夏季干皮护肤步骤

一、夏季干皮护肤步骤

干性皮肤的护理办法包括日常护理、保湿护理、防晒。

1日常护理：多饮水，及时补充水分，少食油炸、辛辣食物，多吃优质蛋白、新鲜蔬菜水果等，不熬夜，保证睡眠充足。

2.保湿护理：干性皮肤洁面后注意补充肌肤的水分，平时可定期敷面膜，保持肌肤水润。洗澡后要及时护肤，涂抹保湿霜、VE乳霜等避免皮肤干燥。冬季在给皮肤补水的同时要注意补充油脂，可选择质地丰富、营养充足的乳霜类的产品。

3.防晒：重视防晒，出门前可涂抹防晒霜、戴遮阳帽等，避免肌肤干燥。

建议干性皮肤者的患者选择适合自己的嫩肤功能的产品，做好日常护理，让肌肤一直保持滋润的状态。

二、夏天干性皮肤护肤步骤有哪些

01、洁面，可以深层清洁肌肤，让肌肤保持清新干净的状态。

洁面作为护肤的第一步，必不可少。如果是化了妆的姑娘，在洁面之前还需要增加卸妆的步骤。洁面产品需要温和无刺激，泡沫丰盈，清洁能力强，才不会刺激肌肤，同时达到深层清洁的效果，让肌肤保持更加清新干净的状态。

02、敷面膜，给肌肤深层补水，让肌肤焕发年轻活力。

尤其是秋冬的季节，皮肤很容易变得干燥，干燥的肌肤缺失水分，就很容易显得苍老无力。这时候敷面膜显得尤为重要，敷面膜是一种最为简单直观的补水方式，可以让肌肤更加深层的补水，保持一个健康清透的状态，焕发出年轻的活力。

03、爽肤水，唤醒肌肤，为后续护肤打下坚实的基础

爽肤水是我们护肤中最常见的步骤，如果不用敷面膜的话，爽肤水就可以直接在洁面之后使用，可以唤醒肌肤活力，为后续的护肤打下坚实基础。同时爽肤水不仅可以给肌肤补水，同时还可以起到二次清洁的效果，更好的收缩毛孔，让肌肤变得更加细腻。

04、肌底液，唤醒肌肤活力，让肌肤保持年轻状态

肌底液是一种针对初老人群的护肤品，如果觉得自己的肌肤变得暗沉，没有光泽，熬夜后很难恢复活力。那么就是时候给自己准备肌底液了，肌底液可以更加深层的唤醒肌肤活力，让肌肤保持一个更加年轻的状态。

05、精华液，抗老修复，让肌肤保持年轻态

虽然精华液有不错的抗老效果，但不同的精华液主打功效也是不同的。比如说有的精华液主打淡斑，有的精华液主打美白。有的精华液主打修复，有的精华液主要抗皱。在选择精华液的时候，我们更多的需要参考自己的肌肤状态，选择更加适合自己的修复方式。

06、乳液或者面霜，深层补水，让肌肤重现活力

乳液和面霜的主要功效就是深层补水，并且锁住水分。所以在秋冬的季节，乳液和面霜更需要安排在我们的日常护肤中。即便是夏天里会觉得粘腻，秋冬的季节也会让你觉得更加清爽。油性肌肤的话，可以选择乳液或者清透的面霜，干性肌肤的话可以选择偏油性的面霜。

07、涂抹防晒，杜绝紫外线伤害，保持肌肤的年轻态

防晒霜的主要功效，就是杜绝紫外线的侵蚀，让肌肤保持一个年轻的状态。一个涂抹防晒霜的人，和不涂抹防晒霜的人，在几年之后皮肤状态的差别会相当明显。因为防晒就是抗老的第一步，如果你想保持肌肤的年轻态，就需要认认真真的防晒了。

三、干性皮肤护肤步骤及注意事项

干性皮肤保养方法包括多补充水分、选用保湿效果好的护肤品、避免过度刺激、做好防晒等。

1、多补水：

如果是干性皮肤，一定要多注意水分的补充。每天早上起床前要喝一杯温水，也可以喝淡盐水或蜂蜜水，为身体补充足够的水分。

2、选择保湿效果好的护肤品：

对于干性皮肤的人来说，不管用什么牌子的护肤品，一定要选择保湿补水系列，这一系列护肤品的主要作用是给皮肤补水保湿，坚持使用可以改善皮肤的干燥，让皮肤更加水润光滑。

3、避免过度刺激：

对于皮肤干燥的人来说，不适合使用清洁力强或碱性大的清洁产品，可能会对皮肤造成刺激或损伤，应该尽量使用温度适宜的水洗脸、洗澡，避免频繁清洗或过热的水损伤皮肤表面。

4、做好防晒：

暴晒会加速皮肤表面水分的流失，对皮肤干燥本身的症状会产生不利影响，而太阳中的紫外线也可能会造成色素沉着，所以每天做好防晒是有帮助的。

另外，可以经常用蒸汽蒸脸，也是非常好的保湿方法。建议患者日常生活中尽量保持生活规律，每天至少运动30分钟，避免过度疲劳、紧张和熬夜。饮食均衡，预防营养摄入不均衡，多吃新鲜水果蔬菜、蛋白质食物等。

