一步是清洁面部，用温水和温和清洁剂清洁脸部，清洗皮肤是护理的关键，不仅可以去除面部污垢灰尘也可以疏通毛孔，这样对护肤品的吸收是非常有用的。

　　第二步是抹爽肤水，也是为皮肤进行深层清洁，不仅能给肌肤保湿，还能收缩毛孔，所以第二步护肤步骤也是很重要的。

　　第三步就是涂抹精华液，精华液是所有护肤品中营养更好的产品，价钱也更高，分为水和油两种，抗皱、保湿、美白效果都不错，也是皮肤护理重要一步，大家要尽量购买精华液来使用。

　　第四步是眼部护理，也就是涂抹眼霜，眼睛周围的皮肤比其它地方的肌肤更加需要保养，因为很容易长皱纹和眼袋，这里的皮肤娇嫩脆弱，所以不仅要保养得早，还要天天擦眼霜。

　　第五步就是保湿面霜，能锁水，提高肌肤质量，是肌肤护理步骤中的重要一步，永远不要忽略，这些就是每天的皮肤护理步骤，使用正确的肌肤护理步骤护肤，会得到翻倍的效果。

二、抹脸的步骤？

第一步，把泡沫涂抹到面部打圈,按摩3分钟左右用清水冲洗干净即可。

第二步，爽肤水。首先还是选择适合的爽肤水,对于夏天来说,我们一般都选择清爽无油型的,对于秋冬来说就选择稍微滋润些的。我们可以把爽肤水倒入化妆棉上,在用化妆棉在面部轻轻擦拭以吸收。或者五指并拢,将爽肤水倒在手指前端,轻拍面部吸收。

第三步:眼霜。眼霜是一个比较容易忽略的步骤,一般用在水之后。根据肌肤年龄,选择适合的眼霜,对于20出头的姑娘我们可以选择清爽保湿型的,25岁左右我们就要选择抗衰功效型的了。中指和无名指蘸取适量的眼霜,从眼头开始向眼尾提拉按摩。

第四步:精华液。精华液一般和眼霜一样用在水之后,精华液的用量一般会少一些,蘸取黄豆颗粒般的大小,轻轻按摩涂抹在面部即可。

三、女人抹脸步骤？

护肤正确顺序：洁面乳-爽肤水-眼霜-精华-乳液-面霜

第一步：清洁。首先清洁时相当重要的护肤步骤，是早晚都要有的。选择一只适合自己的清洁产品，一般我们都用洗面奶，在手上轻揉起泡，然后把泡沫涂抹到面部打圈，按摩3分钟左右用清水冲洗干净即可。

第二部：爽肤水。首先还是选择适合的爽肤水，对于夏天来说，我们一般都选择清爽无油型的，对于秋冬来说就选择稍微滋润些的。我们可以把爽肤水倒入化妆棉上，在用化妆棉在面部轻轻擦拭以吸收。或者五指并拢，将爽肤水倒在手指前端，轻拍面部吸收。

第三步：眼霜。眼霜是一个比较容易忽略的步骤，一般用在水之后。根据肌肤年龄，选择适合的眼霜，对于20出头的姑娘我们可以选择清爽保湿型的，25岁左右我们就要选择抗衰功效型的了。中指和无名指蘸取适量的眼霜，从眼头开始向眼尾提拉按摩。

第四步：精华液。精华液一般和眼霜一样用在水之后，精华液的用量一般会少一些，蘸取黄豆颗粒般的大小，轻轻按摩涂抹在面部即可。

第五步：乳液。乳液用在精华之后，会对皮肤有一层保湿锁水的功效，乳液的用量大约是精华的2倍，倒在手指前端，或者是虎口处，轻轻在面膜按摩以致吸收。

第六步：霜。霜一般用在乳液之后，是所有护肤品中质地最厚实的，有锁定以上护肤品功效的作用。根据个人肤质而定，有选择的使用，比如对于夏季油性皮肤就可以不选择霜使用。蘸取适量霜，轻柔面部以致吸收。

四、抹脸的正确顺序？

卸妆→清洁→爽肤水→眼霜→精华素→乳液/面霜→防晒→隔离。护肤详细步骤：

1、脸部清洁是妆前准备中非常重要的，很多人的肌肤之所以问题不断，就是因为不太会洗脸。用洁面产品洗脸时，最关键是要打出细腻而丰富的泡沫。不要将洁面产品挤出来直接搓洗脸部，容易刺激皮肤。洗干净手—用温水打湿脸部—洗面奶打出泡沫—洗脸—用温水冲洗—用毛巾轻轻擦干水分（一定要轻轻哦） 别忘了这个过程，虽然有点麻烦，但坚持下去，真的可以看到肌肤的变化哟！