四、夏天干性皮肤怎么护肤

一、夏天用清爽护肤品好

针对夏日肌肤活动增强,汗液分泌较多,易产生黏腻感以及天气炎热,肌肤容易缺水的特点,夏日护肤要选择补水而又不黏腻的产品,那么清爽类就是第一选择。选好夏日护肤品,摆脱黏腻,让肌肤时刻保持水润弹滑。

二、夏天用清洁类护肤品

夏日天气炎热,皮肤活动旺盛,排泄物极易堆积,若不及时做好清洁工作,极易导致毛孔堵塞,产生暗疮、粉刺。因此,选好清洁类护肤品,经常清洁皮肤,保持毛孔畅通是十分重要的。不同的肤质选择清洁类护肤品的标准也不一样。油性肌肤选择含茶树、薄荷等清凉控油物质的洗面奶比较适合;中性肌肤则需要补水保湿能力较强的洗面奶;干性肌肤要选择以氨基酸为表面活性剂的温和型补水保湿洗面奶比较适合。

三、夏天用补水类护肤品

肌肤做好清洁工作后,下一步就是补水。补水类护肤品可以选择纯露、爽肤水等,用于洁肤后的二次清洁,既能进一步去除肌肤表面污垢,又能及时补充肌肤所需水分,保持肌肤柔嫩。不论什么肤质,补水类护肤品都要选择温和且补水效果好的产品,如补水能力较好的玫瑰纯露以及丝瓜水等,能被肌肤迅速吸收。

四、夏天用保湿类护肤品

补水保湿是一对孪生姐妹。炎炎夏日,水分在不断地流失,做好保湿工作才能保持肌肤水嘟嘟。保湿类产品宜选择清爽不厚重的产品,能有效锁水,又不会增加夏日黏腻感。坚持使用晚霜,在晚上修复白天日晒对肌肤造成的伤害。

五、夏天用防晒的护肤品

夏季由于光照十分充足,紫外线等射线对人体的辐射也随之增加,使皮肤颗粒层中黑色素小体分泌。黑色素细胞的速度加快,易造成色素沉着或色素加重。所以,女士们特别要注意防止过多日晒,尤其是有色斑的女士们。另外,女士们在夏季做完皮肤护理后,由于使用了脱屑产品,会使皮肤变薄,相应的抵抗力也会比平常弱,更要注意不要在阳光下曝晒和工作。还有一点值得注意,夏季给皮肤补充水分可以多做,而皮肤全套护理,不要做得太勤以免损害皮肤。

五、夏天干皮肤用什么水乳

皮肤干燥容易脱皮而且会引起色斑，所以干性皮肤最重要的一点就是应该及时补水，干性皮肤夏天用什么护肤品补水保湿效果最好呢？

其实干性皮肤一定要选用含有温和表面活性剂（浓缩蛋白质脂肪酸、胡藻碱、植物精油）成分的柔和、抗敏感洁面产品洗脸，因其脂质和保湿因子的含量较高。

而一般的肥皂或洁面品会使皮肤干燥，过早出现皱纹。

如果皮肤特别干燥，可以只在晚上用温水配合卸妆乳液和柔和抗敏感洗面奶洗脸，早上不用任何洁面品只用温水洗即可。 干性肌肤的日常保养工作白天——特别注重皮肤表面水脂质膜的修复和加强，选择成分足、质量好、添加保湿成分、防护性强的日霜是非常重要的。

抹润肤产品时，要让其慢慢地渗入皮肤，用中指轻轻画圈按摩，注意不要使劲揉搓皮肤。

晚上——眼部是夜间保养时的重点，选择眼部保养品时，尽量以滋润补水为主。面部使用含有滋润、营养成分的晚霜。干性肌肤的特别保养工作1、使用护唇膏，它含有蜡、油类、脂质和脂质醇，并且常添加了保护肤质的维生素成分和防紫外线成分，有助于龟裂嘴唇的保养和对阳光的防护，早、晚以及任何时间只要觉得嘴唇干燥就可以使用。

2、如果皮肤非常敏感干燥，在涂晚霜之前，最好抹上具高度滋养效果的活细胞精华素或玫瑰精油，它能防止肌肤老化、抗皱纹、深层滋养、再生，非常适合干性肤质。

3、选择滋润、温和、含有天然植物精华的滋养面膜，每周至少做一次，如果干燥情况特别严重，则每周应做两次滋养面膜。 干性皮肤的人在饮食中要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油及新鲜水果等。与《》相关的文章·水果珍珠粉面膜怎么做 做法功效详解·芦荟珍珠粉面膜怎么做 做法及功效·珍珠粉面膜 用珍珠粉做面膜注意事项·牛奶+珍珠粉=美白好手·收缩毛孔面膜 如何自制维c黄瓜紧肤面膜·自制西红柿橙子面膜制作步骤及用法·如何自制去皱面膜 去皱蜂蜜面膜怎么做·4款自制补水面膜解决皮肤干燥问题