2、爽肤水使用时，用手或化妆棉蘸取爽肤水由下向上、由内向外轻轻拍于面部。最好的吸收形式就是拍打~ ， 不同肤质选择合适自己的水就好，特别干的皮肤可以选择用营养丰富一点，补水效果好的水，油性皮肤应选择清爽一点的。

3、面膜是基础护肤里，补水、保湿的重中之重。想要肌肤不缺水，希望大家一定不要忽略它的重要性哦！

4、做完了脸部清洁、补水后，现在应该做好保湿了。乳液可以让肌肤锁住水份。

5、眼部肌肤不同于脸部肌肤，眼部肌肤更娇贵一些。所以必须要分开护理，那就是眼霜。

6、无论是不是夏天，都会有紫外线，所以防晒是一定不可少的，如果不防晒不仅会使皮肤变黑，还可能出现缺水产生细纹，长斑等。

五、抹脸的正确程序？

1.洁面，洁面选择干性皮肤可选择乳液状，混合性皮肤和油性皮肤应选择泡沫丰富、细腻的慕斯洁面产品，使情节毛孔更深。用法：先用温水轻轻擦拭面部，使毛孔张开，用洗面奶均匀洗脸，按摩面部。然后用温水清洗，特别注意发际线是否有洗面奶尚未清洗，最后用冷水拍脸，使毛孔收紧，用毛巾轻轻擦拭水。

2.爽肤水，爽肤水。首先，选择合适的爽肤水。夏天一般选择清爽无油的，秋冬选择稍微滋润一点的。我们可以把爽肤水倒在棉垫上，用棉垫在脸上轻轻擦拭吸收。或者把爽肤水倒在手指前面，轻轻拍拍脸吸收。

3.乳液，乳液用于滋润皮肤，根据皮肤性质分为油性、干性、中性、混合性和敏感性皮肤。干性皮肤可以选择质地粘稠的，油性皮肤应该选择质地轻盈的。

4.面霜，面霜一般用于乳液后，是所有护肤产品中最厚的质地，具有锁定上述护肤产品的效果。根据个人皮肤类型，选择使用，如夏季油性皮肤不能选择使用面霜。蘸上适量的面霜，轻轻地吸收脸。

六、女生正确的护肤步骤？

一 、卸妆

常见有两种错误的卸妆习惯：疏于卸妆和卸妆过度。很多姑娘没耐心和精力仔细卸掉粉底、眼影、唇膏以及顽固的睫毛液等，甚至带着残妆就上床抱头睡大觉。

中性、油性皮肤耐受度高还好，但干性肌肤、敏感性肌肤脆弱，天天如此卸妆，过度清洁容易引发很多问题

二、洁面

早起之后和晚睡之前都要洁面一次。清洁脸部是一个重要的环节，假如不彻底洁净，皮肤慢慢地就会变得干涩粗拙，没有彻底带走脏东西，那么毛孔也会越来越粗大。

可用温水打湿打湿面部，取适量的洁面产品在手中，用手搓揉出丰富的泡沫。特别是容易出油的T字部位，不要直接揉搓，而是按摩；然后用清水冲洗干净；立刻用毛巾吸干脸上的水分，最后在面部喷上矿物质水喷雾，再一次用毛巾拭干。

三、爽肤水

当彻底清洁脸部之后，接下来上场的是爽肤水。水可以调理角质层，使肌肤更好地吸收后续的精华乳霜。

用水的时候，分为两步骤：第一遍可用化妆棉，先用水把化妆棉浸湿，然后顺着肌肤纹理轻轻涂，这样在保证化妆水本来滋养功效的同时，还可以温和清洁肌肤表层角质和未洗净的洗面奶哦。第二遍及三四五六遍，直接使用清洁干净的手，按压吸收，直至吸收不进为止。

四、眼部精华

眼部区域是一个十分特殊的部分，这里的肌肤很薄而脆弱，护理不当最终现实的结果是不可逆转的。首先要明确除了眼霜、眼部精华等专用于眼部的产品，其他的面部精华素、面霜，都不能用于眼部。

眼部精华只涂抹在眼部，眼部精华的作用就是帮助眼部肌肤更好的吸收后续的眼霜。很多人都会省去眼部精华这一步骤，但是如果有精力有预算的话，最好还是在眼霜之前用用眼部精华。

五、面部精华

面部精华素应该在完成清洁完皮肤、均匀涂抹爽肤水等基础护肤步骤后使用。通常我们的皮肤使用一种精华素就够了，因为精华素的营养成分较高，用得过多反而给肌肤增加负担，适得其反，同时使用两种精华素已是极限。

六、面霜

精华素的营养程度虽然很高，但它缺乏日霜中滋润、舒缓、防护等丰富的构成，也缺乏晚霜中修复、重建等强大的功效，因此，在使用单纯提供营养的精华素之后，必须使用乳液或面霜对肌肤加以全面的滋润，才能达到完美的基础护肤效果。如果是油性肌肤就使用乳液， 若是干性肌肤可以使用面霜。

七、防晒

无论是冬天还是夏天，无论出不出门，白天护肤的最后一步都要用防晒。

扩展资料：

护肤食物：

1、葡萄

随手拈几颗葡萄入口，不但能享受美味，还能降低你的血压、胆固醇水平，并且减低心脏病的风险。“吃葡萄不吐葡萄皮” 这句绕口令挺有道理的，不但葡萄皮中营养物质丰富，就连葡萄籽也对身体抗氧化大有裨益。

研究人员发现，葡萄皮和葡萄籽都能降低LDL胆固醇的水平(约9%)和血压水平(约5%)。葡萄中的多酚还可以帮助血管保持柔软性和弹性，防止血管过早硬化。

2、紫洋葱

紫洋葱的槲皮素含量丰富，能够有效控制因过敏引发的组胺释放，从而缓解过敏症状。越橘与紫洋葱有相似的功效，如果实在受不了洋葱的气味，那么可以将越橘拌入沙拉中食用，也可以起到防止过敏症状恶化的作用。

另外，菠萝中的菠萝蛋白酶可以帮助槲皮素的释放，因此菠萝和越橘的搭配算是一对抗过敏的好“搭档”。

3、辣椒

希拉里·克林顿在一次总统候选人的竞选讲演中，曾以这样的话作为开场白：“我吃了很多辣椒，辣椒帮我的身体加快了新陈代谢的速度，让我保持了活力与健康。

尽管希拉里并没有笑到最后，但她的确深谙辣椒的功效。辣椒中含有的辣椒素是医学界公认的天然“麻醉剂。英国国王大学的实验人员将辣椒素用作控制关节炎疼痛的“止疼药”。

辣椒素还具有抵抗肿瘤、防止血栓以及胃溃疡的作用。不过专家也提醒我们，如果肠胃不好，那么还是远离辣椒为妙。

4、红茶

每天喝上几杯红茶，可以有效防止牙菌斑对牙齿的侵害，进而防治龋齿。其中的奥妙自然就在茶多酚上。牙垢形成的牙菌斑会使牙齿变黄并引发牙周疾病，还与导致血管狭窄有着或多或少的关联。多喝红茶，但是不要加奶和糖，能够帮助你拥有健康的牙齿。

5、石榴

随着科技的发展，石榴这种水果中的“超级”抗氧化品种被发掘了出来，同时，它也能激发人体的免疫系统，促进身体健康。

还有研究发现，石榴能中和乳腺癌与前列腺癌细胞，在一定程度上起到逆转细胞癌变的作用。与柚子相同，石榴也能入药，因此如果你正在服用某种药物的话，应当提前询问医生你能否吃石榴。

七、抹脸油的正确顺序？

1. 脸部清洁。首先应该选择适合自己肤质的洁面产品，做好脸部清洁，如果化妆了还应该配合卸妆产品将脸上的妆容卸除干净，注意先将洗脸产品起泡，再配合使用温水洁面，有助于脸部彻底清洁。

2. 补水与二次清洁。因为洁面时会将面部的油脂清洁干净，导致面部肌肤的水分非常容易散失，故而洁面后应该马上使用化妆水进行补水，避免肌肤的干燥敏感，帮助修护角质层，收敛毛孔，并让毛孔通畅，便于营养吸收。此外，爽肤水还有助于面部肌肤的二次清洁，能软化角质，促进老废角质的代谢。

3. 使用精华液。精华液能够帮助皮肤形成皮脂膜，辅助肌肤吸收精华的营养，令精华的养分更充分、直接地进入皮肤深层，令皮肤的柔软性、弹性更好。涂抹精华液后，还需要使用指腹进行轻柔按摩，帮助精华液的充分吸收。

4. 涂抹眼霜。涂抹眼霜之前，先使用两指腹交叉揉搓乳化，然后涂抹的时候要轻柔，点压涂抹均匀，轻柔按摩促进吸收

八、和女生接吻的正确步骤？

1.谈论接吻。看看双方都愿意接吻，是否有比较安全保护等等。2.放松肩膀，展示出自信。3.关注另一半的反应，如果他（她）有不同的想法或者愉快的响应，就保持住。4.保持有节制的要求，不要煽动对方。5.缓慢靠近，吻对方的脸颊，吻嘴唇，用舌头舔对方的唇。舌头的动作要很慢而轻柔，咔咔地喝，有立体感。6.深情地抚摸对方，以象征温柔的抚摸，而不是无礼的。7.再次退开，用镜子、手掌、额头或者耳朵轻拂一下。这一次要更有一些，也可以聊几句你在接吻中的感受。

九、女生化妆的正确步骤？

化妆步骤可以简化如下：洗脸——涂护理液——涂BB霜——画眼线——描眉毛——涂唇蜜（除前三部外，后面的上妆步骤可以根据自己的喜好而定）

标准化妆步骤：

一、 妆前准备

1、 洁面：选用适合自己肤质的洁面乳将脸洗净

2、 润肤：根据自己的肤质，选用适合自己的润肤液。例如紧肤水、柔肤水等

3、 护肤：选用适合自己的面霜。就是以前常说的搽香香。当然，有条件的话可以在涂面霜之前，涂点精华液之类的护肤品

4、 妆前乳：可以起到迅速改善肤质的乳液，例如控油乳、净白乳、保湿乳、丝滑乳……等。过通常都会选择有细致毛孔作用的妆前乳

二、 底妆

1、 隔离：根据自己的喜好选择霜或者隔离露，可以隔离彩妆、辐射 等。经常面对电脑的上班族在日常护理的时候也一定不要忘掉这一步

2、 修颜：可以修饰自己肤色的修颜乳或者粉底。肤色偏黑，选用麦色；肤色偏黄，选用淡紫色；肤色偏白，选用淡绿色。

3、 遮瑕：根据自己脸部的情况使用遮瑕笔、遮瑕膏、遮盖霜等，对自己的脸部进行修饰。主要是盖住黑眼圈、痘痘等脸部瑕疵。要着重画眼妆的同志，还可以在遮瑕之前涂一点眼部打底霜。

4、 粉饼：千万不要以为粉底和粉饼是同一种东西。粉饼的使用是为了“改变”脸型，而并非是为了修饰肤色。化妆时，至少需要用到2种粉饼，个深色一个淡色。

5、 定妆：定妆可以使用蜜粉或者散粉，从眼睛、鼻子、下巴等容易脱妆的部位开始定妆。

三、 上妆

1、 眼部：先涂眼影、然后画上眼线和下眼线

2、 睫毛：先使用睫毛夹将睫毛夹出上翘的效果，然后使用睫毛膏将睫毛拉长

3、 眉毛：先使用眉粉调整眉形、然后使用眉粉或者眉笔进一步修饰。眉头使用浅色，眉中使用深色

4、 腮红：使用腮红提升面部的起色，可以涂在笑肌或颧骨处

5、 嘴唇：先使用唇线笔画出嘴唇外缘轮廓来调整嘴唇形状，再使用唇彩或口红来进一步修饰嘴唇颜色和亮度

十、防晒抹脸正确方法？

步骤一：顺纹理推匀：额头、两颊、鼻、下巴分区点上防晒，再由内往外推匀。　

步骤二：颈部由上往下推：脖子利用手掌由上往下滴水不漏推开。　

步骤三：手指V字擦耳际：像比划“耶”一样耳朵，在耳周均匀抹上防晒。　　

步骤四：别漏掉鼻翼死角：一手将鼻翼后，另一手抹上防晒品。　　

步骤五：眼尾以小指轻点：眼尾部分用小指轻轻点上防晒乳。　　

步骤六：补强唇周死角：嘴巴张开后，运用中指轻点嘴角。　　

步骤七：眉骨再补一层：眉骨上突出的部分，再重复涂抹补强。　　

步骤八：颧骨重复涂抹：在脸部最突出的颧骨部位一样再补强。